Gotovo 50% žena preskače preglede - evo kojim pregledima biste trebali dati prednost

Gotovo 50% žena preskače preglede - evo kojim pregledima biste trebali dati prednost

Gotovo polovica žena u Sjedinjenim Državama propustila je preventivnu zdravstvenu skrb u posljednjih 12 mjeseci. Najčešći razlozi za propuštanje ovih termina bili su visoki troškovi, poteškoće u zakazivanju termina, život predaleko od pružatelja usluga i nedostatak svijesti. Stručnjaci se slažu oko važnosti ovih rutinskih pregleda i potiču pojedince da naprave individualizirani plan na temelju svojih potreba.

Prema nedavnom istraživanju Ipsosa, gotovo polovica žena u Sjedinjenim Državama propustila je program preventivne zdravstvene zaštite, kao što je godišnji posjet liječniku, rutinsko cijepljenje ili preporučeni test ili liječenje u posljednjih 12 mjeseci.

Najčešći razlozi propuštanja ovih rutinskih termina bili su visoki troškovi i izazovi rezerviranja termina. Kao razlog navodi se i prevelika udaljenost od liječnika opće prakse, kao i neupućenost u redovitost pojedinih pregleda.

Dok zbunjenost, ljutnja ili opći nedostatak planiranja mogu poremetiti ritam nečijih liječničkih pregleda, redovita komunikacija sa zdravstvenim radnicima ključan je korak u preventivnoj skrbi. Tijekom rutinskih pregleda liječnici često mogu prepoznati nove znakove bolesti koji mogu zahtijevati dodatnu njegu. Rano otkrivanje i liječenje bolesti može zaustaviti ili usporiti njezino napredovanje te značajno poboljšati kvalitetu života ljudi.

"Razlog zbog kojeg radimo ove testove je da rano uočimo stvari", kaže Amy G. Huebschmann, dr. med., MSc, FACP, obiteljska liječnica i istraživačica u Obiteljskom centru za istraživanje zdravlja žena Ludeman na Medicinskom kampusu Sveučilišta Colorado Anschutz.Zdravlje. "Uvijek postoje stvari koje možemo učiniti."

Getty Images/JGI/Tom Grill

Rutinske pretrage krvi

Rutinske krvne pretrage omogućuju liječnicima mjerenje lipida, razine kolesterola, razine šećera u krvi i kompletnu krvnu sliku. Ovi brojevi mogu ukazivati ​​na medicinska stanja poput anemije ili problema s imunološkim sustavom ili na kronične bolesti poput bolesti srca, raka i dijabetesa.

Američka udruga za kliničku endokrinologiju preporučuje da se žene s normalnim rizikom pregledaju na poremećaje lipida svake jedne do dvije godine počevši od dobi od 55 godina. Žene s dijabetesom trebaju se pregledavati jednom godišnje. Žene s obiteljskom poviješću povišenog kolesterola, srčanog udara ili iznenadne smrti trebale bi razgovarati sa svojim liječnikom o probiru.

Većina žena trebala bi planirati provjeru razine šećera u krvi oko 35. godine. Međutim, žene s obiteljskom poviješću dijabetesa ili osobnom poviješću gestacijskog dijabetesa trebale bi provjeriti razinu šećera u krvi ranije, Dr. Zgodni muškarac. Ne postoji utvrđeni raspored za pretrage kompletne krvne slike, jer se ženama prvenstveno savjetuje da zakažu krvne pretrage ako imaju abnormalne simptome.

Općenito, ljudi bi trebali planirati obavljanje krvnih pretraga otprilike svake tri godine. Međutim, mnogi ljudi to moraju činiti jednom godišnje - ili eventualno svaka tri ili šest mjeseci - ako imaju abnormalne rezultate testova ili temeljno zdravstveno stanje kao što je visoki krvni tlak ili dijabetes, rekao je dr. Huebschmann.

