Bijna 50% van de vrouwen slaat controles over. Dit zijn de controles waaraan u prioriteit moet geven

Bijna 50% van de vrouwen slaat controles over. Dit zijn de controles waaraan u prioriteit moet geven

Bijna de helft van de vrouwen in de Verenigde Staten heeft de afgelopen twaalf maanden preventieve gezondheidszorg gemist. De meest voorkomende redenen voor het missen van deze afspraken waren de hoge kosten, problemen bij het plannen van afspraken, het wonen te ver van een zorgverlener en een gebrek aan bewustzijn. Deskundigen zijn het eens over het belang van deze routinecontroles en moedigen individuen aan om een ​​geïndividualiseerd plan op te stellen op basis van hun behoeften.

Volgens een recent onderzoek van Ipsos heeft bijna de helft van de vrouwen in de Verenigde Staten de afgelopen twaalf maanden een preventief gezondheidszorgprogramma gemist, zoals een jaarlijks putbezoek, een routinevaccinatie of een aanbevolen test of behandeling.

De meest voorkomende redenen voor het missen van deze routineafspraken waren de hoge kosten en de problemen bij het boeken van afspraken. Ook het te ver weg wonen van een huisarts werd als reden genoemd, evenals een gebrek aan inzicht in de regelmaat van bepaalde onderzoeken.

Hoewel verwarring, woede of een algemeen gebrek aan planning het ritme van iemands medische afspraken kunnen verstoren, is regelmatige communicatie met beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg een cruciale stap in de preventieve zorg. Tijdens routinematige afspraken kunnen artsen vaak nieuwe tekenen van ziekte identificeren die mogelijk aanvullende zorg vereisen. Vroegtijdige detectie en behandeling van een ziekte kan de progressie ervan stoppen of vertragen en de levenskwaliteit van mensen aanzienlijk verbeteren.

“De reden dat we deze tests doen is om dingen vroeg op te merken”, vertelt Amy G. Huebschmann, MD, MSc, FACP, huisarts en onderzoeker bij het Ludeman Family Center for Women’s Health Research aan de Anschutz Medical Campus van de Universiteit van Colorado.Gezondheid. “Er zijn altijd dingen die we kunnen doen.”

Getty Images/JGI/Tom Grill

Routinematig bloedonderzoek

Met routinematige bloedtesten kunnen artsen de lipiden, het cholesterolgehalte, de bloedsuikerspiegel en een volledig bloedbeeld meten. Deze cijfers kunnen wijzen op medische aandoeningen zoals bloedarmoede of problemen met het immuunsysteem, of op chronische ziekten zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes.

De American Association of Clinical Endocrinology beveelt aan dat vrouwen met een normaal risico elke één tot twee jaar vanaf de leeftijd van 55 jaar worden gescreend op lipidenstoornissen. Vrouwen met diabetes moeten jaarlijks worden onderzocht. Vrouwen met een familiegeschiedenis van verhoogd cholesterol, een hartaanval of een plotselinge dood moeten met hun arts praten over screening.

De meeste vrouwen zouden hun bloedsuikerspiegels rond de leeftijd van 35 jaar moeten laten controleren. Vrouwen met een familiegeschiedenis van diabetes of een persoonlijke geschiedenis van zwangerschapsdiabetes moeten hun bloedsuikerspiegels echter eerder laten controleren, zegt Dr. Handsome man. Er bestaat geen vast schema voor volledige bloedonderzoeken, omdat vrouwen in de eerste plaats wordt geadviseerd bloedonderzoek te plannen als zij abnormale symptomen hebben.

Over het algemeen moeten mensen plannen om hun bloedonderzoek ongeveer elke drie jaar te laten doen. Veel mensen moeten dit echter jaarlijks doen – of mogelijk elke drie of zes maanden – als ze abnormale testresultaten hebben of een onderliggende gezondheidstoestand zoals hoge bloeddruk of diabetes, zei Dr. Hübschmann.

Bloeddrukonderzoek

De bloeddruk wordt meestal aan het begin van elke doktersafspraak gemeten. Verhoogde bloeddrukniveaus kunnen een marker zijn voor hartziekten, beroertes en nierfalen, die allemaal kunnen worden behandeld met medicijnen en veranderingen in levensstijl, zoals een dieet of gewichtsverlies, legt Mary Franklin, DNP, CNM, NCMP, FACNM, de directeur van het Women's Health Nurse Practitioner Program aan de Case Western Reserve University uit. “Het is heel belangrijk dat we dit vroegtijdig onderkennen”, zegt ze.

