Lähes 50 % naisista jättää tarkastukset väliin – tässä on tarkastukset, jotka sinun tulee priorisoida

Lähes 50 % naisista jättää tarkastukset väliin – tässä on tarkastukset, jotka sinun tulee priorisoida

Lähes puolet yhdysvaltalaisista naisista on jäänyt ilman ehkäisevää terveydenhuoltoa viimeisen 12 kuukauden aikana. Yleisimmät syyt tapaamisten puuttumiseen olivat korkeat kustannukset, vaikeudet ajoittaa tapaamisia, asuminen liian kaukana palveluntarjoajasta ja tietoisuuden puute. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä näiden rutiinitarkastusten tärkeydestä ja rohkaisevat ihmisiä luomaan yksilöllisen suunnitelman tarpeidensa mukaan.

Hiljattain tehdyn Ipsos-tutkimuksen mukaan lähes puolet yhdysvaltalaisista naisista on jättänyt väliin ennaltaehkäisevän terveydenhuollon ohjelman, kuten vuosittaisen kaivokäynnin, rutiinirokotuksen tai suositellun testin tai hoidon viimeisen 12 kuukauden aikana.

Yleisimmät syyt näiden rutiiniaikojen puuttumiseen olivat korkeat kustannukset ja ajanvarauksen haasteet. Syynä mainittiin myös asuminen liian kaukana yleislääkäristä sekä tietoisuuden puute tiettyjen tarkastusten säännöllisyydestä.

Vaikka hämmennys, viha tai yleinen suunnittelun puute voivat häiritä henkilön lääkärikäyntien rytmiä, säännöllinen kommunikointi terveydenhuollon ammattilaisten kanssa on ratkaiseva askel ennaltaehkäisevässä hoidossa. Rutiinikäyntien aikana lääkärit voivat usein havaita uusia sairauden merkkejä, jotka saattavat vaatia lisähoitoa. Sairauden varhainen havaitseminen ja hoito voi pysäyttää tai hidastaa sen etenemistä ja parantaa merkittävästi ihmisten elämänlaatua.

"Syy, miksi teemme nämä testit, on saada asiat selville aikaisin", kertoo Amy G. Huebschmann, MD, MSc, FACP, perhelääkäri ja tutkija Ludeman Family Center for Women's Health Research -keskuksessa Coloradon yliopiston Anschutzin lääketieteellisessä kampuksella.Terveys. "Aina on asioita, joita voimme tehdä."

Getty Images/JGI/Tom Grill

Rutiininomaiset verikokeet

Rutiininomaisten verikokeiden avulla lääkärit voivat mitata lipidejä, kolesterolitasoja, verensokeritasoja ja täydellisen verenkuvan. Nämä luvut voivat viitata sairauksiin, kuten anemiaan tai immuunijärjestelmän ongelmiin, tai kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksiin, syöpään ja diabetekseen.

American Association of Clinical Endocrinology suosittelee, että normaalin riskin naiset seulotaan lipidihäiriöiden varalta 1–2 vuoden välein 55-vuotiaasta alkaen. Diabetes-potilaat tulee tutkia vuosittain. Naisten, joiden suvussa on kohonnut kolesteroliarvo, sydänkohtaus tai äkillinen kuolema, tulee keskustella lääkärinsä kanssa seulonnasta.

Useimpien naisten tulisi suunnitella verensokerinsa tarkistamista noin 35-vuotiaana. Kuitenkin naisten, joiden suvussa on ollut diabetesta tai joilla on raskausdiabetes, tulisi tarkistaa verensokerinsa aikaisemmin, tohtori komea mies. Täydellisille verenkuvatutkimuksille ei ole määrättyä aikataulua, koska naisia ​​kehotetaan ensisijaisesti ajoittamaan verikokeita, jos heillä on epänormaaleja oireita.

Yleisesti ottaen ihmisten tulisi suunnitella ottavansa verikokeita noin kolmen vuoden välein. Monien ihmisten on kuitenkin tehtävä tämä vuosittain - tai mahdollisesti kolmen tai kuuden kuukauden välein - jos heillä on epänormaalit testitulokset tai taustalla oleva terveydentila, kuten korkea verenpaine tai diabetes, Dr. sanoi. Huebschmann.

Verenpaineen seulonta

Verenpaine mitataan yleensä jokaisen lääkärikäynnin alussa. Kohonneet verenpainetasot voivat olla merkki sydänsairauksille, aivohalvaukselle ja munuaisten vajaatoiminnalle, joita kaikkia voidaan hoitaa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla, kuten ruokavaliolla tai laihduttamisella, selitti Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, Case Western Reserven yliopiston Women's Health Nurse Practitioner -ohjelman johtaja. "On todella tärkeää, että tunnistamme tämän ajoissa", hän sanoi.