Provjera krvnog tlaka

Krvni tlak obično se mjeri na početku svakog pregleda kod liječnika. Povišene razine krvnog tlaka mogu biti znak bolesti srca, moždanog udara i zatajenja bubrega, a sve se to može liječiti lijekovima i promjenama načina života kao što su prehrana ili gubitak tjelesne težine, objasnila je Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, direktorica programa medicinskih sestara za žensko zdravlje na Sveučilištu Case Western Reserve. "Stvarno je važno da to rano prepoznamo", rekla je.

Pregled mentalnog zdravlja

Provjere mentalnog zdravlja općenito uključuju kratki upitnik i mogu ih provoditi liječnici primarne zdravstvene zaštite, društveni centri ili klinike. Sve žene u dobi od 18 i više godina trebale bi proći pregled za depresiju barem jednom godišnje. Učestalost ovih pregleda ovisi o čimbenicima rizika, komorbiditetima i životnim događajima svake osobe.

Postoje dokazi da je 1 od 10 žena u SAD-u iskusila simptome povezane s depresijom, a do 1 od 8 žena razvije depresiju nakon poroda. Pregledi mentalnog zdravlja posebno su važni u postporođajnom razdoblju, istaknuo je Franklin.

Papa testovi

Papa testovi, poznatiji kao Papa testovi, pomažu liječnicima u otkrivanju raka vrata maternice.

"Izuzetno je učinkovit", rekao je dr. Huebschmann. Tijekom Papa testa, stanice se stružu iz vrata maternice i šalju u laboratorij gdje se ispituje uzorak. Laboratorijski tehničari traže dvije stvari: tragove humanog papiloma virusa (HPV) ili abnormalne promjene u stanicama maternice koje ukazuju na rak vrata maternice, dr. Huebschmann. Ako se rano otkrije, rak grlića maternice je izlječiv, dodao je Franklin, zbog čega biste trebali izbjegavati preskakanje rutinskih Papa testova.

Redoviti Papa pregledi počinju s 21 godinom i obavljaju se svake tri godine. U dobi od 30 godina žene se uz Papa test mogu testirati i na HPV – ako su ovi nalazi normalni, mogu čekati još pet godina do sljedećeg Papa testa. Ovaj rutinski pregled nastavlja se do 65. godine života.

Mamogrami

Mamogrami ili rendgenske snimke dojki traže rane znakove raka dojke. Do 1 od 8 žena će tijekom života razviti rak dojke, "koliko god bio čest, to je vrlo važan test za žene", kaže dr. Huebschmann.

Većina bi žena trebala početi s mamografijom oko 40. godine i ponavljati postupak svake jedne do dvije godine. Međutim, prema Franklinu, to se uvelike temelji na riziku.

Žene koje imaju genetski marker visokog rizika - kao što je BRCA gen ili rodbina u prvom koljenu s rakom dojke - trebale bi započeti s mamografijom u mlađim godinama, možda u 20-ima ili 30-ima. Osobe u opasnosti možda će trebati proći i druge vrste pregleda, kao što su MRI ili ultrazvuk, kako bi se isključio rak. Svoje rutinske mamografije morate prilagoditi svojoj povijesti bolesti, primijetio je dr. Huebschmann.

Kako otići na mamografiju i druge važne pretrage ako nemate osiguranje

Prevencija raka debelog crijeva

Kao i rak grlića maternice, rak debelog crijeva je izlječiv ako se rano otkrije. "Potpuno je izlječiva ako se rano uhvati. Što se kasnije otkrije, to više moramo učiniti da je popravimo", objasnio je Franklin.

Kolonoskopije se smatraju "zlatnim standardom" za otkrivanje raka debelog crijeva, ali osobe bez čimbenika rizika koje žele manje invazivan način mogu napraviti test stolice. Rutinske kolonoskopije počinju u dobi od 45 godina; Ako su rezultati normalni, test se zakazuje svakih 10 godina.

Ako se tijekom kolonoskopije otkriju polipi debelog crijeva, preporučuju se češće kolonoskopije. Postoje različite vrste testova stolice – neke je potrebno raditi jednom godišnje, dok se druge, prema riječima dr. Huebschmanna, mogu provoditi svake tri godine.