Screening op de geestelijke gezondheid

Screeningen op het gebied van de geestelijke gezondheid omvatten doorgaans een korte vragenlijst en kunnen worden uitgevoerd door huisartsen, gemeenschapscentra of klinieken. Alle vrouwen van 18 jaar en ouder moeten minstens één keer per jaar worden gescreend op depressie. De frequentie van deze screenings hangt af van de risicofactoren, comorbiditeiten en levensgebeurtenissen van elke persoon.

Er zijn aanwijzingen dat 1 op de 10 vrouwen in de VS symptomen heeft ervaren die verband houden met depressie, en dat tot 1 op de 8 vrouwen een depressie ontwikkelt na de bevalling. Geestelijke gezondheidsonderzoeken zijn vooral belangrijk in de postpartumperiode, merkte Franklin op.

Pap-testen

Pap-tests, beter bekend als uitstrijkjes, helpen artsen baarmoederhalskanker op te sporen.

“Het is buitengewoon effectief,” zei Dr. Huebschmann. Tijdens een uitstrijkje worden cellen uit de baarmoederhals geschraapt en naar een laboratorium gestuurd waar het monster wordt onderzocht. Laboranten zoeken naar twee dingen: sporen van het humaan papillomavirus (HPV) of abnormale veranderingen in baarmoedercellen die wijzen op baarmoederhalskanker, Dr. Huebschmann. Als je baarmoederhalskanker vroeg wordt opgemerkt, is deze te genezen, voegde Franklin eraan toe. Daarom wil je voorkomen dat je je routinematige uitstrijkjes overslaat.

Reguliere Pap-examens beginnen op 21-jarige leeftijd en worden elke drie jaar uitgevoerd. Op 30-jarige leeftijd kunnen vrouwen naast een uitstrijkje ook op HPV worden getest. Als deze resultaten normaal zijn, kunnen ze nog eens vijf jaar wachten tot hun volgende uitstrijkje. Dit routineonderzoek gaat door tot de leeftijd van 65 jaar.

Mammogrammen

Mammogrammen of röntgenfoto's van de borsten zoeken naar vroege tekenen van borstkanker. Tot 1 op de 8 vrouwen zal tijdens hun leven borstkanker krijgen. "Hoe vaak het ook voorkomt, het is een heel belangrijke test voor vrouwen", zegt Dr. Huebschmann.

De meeste vrouwen zouden rond de leeftijd van 40 moeten beginnen met het krijgen van mammografieën en de procedure elke één tot twee jaar moeten herhalen. Volgens Franklin is het echter sterk gebaseerd op risico.

Vrouwen met een genetische marker met een hoog risico – zoals het BRCA-gen of een eerstegraads familielid met borstkanker – zouden jonger moeten beginnen met hun mammografie, misschien in de twintig of dertig. Mensen die risico lopen, moeten mogelijk ook andere soorten screening ondergaan, zoals MRI-scans of echografieën, om kanker uit te sluiten. U moet uw routinematige mammografieën afstemmen op uw medische geschiedenis, merkte dr. Huebschmann op.

Hoe u mammografieën en andere belangrijke tests kunt krijgen als u geen verzekering heeft

Preventie van darmkanker

Net als baarmoederhalskanker is colorectale kanker te genezen als deze vroeg wordt ontdekt. "Het is volledig te genezen als het vroeg wordt ontdekt. ​​Hoe later het wordt ontdekt, hoe meer we moeten doen om het te repareren", legde Franklin uit.

Colonoscopieën worden beschouwd als de ‘gouden standaard’ voor het opsporen van darmkanker, maar mensen zonder risicofactoren die een minder invasieve route willen volgen, kunnen een ontlastingsonderzoek ondergaan. Routinematige colonoscopieën beginnen op 45-jarige leeftijd; Als de resultaten normaal zijn, wordt de test elke 10 jaar gepland.

Als er tijdens colonoscopie colonpoliepen worden gedetecteerd, worden frequentere colonoscopieën aanbevolen. Er zijn verschillende soorten ontlastingstesten: sommige moeten één keer per jaar worden gedaan, terwijl andere volgens Dr. Huebschmann elke drie jaar kunnen worden uitgevoerd.