Mielenterveystarkastus

Mielenterveysseulonnat sisältävät yleensä lyhyen kyselylomakkeen, ja perusterveydenhuollon lääkärit, yhteisökeskukset tai klinikat voivat suorittaa ne. Kaikkien 18-vuotiaiden ja sitä vanhempien naisten tulee käydä masennuksen varalta vähintään kerran vuodessa. Seulontatarkastusten tiheys riippuu kunkin henkilön riskitekijöistä, liitännäissairauksista ja elämäntapahtumista.

On näyttöä siitä, että joka kymmenes nainen Yhdysvalloissa on kokenut masennukseen liittyviä oireita, ja jopa 1/8 naisesta kehittyy masennus synnytyksen jälkeen. Mielenterveysseulonnat ovat erityisen tärkeitä synnytyksen jälkeisellä kaudella, Franklin totesi.

Pap testit

Pap-testit, jotka tunnetaan paremmin nimellä Papa-kokeet, auttavat lääkäreitä havaitsemaan kohdunkaulan syövän.

"Se on erittäin tehokas", sanoi tohtori Huebschmann. Papa-kokeen aikana solut kaavitaan kohdunkaulasta ja lähetetään laboratorioon, jossa näyte tutkitaan. Laboratorioteknikot etsivät kahta asiaa: jälkiä ihmisen papilloomaviruksesta (HPV) tai epänormaaleja muutoksia kohdun soluissa, jotka viittaavat kohdunkaulansyöpään, Dr. Huebschmann. Jos kohdunkaulan syöpä havaitaan varhain, se on parannettavissa, Franklin lisäsi, minkä vuoksi et halua jättää väliin rutiini Papa-kokeita.

Säännölliset Pap-tutkimukset alkavat 21-vuotiaana ja ne suoritetaan kolmen vuoden välein. 30-vuotiaana naiset voivat testata HPV-testin Papa-kokeen lisäksi - jos tulokset ovat normaaleja, he voivat odottaa vielä viisi vuotta seuraavaan papa-kokeiluun. Tämä rutiinitarkastus jatkuu 65 ikävuoteen asti.

Mammografiat

Mammografiat tai rintojen röntgenkuvat etsivät rintasyövän varhaisia ​​merkkejä. Jopa yksi kahdeksasta naisesta kehittää rintasyövän elämänsä aikana, "niin yleistä kuin se on, se on todella tärkeä testi naisille", sanoo tohtori Huebschmann.

Useimpien naisten tulisi aloittaa mammografiatutkimukset noin 40-vuotiaana ja toistaa toimenpide 1–2 vuoden välein. Franklinin mukaan se perustuu kuitenkin vahvasti riskiin.

Naisten, joilla on korkean riskin geneettinen merkkiaine – kuten BRCA-geeni tai rintasyöpää sairastava ensimmäisen asteen sukulainen – tulisi aloittaa mammografiat nuorempana, ehkä 20-30-vuotiaana. Riskiryhmässä olevat ihmiset saattavat joutua myös käymään läpi muuntyyppisiä seulontatutkimuksia, kuten MRI-skannauksia tai ultraääniä syövän poissulkemiseksi. Sinun on räätälöitävä rutiininomaiset mammografiatutkimuksesi sairaushistoriasi mukaan, totesi tohtori Huebschmann.

Kuinka saada mammografia ja muut tärkeät testit, jos sinulla ei ole vakuutusta

Paksusuolen syövän ehkäisy

Kuten kohdunkaulan syöpä, paksusuolen syöpä on parannettavissa, jos se havaitaan varhain. "Se on täysin parannettavissa, jos se saadaan kiinni aikaisin. Mitä myöhemmin se saadaan kiinni, sitä enemmän meidän on tehtävä sen korjaamiseksi", Franklin selitti.

Kolonoskopiaa pidetään "kultastandardina" paksusuolen syövän havaitsemisessa, mutta ihmisille, joilla ei ole riskitekijöitä ja jotka haluavat käyttää vähemmän invasiivista reittiä, voidaan tehdä ulostetesti. Rutiininomaiset kolonoskopiat alkavat 45-vuotiaana; Jos tulokset ovat normaalit, testi ajoitetaan 10 vuoden välein.

Jos paksusuolen polyyppeja havaitaan kolonoskopian aikana, suositellaan kolonoskopiaa useammin. Ulostetestejä on erilaisia ​​- jotkut on tehtävä kerran vuodessa, kun taas toiset Dr. Huebschmannin mukaan voidaan tehdä kolmen vuoden välein.