Test gustoće kostiju

Dr. Hübschmann primijetio je da “žene imaju mnogo veći rizik od osteoporoze nego muškarci”.

Ženama se preporučuje da obave svoj prvi test gustoće kostiju u dobi od 65 godina. Ovi testovi, koji u osnovi uzimaju skeniranje kuka i kralježnice za mjerenje debljine kostiju, pomažu ženama da procijene rizik od budućih prijeloma. Rizične žene - one koje puše, imaju manje od 126 funti, izgubile su najmanje dva inča visine ili su prošle kroz menopauzu - mogu se kvalificirati za test gustoće kostiju ranije, kaže Franklin.

Ne postoji određeni raspored za rutinsko testiranje gustoće kostiju, ali mnogi ljudi mogu planirati ponovno testiranje svake dvije do tri godine. Plan praćenja bit će individualiziran na temelju vaših rezultata testa, prema Franklinu.

Probir na spolno prenosive infekcije (SPI).

Iako postoji niz spolno prenosivih bolesti na koje se žene mogu testirati, postoje tri na koje bi sve žene trebale biti testirane: klamidija, gonoreja i HIV. Klamidija rijetko uzrokuje simptome kod žena, ali je snažno povezana s neplodnošću, primijetio je Franklin. Gonoreju je, s druge strane, lakše prepoznati jer uzrokuje uočljive simptome. Ako se ne liječi, može dovesti do drugih zdravstvenih problema kao što su upalna bolest zdjelice, oštećenje jetre i artritis, dodala je.

Žene mlađe od 25 godina trebale bi se najmanje jednom pregledati na klamidiju i gonoreju. Žene starije od 25 godina koje imaju nove ili više spolnih partnera trebale bi planirati češće testiranje na klamidiju i gonoreju, idealno jednom godišnje ili svaka tri do šest mjeseci ako je potrebno. Svima se preporuča da se barem jednom testiraju na HIV - oni koji su u riziku trebali bi se testirati barem jednom godišnje.

Pregled raka pluća

Rak pluća vodeći je uzrok smrti od raka, prvenstveno zato što se rijetko rano otkrije. Rak pluća u ranom stadiju ima bolju prognozu, zbog čega rutinski pregled može spasiti život. Rano otkrivanje raka pluća može značajno poboljšati dugovječnost i kvalitetu života, potvrdio je Franklin.

Osobe u dobi od 50 do 80 godina koje puše ili su prije puno pušile trebale bi pregledati pluća na rak pluća. Pluća se ispituju CT-om koji se ponavlja svake godine sve dok pacijent ne prestane pušiti 15 godina.

Čišćenje zubi i stomatološki pregledi

Svi bi trebali težiti čišćenju zubi svakih šest mjeseci, rekao je Franklin. Osobe kod kojih se razvije karijes ili bolest desni unatoč redovitom čišćenju zubi mogu razmisliti o čišćenju zuba svaka tri mjeseca, odlučna je dr. Hübschmann.

Redovito čišćenje zuba ne samo da sprječava bolesti desni i karijes, već također pomaže u smanjenju rizika od infekcija i mnogih drugih zdravstvenih problema poput srčanog udara. "Dobro oralno zdravlje stvarno vas priprema za dobro opće zdravlje", rekao je Franklin.

Stvaranje rutinskog rasporeda

Nakon što se sastanete s liječnikom i pregledate svoju medicinsku povijest, obiteljsku povijest i čimbenike rizika, učestalost kojom morate ići na ove rutinske zdravstvene preglede se mijenja. Mnoga od ovih stanja su izlječiva i ako se rano otkriju, mogu se poboljšati, au nekim slučajevima i izliječiti.

Franklin je priznao: "Postoji toliko mnogo koristi od sjedenja s nekim i dobivanja prilagođenog plana - kako ćemo raditi preglede i kada - samo da ljudi budu što zdraviji."

Kako redoviti posjeti stomatologu mogu pomoći u smanjenju troškova zdravstvene skrbi za osobe s dijabetesom i srčanim bolestima