A nők közel 50%-a kihagyja az ellenőrzéseket – itt vannak azok a vizsgálatok, amelyeket előnyben kell részesítenie

A nők közel 50%-a kihagyja az ellenőrzéseket – itt vannak azok a vizsgálatok, amelyeket előnyben kell részesítenie

Az Egyesült Államokban a nők közel fele kihagyta a megelőző egészségügyi ellátást az elmúlt 12 hónapban. A találkozók elmulasztásának leggyakoribb oka a magas költségek, a találkozók ütemezésének nehézségei, a szolgáltatótól túl távoli élet és a tudatosság hiánya. A szakértők egyetértenek e rutin ellenőrzések fontosságában, és arra ösztönzik az egyéneket, hogy készítsenek egyénre szabott tervet az igényeik alapján.

Az Ipsos legutóbbi felmérése szerint az Egyesült Államokban a nők közel fele kihagyott egy megelőző egészségügyi programot, mint például az éves kútlátogatás, a rutin oltás vagy az ajánlott teszt vagy kezelés az elmúlt 12 hónapban.

A rutin találkozók elmaradásának leggyakoribb oka a magas költségek és az időpontfoglalás kihívásai voltak. A háziorvostól való túlságos távolságot is megemlítették okként, valamint az egyes vizsgálatok rendszerességének hiányát.

Míg a zavartság, a düh vagy a tervezés általános hiánya megzavarhatja az orvosi rendelések ritmusát, az egészségügyi szakemberekkel való rendszeres kommunikáció döntő lépés a megelőző ellátásban. A rutin találkozók során az orvosok gyakran új betegség jeleket azonosíthatnak, amelyek további ellátást igényelhetnek. A betegség korai felismerése és kezelése megállíthatja vagy lelassíthatja annak progresszióját, és jelentősen javíthatja az emberek életminőségét.

„Az ok, amiért ezeket a teszteket azért végezzük, hogy korán felismerjük a dolgokat” – mondja Amy G. Huebschmann, MD, MSc, FACP, családorvos és a Colorado Egyetem Anschutz Orvosi Campusának Ludeman Családi Női Egészségkutató Központjának kutatója.Egészség. "Mindig van olyan, amit tehetünk."

Getty Images/JGI/Tom Grill

Rutin vérvizsgálatok

A rutin vérvizsgálatok lehetővé teszik az orvosok számára a lipidek, a koleszterinszint, a vércukorszint és a teljes vérkép mérését. Ezek a számok olyan egészségügyi állapotokat jelezhetnek, mint a vérszegénység vagy az immunrendszeri problémák, vagy olyan krónikus betegségek, mint a szívbetegség, a rák és a cukorbetegség.

Az Amerikai Klinikai Endokrinológiai Szövetség azt javasolja, hogy a normál kockázatú nőket 55 éves koruktól kezdődően egy-kétévente vizsgálják meg a lipid rendellenességek miatt. A cukorbeteg nőket évente kell megvizsgálni. Azok a nők, akiknek a családjában előfordult emelkedett koleszterinszint, szívroham vagy hirtelen halál, beszélniük kell orvosukkal a szűrésről.

A legtöbb nőnek 35 éves kora körül meg kell terveznie a vércukorszint-ellenőrzést. Azonban azoknak a nőknek, akiknek családjában szerepelt cukorbetegség vagy terhességi cukorbetegség, korábban érdemes ellenőrizniük vércukorszintjüket, Dr. Handsome Man. A teljes vérképvizsgálatnak nincs meghatározott ütemezése, mivel a nőknek elsősorban akkor tanácsos ütemezni a vérvizsgálatot, ha rendellenes tüneteik vannak.

Általánosságban elmondható, hogy az embereknek körülbelül háromévente meg kell tervezniük a vérvizsgálat elvégzését. Sok embernek azonban évente – vagy esetleg három-hathavonta – meg kell tennie ezt, ha kóros vizsgálati eredményeket mutatnak, vagy valamilyen mögöttes egészségi állapotot észlelnek, mint például magas vérnyomás vagy cukorbetegség – mondta Dr.. Huebschmann.

