Kunstnere har lavet nye diagrammer, der gør det klart, hvad din afføring siger om din tarmsundhed.
De forklarer, hvorfor "kanin afføring" kan være et tegn på forstoppelse, og hvordan en urolig mave kan resultere i "fluffy" afføring med "slidsede kanter."
De tre nye diagrammer er en moderne version af Bristol Stool Chart, som er blevet brugt af NHS-lægere til at vurdere fækalier siden 1990'erne.
Man viser forskellige typer af afføring som animerede figurer med forskellige børnevenlige ansigtsudtryk.
En anden præsenterer de syv forskellige kategorier af taburetter som abstrakte kunstværker, fra klumpede til solide og vandige, og den tredje er en illustrativ fortolkning af originalen.
Mennesker, hvis afføring falder ind under kategori tre og fire, har sandsynligvis et godt tarmsundhed, mens type et og to indikerer forstoppelse og fem til syv indikerer diarré.
Grafikken er designet af den britiske kunstner Rose Blake, datter af popkunstneren Sir Peter Blake, Bristol-baserede Yee Poon og East London-baserede Coco Lom.
De håber, at omdannelsen af Bristol afføringsskemaet til det smukke afføringsskema vil øge bevidstheden om tarmproblemer, som ofte viser sig i form af din afføring.
Den britiske kunstner Rose Blake, datter af popkunstneren Sir Peter Blake, designede denne "Beautiful Stool Chart", som er en illustrativ fortolkning af den originale version designet for 25 år siden
Bristol-baserede Yee Poons kunstværk af antropomorfe poos er vist på Holland and Barrets hjemmeside sammen med tips og råd om tarmsundhed
East London-kunstneren Coco Loms moderne grafiske design, som inkluderer farverige mønstre og former, vil også være tilgængelig online
De tre nye diagrammer er en moderne version af Bristol Stool Chart (billedet), som er blevet brugt af NHS-lægere til at vurdere de syv typer afføring siden 1990'erne
Chartrevisionen, bestilt af sundheds- og wellness-forhandleren Holland & Barrett, kommer efter en undersøgelse viste, at 72 procent af briterne har lidt af fordøjelsesproblemer såsom halsbrand, forstoppelse eller oppustethed.
Men ifølge en undersøgelse blandt 1.000 voksne i hele Storbritannien foretaget af forhandleren, gør 44 procent af folk ikke noget ved det.
I mellemtiden siger 78 procent af voksne i Storbritannien, at de ikke ved, hvad tarmen gør, hvordan den virker eller signalerne på fordøjelsesproblemer - oppustethed eller oppustethed, halsbrand, fordøjelsesbesvær, diarré og forstoppelse.
Tre ud af fem personer sagde, at de var for flove til at tale om deres mænds problemer med familie og venner.
Folk, der tager skridt til at forbedre deres tarmsundhed, siger, at det understøtter deres fysiske og mentale sundhed og immunitet og håndterer stress, angst, dårligt humør eller depression.
Dr. Subashini M, direktør for videnskab, sundhed og velvære hos Holland & Barrett, sagde: "Selvom det at tale om afføring er et tabubelagt emne for mange mennesker, håber vi, at forskønnelsen vil få folk til at tænke over deres tarmsundhed, identificere, om de har problemer, og overveje, hvordan de bedst kan håndtere dem.
“Tarmen spiller en rolle i alt fra din mentale sundhed til at få en god nats søvn.
"Derfor er det virkelig vigtigt at søge hjælp og støtte, hvis du ikke laver sunde nummer to regelmæssigt."
Ms Blake's Beautiful Stool Chart vil blive udstillet i Holland & Barrett-butikker over hele Storbritannien i februar, mens de to andre diagrammer kan ses online.
Fru Lom sagde: "At blive bedt om at skabe et kunstværk, der fremhæver tarmsundhed, var bestemt et usædvanligt projekt for mig, men problemet er ikke så usædvanligt for mange mennesker i deres daglige liv.
"Jeg håber, at mit smukke taburetdiagram tilskynder folk til at tænke over deres indvolde og søge råd, hvis det er nødvendigt."