Botdichtheidstest

Dr. Hübschmann merkte op dat “vrouwen een veel hoger risico op osteoporose hebben dan mannen.”

Vrouwen wordt aangeraden om op 65-jarige leeftijd hun eerste botdichtheidstest te ondergaan. Deze tests, waarbij in wezen een scan van de heup en de wervelkolom wordt gemaakt om de dikte van de botten te meten, helpen vrouwen hun risico op toekomstige fracturen in te schatten. Vrouwen die risico lopen – degenen die roken, minder dan 126 kilo wegen, minstens vijf centimeter lengte hebben verloren of de menopauze hebben doorgemaakt – kunnen eerder in aanmerking komen voor een botdichtheidstest, zegt Franklin.

Er bestaat geen vast schema voor het routinematig testen van de botdichtheid, maar veel mensen kunnen plannen om elke twee tot drie jaar opnieuw te worden getest. Het vervolgplan wordt volgens Franklin geïndividualiseerd op basis van uw testresultaten.

Screening op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).

Hoewel er een aantal soa's zijn waarop vrouwen zich kunnen laten testen, zijn er drie waarop alle vrouwen moeten worden gescreend: chlamydia, gonorroe en hiv. Chlamydia veroorzaakt zelden symptomen bij vrouwen, maar wordt sterk geassocieerd met onvruchtbaarheid, merkte Franklin op. Gonorroe daarentegen is gemakkelijker te herkennen omdat het merkbare symptomen veroorzaakt. Als het onbehandeld blijft, kan het leiden tot andere gezondheidsproblemen zoals bekkenontstekingsziekte, leverschade en artritis, voegde ze eraan toe.

Vrouwen jonger dan 25 jaar moeten minstens één keer worden gescreend op chlamydia en gonorroe. Vrouwen ouder dan 25 jaar die nieuwe of meerdere seksuele partners hebben, moeten zich vaker laten testen op chlamydia en gonorroe, idealiter één keer per jaar, of indien nodig elke drie tot zes maanden. Iedereen wordt aangeraden zich minstens één keer op HIV te laten testen; degenen die risico lopen, moeten zich minstens één keer per jaar laten testen.

Onderzoek naar longkanker

Longkanker is de belangrijkste doodsoorzaak door kanker, vooral omdat het zelden vroegtijdig wordt ontdekt. Longkanker in een vroeg stadium heeft een betere prognose, waardoor routinematige screening mogelijk levensreddend is. Vroege detectie van longkanker kan de levensduur en kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren, bevestigde Franklin.

Mensen tussen de 50 en 80 jaar die roken of zwaar hebben gerookt, moeten hun longen laten controleren op longkanker. De longen worden onderzocht met behulp van een CT-scan, die jaarlijks wordt herhaald totdat de patiënt 15 jaar niet heeft gerookt.

Tandenpoetsen en tandonderzoek

Iedereen zou ernaar moeten streven om elke zes maanden een tandenpoetsbeurt te krijgen, zei Franklin. Mensen die ondanks regelmatige tandreiniging tandbederf of tandvleesaandoeningen ontwikkelen, kunnen overwegen om hun tanden elke drie maanden te laten reinigen, zegt dr. Hübschmann stellig.

Regelmatige tandreiniging voorkomt niet alleen tandvleesaandoeningen en tandbederf, maar helpt ook het risico op infecties en vele andere gezondheidsproblemen, zoals hartaanvallen, te verminderen. "Een goede mondgezondheid zorgt echt voor een goede algehele gezondheid", zei Franklin.

Het creëren van een routineschema

Zodra u een arts ontmoet en uw medische geschiedenis, familiegeschiedenis en risicofactoren doorneemt, verandert de frequentie waarmee u deze routinematige gezondheidsonderzoeken moet ondergaan. Veel van deze aandoeningen zijn behandelbaar en kunnen, als ze vroeg worden opgemerkt, verbeteren en in sommige gevallen genezen.

Franklin erkende: "Het heeft zoveel voordelen om met iemand om de tafel te gaan zitten en een plan op maat te krijgen - hoe we de screenings gaan doen en wanneer - gewoon om mensen zo gezond mogelijk te houden."

Hoe regelmatige tandartsbezoeken de zorgkosten voor mensen met diabetes en hartziekten kunnen helpen verlagen