Vérnyomás szűrés

A vérnyomást általában minden orvosi találkozó elején megmérik. Az emelkedett vérnyomás a szívbetegség, a stroke és a veseelégtelenség markere lehet, amelyek mindegyike gyógyszeres kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal, például diétával vagy fogyással kezelhető – magyarázta Mary Franklin, a DNP, CNM, NCMP, FACNM, a Case Western Reserve Egyetem Női Egészségügyi Ápolói Programjának igazgatója. „Nagyon fontos, hogy ezt korán felismerjük” – mondta.

Mentális egészségügyi szűrés

A mentális egészségügyi szűrések általában egy rövid kérdőívből állnak, és az alapellátásban dolgozó orvosok, közösségi központok vagy klinikák végezhetik. Minden 18 éves és idősebb nőt legalább évente egyszer meg kell szűrni a depresszió szempontjából. A szűrések gyakorisága az egyes személyek kockázati tényezőitől, társbetegségeitől és életeseményeitől függ.

Bizonyíték van arra, hogy az Egyesült Államokban 10 nőből 1 tapasztalt depresszióval kapcsolatos tüneteket, és 8 nőből 1-nél alakul ki depresszió a szülés után. A mentális egészségügyi szűrések különösen fontosak a szülés utáni időszakban – jegyezte meg Franklin.

Pap tesztek

A Pap-tesztek, közismertebb nevén Pap-kenet, segítenek az orvosoknak kimutatni a méhnyakrákot.

„Rendkívül hatékony” – mondta Dr. Huebschmann. A Pap-kenet során a sejteket lekaparják a méhnyakról, és egy laboratóriumba küldik, ahol megvizsgálják a mintát. A labortechnikusok két dolgot keresnek: a humán papillomavírus (HPV) nyomait vagy a méhnyakrákra utaló abnormális elváltozásokat a méhsejtekben, Dr. Huebschmann. Ha korán észlelik, a méhnyakrák gyógyítható, tette hozzá Franklin, ezért szeretné elkerülni a rutin Pap-kenet kihagyását.

A rendszeres Pap-vizsgákat 21 éves kortól kezdik, és háromévente végzik el. 30 éves korukban a nők HPV-tesztet is végezhetnek a Pap-kenet mellett – ha ezek az eredmények normálisak, további öt évet várhatnak a következő Pap-kenetig. Ez a rutinvizsgálat 65 éves korig tart.

Mammogramok

A mammográfia vagy az emlőröntgen a mellrák korai jeleit keresi. 8 nőből legfeljebb 1-nél alakul ki mellrák élete során, „bármilyen gyakori is, ez egy nagyon fontos teszt a nők számára” – mondja Dr. Huebschmann.

A legtöbb nőnek 40 éves kora körül el kell kezdenie a mammográfiás vizsgálatot, és egy-két évente meg kell ismételnie az eljárást. Franklin szerint azonban ez erősen a kockázaton alapul.

Azoknak a nőknek, akiknek magas kockázatú genetikai markerük van – mint például a BRCA gén vagy egy elsőfokú emlőrákos rokonuk –, fiatalabb korukban, esetleg a 20-as vagy 30-as éveikben kezdjék meg a mammográfiás vizsgálatokat. A veszélyeztetett embereknek más típusú szűréseken is részt kell venniük, például MRI-vizsgálaton vagy ultrahangon a rák kizárása érdekében. A rutin mammográfiát a kórtörténetéhez kell igazítania – jegyezte meg Dr. Huebschmann.

Hogyan készítsünk mammográfiát és más fontos vizsgálatokat, ha nincs biztosításod

A vastagbélrák megelőzése

A méhnyakrákhoz hasonlóan a vastag- és végbélrák is gyógyítható, ha időben észlelik. "Teljesen gyógyítható, ha korán elkapják. Minél később kapják el, annál többet kell tennünk, hogy megjavítsuk" - magyarázta Franklin.

A kolonoszkópiát a vastagbélrák kimutatásának „arany standardjának” tekintik, de a kockázati tényezőkkel nem rendelkező, kevésbé invazív utat kívánó emberek székletvizsgálatot végezhetnek. A rutin vastagbéltükrözés 45 éves korban kezdődik; Ha az eredmények normálisak, a vizsgálatot 10 évente ütemezzük.

Ha a kolonoszkópia során vastagbélpolipokat észlelnek, gyakoribb kolonoszkópia javasolt. Különféle típusú székletvizsgálatok léteznek – egyeseket évente egyszer kell elvégezni, míg másokat Dr. Huebschmann szerint háromévente lehet elvégezni.