Luutiheystesti

Dr. Hübschmann huomautti, että "naisilla on paljon suurempi osteoporoosin riski kuin miehillä."

Naisten suositellaan ottamaan ensimmäinen luutiheystesti 65-vuotiaana. Nämä testit, jotka mittaavat lonkan ja selkärangan luuston paksuutta, auttavat naisia ​​arvioimaan tulevien murtumien riskiä. Riskiryhmään kuuluvat naiset – jotka tupakoivat, painavat alle 126 kiloa, ovat pudonneet vähintään kaksi tuumaa pituutta tai ovat käyneet läpi vaihdevuodet – voivat saada luutiheystestin aikaisemmin, Franklin sanoo.

Rutiininomaiselle luutiheystestaukselle ei ole määrättyä aikataulua, mutta monet ihmiset voivat suunnitella testaavansa uudelleen kahden tai kolmen vuoden välein. Seurantasuunnitelma räätälöidään testitulostesi perusteella Franklinin mukaan.

Seulonta sukupuolitautien (STI) varalta.

Vaikka naiset voivat testata useiden sukupuolitautien varalta, kaikkien naisten tulisi seuloa kolme: klamydia, tippuri ja HIV. Klamydia aiheuttaa harvoin oireita naisilla, mutta se liittyy vahvasti hedelmättömyyteen, Franklin totesi. Tippuri sen sijaan on helpompi tunnistaa, koska se aiheuttaa havaittavia oireita. Hoitamattomana se voi johtaa muihin terveysongelmiin, kuten lantion tulehdukselliseen sairauteen, maksavaurioihin ja niveltulehdukseen, hän lisäsi.

Alle 25-vuotiaille naisille tulee tehdä seulonta klamydian ja tippurin varalta vähintään kerran. Yli 25-vuotiaiden naisten, joilla on uusia tai useita seksikumppaneita, tulisi suunnitella käyvänsä klamydia- ja tippuritestissä useammin, mieluiten kerran vuodessa tai tarvittaessa kolmen tai kuuden kuukauden välein. Kaikkia suositellaan käymään hiv-testissä vähintään kerran – riskiryhmään kuuluvien tulee käydä vähintään kerran vuodessa.

Keuhkosyövän tutkimus

Keuhkosyöpä on yleisin syöpäkuolemien syy pääasiassa siksi, että se havaitaan harvoin varhain. Varhaisvaiheen keuhkosyövällä on parempi ennuste, mikä tekee rutiiniseulonnasta mahdollisesti hengenpelastavan. Keuhkosyövän varhainen havaitseminen voi parantaa merkittävästi pitkäikäisyyttä ja elämänlaatua, Franklin vahvisti.

50–80-vuotiaiden, jotka tupakoivat tai ovat aiemmin tupakoineet voimakkaasti, tulisi tarkistaa keuhkot keuhkosyövän varalta. Keuhkot tutkitaan TT-kuvauksella, joka toistetaan vuosittain, kunnes potilas ei ole tupakoinut 15 vuoteen.

Hampaiden puhdistus ja hammastarkastukset

Jokaisen tulisi pyrkiä puhdistamaan hampaat kuuden kuukauden välein, Franklin sanoi. Ihmiset, joille kehittyy hampaiden reikiintyminen tai iensairaus säännöllisestä hampaiden puhdistuksesta huolimatta, voivat harkita hampaiden puhdistamista kolmen kuukauden välein, Dr. Hübschmann lujasti.

Säännöllinen hampaiden puhdistus ei ainoastaan ​​estä iensairauksia ja hampaiden reikiintymistä, vaan auttaa myös vähentämään infektioiden ja monien muiden terveysongelmien, kuten sydänkohtausten, riskiä. "Hyvä suun terveys todella asettaa sinut hyvään yleiseen terveyteen", Franklin sanoi.

Rutiininomaisen aikataulun luominen

Kun tapaat lääkärin ja käyt läpi sairaushistoriaasi, sukuhistoriaasi ja riskitekijöitäsi, näiden rutiinitarkastusten taajuus muuttuu. Monet näistä tiloista ovat hoidettavissa, ja jos ne havaitaan ajoissa, ne voivat parantaa ja joissain tapauksissa parantaa.

Franklin myönsi: "Istumisesta jonkun kanssa ja räätälöidyn suunnitelman hankkimisesta on niin monia etuja - kuinka aiomme tehdä seulontoja ja milloin - vain pitääksemme ihmiset mahdollisimman terveinä."

Kuinka säännölliset hammaslääkärikäynnit voivat auttaa vähentämään diabetesta ja sydänsairauksia sairastavien terveydenhuoltokuluja