Przegląd najczęstszych chorób i dolegliwości

Przegląd najczęstszych chorób i dolegliwości

Od migreny po ból pleców i grypę – istnieje wiele chorób i dolegliwości, które nękają ludzi na całym świecie. W tym poście przyjrzymy się pięciu najczęstszym z nich, abyś mógł być lepiej poinformowany o zdrowiu swoim i osób w Twoim otoczeniu.

Uważaj na choroby układu krążenia

Choroby układu krążenia to szeroka kategoria chorób wpływających na serce i naczynia krwionośne. Chociaż istnieje wiele różnych rodzajów chorób układu krążenia, wszystkie mają jedną wspólną cechę: mogą być niezwykle niebezpieczne. Choroby układu krążenia są najczęstszą przyczyną zgonów w Europie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​każdy może podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia.

Do najważniejszych środków należy zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i niepalenie. Ale także badania profilaktyczne, takie jak te w Chirurgia naczyniowa Moguncja są ważne – zwłaszcza jeśli istnieje zwiększone ryzyko chorób układu krążenia lub jeśli takie choroby występowały już w rodzinie. Dokonując tych prostych zmian w stylu życia, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.

Migreny – wydajność często nie wchodzi w rachubę

Migreny to często pulsujący ból głowy, któremu mogą towarzyszyć nudności, wymioty i zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk. Mogą trwać godzinami, a nawet dniami i mogą być niezwykle wyniszczające. Osoby dotknięte chorobą często nie mają możliwości skupienia się na wynikach w nauce lub pracy zawodowej. Chociaż nie ma lekarstwa na migreny, istnieją metody leczenia, które mogą pomóc zmniejszyć ich częstotliwość i intensywność.

Bóle pleców stają się powszechnym problemem

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości na całym świecie. Mogą być spowodowane różnymi przyczynami - na przykład złą postawą, podnoszeniem ciężkich przedmiotów itp mały ruch w domowym biurze i choroby zwyrodnieniowe, takie jak zapalenie stawów. Istnieje wiele różnych możliwości leczenia bólu pleców, począwszy od leków, przez fizjoterapię, aż po operację. Najlepszym sposobem na uniknięcie problemów z plecami jest trening siłowy, ale także regularne rozciąganie napiętych mięśni. Centra fitness z przeszkoloną kadrą specjalistyczną stworzą dla Ciebie indywidualne plany treningowe.

Podwyższony poziom cholesterolu – pełzające niebezpieczeństwo

Cholesterol jest substancją tłuszczową występującą we krwi. Chociaż pewien poziom jest niezbędny dla zdrowia, wysoki poziom cholesterolu może prowadzić do chorób serca. Wysoki poziom cholesterolu często nie daje żadnych objawów i może być związany z brakiem ruchu, niezdrową dietą lub nadwagą. W najgorszym przypadku wysoki poziom cholesterolu może spowodować całkowite zablokowanie naczyń krwionośnych, a tym samym wywołać zawał serca lub udar.

Grypa – coroczna fala w okresie zimowym

Grypa jest zaraźliwą chorobą układu oddechowego wywoływaną przez wirusa grypy. Objawy obejmują gorączkę, kaszel, ból gardła, bóle mięśni i zmęczenie. Chociaż dla niektórych osób grypa ma łagodny przebieg, może mieć również ciężki przebieg, a nawet zagrażać życiu.

Ludzie często mówią o grypie, gdy objawy są w rzeczywistości spowodowane przeziębieniem. Stosunkowo łatwo jest odróżnić grypę od przeziębienia. Zwykle pojawia się nagle i osoby dotknięte chorobą natychmiast czują się źle. Z drugiej strony przeziębienie narasta powoli i zaczyna się od łagodnych objawów, takich jak katar lub drapanie w gardle, które następnie mogą stać się poważniejsze. Wirusy grypy mogą być przenoszone drogą kropelkową lub rozmazową. Nawiasem mówiąc, to nie przypadek, że grypa osiąga swój szczyt w zimnych porach roku. W temperaturach bliskich zamarzania wirusy przeżywają na powierzchniach przez kilka dni lub nawet kilka tygodni. Wirusy grypy dzielą się na trzy typy. Za większość przypadków grypy w Niemczech odpowiedzialne są typy A i B. Typ C występuje bardzo rzadko i częściej występuje u dzieci. Aby wyleczyć grypę, zaleca się odpowiedni odpoczynek i picie płynów. Leżenie w łóżku należy utrzymać do czasu, aż temperatura ciała spadnie do normalnego zakresu. Aby złagodzić objawy, można zastosować typowe leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol. Leki przeciwwirusowe mogą zmniejszyć nasilenie objawów, jeśli zostaną przyjęte nie później niż dwa dni po wystąpieniu objawów.