Csontsűrűség vizsgálat

Dr. Hübschmann megjegyezte, hogy „a nőknél sokkal nagyobb a csontritkulás kockázata, mint a férfiaknál”.

A nőknek 65 éves korukban javasolt az első csontsűrűség-teszt elvégzése. Ezek a tesztek, amelyek lényegében a csípő és a gerinc vizsgálatát végzik a csontok vastagságának mérésére, segítenek a nőknek felmérni a jövőbeni törések kockázatát. Franklin szerint a veszélyeztetett nők – akik dohányoznak, 126 kilónál kisebb súlyúak, legalább két hüvelyk magasságot elveszítettek vagy menopauzán mentek keresztül – hamarabb jogosultak csontsűrűség-tesztre.

Nincs meghatározott ütemterv a rutin csontsűrűség-tesztekhez, de sokan tervezhetik, hogy két-három évente ismételt vizsgálatot végeznek. Franklin szerint a nyomon követési tervet személyre szabják a teszteredmények alapján.

Szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) szűrése.

Noha számos nemi úton terjedő betegség létezik, amelyekre a nők kivizsgálhatnak, három olyan betegségre, amelyet minden nőnek ki kell szűrni: chlamydia, gonorrhoea és HIV. Franklin megjegyezte, hogy a chlamydia ritkán okoz tüneteket a nőknél, de erősen összefügg a meddőséggel. A gonorrhoeát viszont könnyebb felismerni, mert észrevehető tüneteket okoz. Ha nem kezelik, más egészségügyi problémákhoz vezethet, például kismedencei gyulladáshoz, májkárosodáshoz és ízületi gyulladáshoz – tette hozzá.

A 25 év alatti nőket legalább egyszer el kell végezni chlamydia és gonorrhoea szűrésen. Azoknak a 25 év feletti nőknek, akiknek új vagy több szexuális partnerük van, gyakrabban kell tervezniük a chlamydia és gonorrhoea vizsgálatát, ideális esetben évente egyszer, vagy szükség esetén három-hat havonta. Mindenkinek ajánlott legalább egyszer HIV-szűrést végezni – a veszélyeztetetteknek évente legalább egyszer el kell végezniük a HIV-szűrést.

Tüdőrák vizsgálata

A tüdőrák a rákos halálozások vezető oka, elsősorban azért, mert ritkán észlelik korán. A korai stádiumú tüdőrák prognózisa jobb, így a rutin szűrés életmentő lehet. A tüdőrák korai felismerése jelentősen javíthatja a hosszú élettartamot és az életminőséget – erősítette meg Franklin.

Az 50 és 80 év közötti, dohányzó vagy korábban erősen dohányzó emberek tüdejét ellenőriztetni kell tüdőrák-e. A tüdőt CT-vizsgálattal vizsgálják, amelyet évente megismételnek, amíg a beteg 15 évig nem dohányzik.

Fogtisztítás és fogászati ​​vizsgálatok

Mindenkinek törekednie kell arra, hogy félévente megtisztítsa a fogát, mondta Franklin. Dr. Hübschmann határozottan, azoknál az embereknél, akiknél a rendszeres fogtisztítás ellenére is kialakul a fogszuvasodás vagy az ínybetegség, érdemes lehet háromhavonta megtisztítani fogaikat.

A rendszeres fogtisztítás nemcsak megelőzi az ínybetegségeket és a fogszuvasodást, hanem segít csökkenteni a fertőzések és számos egyéb egészségügyi probléma, például a szívroham kockázatát is. „A jó szájhigiénia valóban jó általános egészségi állapotot teremt” – mondta Franklin.

Rutinrend kialakítása

Miután találkozik egy orvossal, és áttekinti a kórtörténetét, a családtörténetét és a kockázati tényezőket, megváltozik a rutin egészségügyi vizsgálatok gyakorisága. Ezen állapotok közül sok kezelhető, és ha korán észlelik, javulhat, és bizonyos esetekben meg is gyógyítható.

Franklin elismerte: „Annyi előnye van annak, ha leülünk valakivel és személyre szabott tervet készítünk – hogyan és mikor fogunk szűrni – csak azért, hogy az emberek a lehető legegészségesebbek maradjanak.

Hogyan segíthet a rendszeres fogorvosi látogatások csökkenteni a cukorbetegek és a szívbetegségben szenvedők egészségügyi költségeit