De meest voorkomende ziekten en klachten op een rij

De meest voorkomende ziekten en klachten op een rij

Van migraine tot rugpijn en griep: er zijn allerlei ziekten en kwalen waar mensen over de hele wereld last van hebben. In dit bericht bekijken we de vijf meest voorkomende, zodat je beter geïnformeerd bent over je eigen gezondheid en die van de mensen om je heen.

Pas op voor hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten zijn een brede categorie ziekten die het hart en de bloedvaten aantasten. Hoewel er veel verschillende soorten hart- en vaatziekten zijn, hebben ze allemaal één ding gemeen: ze kunnen extreem gevaarlijk zijn. Hart- en vaatziekten zijn de meest voorkomende doodsoorzaak in Europa. Het goede nieuws is dat individuen stappen kunnen ondernemen om hun risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

De belangrijkste maatregelen zijn onder meer gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en niet roken. Maar ook preventieve onderzoeken, zoals die in de Vaatchirurgie Mainz zijn belangrijk – vooral als er een verhoogd risico is op hart- en vaatziekten of als dergelijke ziekten al in de familie voorkomen. Door deze eenvoudige veranderingen in levensstijl aan te brengen, kunt u uw risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten aanzienlijk verminderen.

Migraine – prestatie is vaak uitgesloten

Migraine is vaak een kloppende hoofdpijn die gepaard kan gaan met misselijkheid, braken en verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid. Ze kunnen uren of zelfs dagen aanhouden en kunnen uiterst invaliderend zijn. Vaak is het voor de getroffenen niet mogelijk om zich te concentreren op academische of professionele prestaties. Hoewel er geen remedie is voor migraine, zijn er behandelingen die de frequentie en intensiteit ervan kunnen helpen verminderen.

Rugpijn wordt een veelvoorkomend probleem

Rugpijn is wereldwijd één van de meest voorkomende klachten. Ze kunnen door verschillende oorzaken worden veroorzaakt, bijvoorbeeld een slechte houding, het tillen van zware voorwerpen, enz weinig beweging in het thuiskantoor en degeneratieve ziekten zoals artritis. Er zijn veel verschillende behandelingsopties voor rugpijn, variërend van medicatie tot fysiotherapie tot een operatie. De beste manier om rugklachten te voorkomen is krachttraining, maar ook het regelmatig strekken van gespannen spieren. Fitnesscentra met geschoold, gespecialiseerd personeel maken voor u trainingsplannen op maat.

Verhoogd cholesterolgehalte – een sluipend gevaar

Cholesterol is een vettige stof die in het bloed wordt aangetroffen. Hoewel een bepaald niveau noodzakelijk is voor de gezondheid, kunnen hoge cholesterolwaarden tot hartziekten leiden. Een hoog cholesterolgehalte kent vaak geen klachten en kan in verband worden gebracht met een gebrek aan lichaamsbeweging, een ongezond voedingspatroon of overgewicht. In het ergste geval kan een hoog cholesterolgehalte ervoor zorgen dat de bloedvaten volledig verstopt raken en zo een hartaanval of beroerte veroorzaken.

Griep – jaarlijkse golf in de winter

De griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Symptomen zijn onder meer koorts, hoesten, keelpijn, spierpijn en vermoeidheid. Hoewel de griep voor sommige mensen mild is, kan deze ook ernstig of zelfs levensbedreigend zijn.

Mensen praten vaak over griep terwijl de symptomen eigenlijk door een verkoudheid worden veroorzaakt. Het is relatief eenvoudig om griep van verkoudheid te onderscheiden. Het treedt meestal plotseling op en de getroffenen voelen zich onmiddellijk ziek. Een verkoudheid daarentegen bouwt zich langzaam op en begint met milde symptomen zoals een loopneus of een zere keel, die vervolgens ernstiger kunnen worden. Griepvirussen kunnen worden overgedragen via druppel- of uitstrijkje-infectie. Het is overigens geen toeval dat de griep in het koude seizoen op zijn hoogtepunt is. Bij temperaturen rond het vriespunt overleven de virussen enkele dagen tot zelfs meerdere weken op oppervlakken. De influenzavirussen zijn onderverdeeld in drie typen. Typen A en B zijn verantwoordelijk voor de meeste griepgevallen in Duitsland. Type C komt zeer zelden voor en komt vaker voor bij kinderen. Om de griep te genezen, wordt voldoende rust en vocht aanbevolen. Bedrust moet worden gehandhaafd totdat de lichaamstemperatuur naar het normale bereik is gedaald. Gangbare pijnstillers zoals paracetamol kunnen worden gebruikt om de symptomen te bestrijden. Antivirale geneesmiddelen kunnen de ernst van de symptomen verminderen als ze niet meer dan twee dagen na het optreden van de symptomen worden ingenomen.