Suche
Mein Konto
Μια δημοφιλής θεραπεία του NHS για την πιο κοινή διαταραχή ύπνου στη Βρετανία δεν βοηθά τους ηλικιωμένους ασθενείς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Οι ασθενείς άνω των 80 ετών με υπνική άπνοια, η οποία αναγκάζει τους ανθρώπους να αναπνέουν επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας, δεν είδαν καμία βελτίωση μετά από συνεχή θετική πίεση των αεραγωγών, γνωστή και ως CPAP.
Η τεχνική χρησιμοποιεί ένα ρεύμα αέρα που παρέχεται μέσω μιας μάσκας για να κρατήσει ανοιχτό τον αεραγωγό ενός ατόμου, επιτρέποντάς του να αναπνέει συνεχώς όλη τη νύχτα.
Η CPAP, μια δημοφιλής θεραπεία του NHS για την υπνική άπνοια, την πιο κοινή διαταραχή ύπνου στη Βρετανία, δεν βοηθά τους ηλικιωμένους ασθενείς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το CPAP μπορεί να μειώσει σημαντικά την υπνηλία, την κατάθλιψη και την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία προκαλούνται από την άπνοια ύπνου.
Συνταγογραφείται συνήθως στο NHS για περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια Βρετανούς που πάσχουν από την πάθηση.
Ωστόσο, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η CPAP δεν βελτίωσε καμία από τις παραπάνω καταστάσεις σε ασθενείς άνω των 80 ετών.
Οι συγγραφείς της μελέτης, οι οποίοι παρακολούθησαν περισσότερους από 350 συμμετέχοντες ηλικίας άνω των 70 ετών, είπαν ότι αυτό είναι πολύ πιθανό επειδή οι ηλικιωμένοι έχουν έναν συνδυασμό διαταραχών που επηρεάζουν τον ύπνο τους που το CPAP δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.
Διαπίστωσαν επίσης ότι τα άτομα άνω των 80 ετών ήταν λιγότερο πιθανό να παραμείνουν στη θεραπεία μακροπρόθεσμα.
Πέντε δαμάσκηνα την ημέρα νικούν τα εύθραυστα κόκαλα
Η κατανάλωση δαμάσκηνων θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των εύθραυστων οστών σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η κατανάλωση δαμάσκηνων θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου των εύθραυστων οστών σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η οστεοπόρωση, όπως είναι γνωστό, εμφανίζεται όταν οι άνθρωποι χάνουν την οστική πυκνότητα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων των οστών.
Είναι πιο συχνή σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από οποιαδήποτε άλλη ομάδα. Προηγούμενες μελέτες δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή στα οστά.
Ωστόσο, οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Penn State στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση περίπου πέντε δαμάσκηνων την ημέρα μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο οστεοπόρωσης σε γυναίκες άνω των 50 ετών.
Ενώ οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, ένα επιχείρημα είναι ότι τα δαμάσκηνα επηρεάζουν τα βακτήρια στο έντερο, τα οποία με τη σειρά τους μειώνουν τα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα.
Η παρακολούθηση τηλεόρασης πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι δραστηριότητες όπως η κύλιση στο τηλέφωνο πριν τον ύπνο μπορεί να διαταράξουν τα πρότυπα ύπνου.
Ωστόσο, μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ντέλαγουερ στις ΗΠΑ και δημοσιεύτηκε στο Journal Of Sleep Research διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κοιτούσαν μια οθόνη λιγότερο από μία ώρα πριν τον ύπνο είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάνε για ύπνο νωρίτερα από αυτούς που δεν το έκαναν και επίσης κοιμόντουσαν περισσότερο.
Ένα απλό οφθαλμικό τεστ θα μπορούσε να διαγνώσει το Αλτσχάιμερ χρόνια πριν εμφανιστεί.
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία εντόπισαν περιοχές του ματιού όπου τα πρώιμα σημάδια βλάβης υποδηλώνουν την έναρξη της εκφυλιστικής νόσου του εγκεφάλου.
Η μελέτη, η οποία ανέλυσε τα μάτια 865 συμμετεχόντων, ηλικίας 45 ετών, διαπίστωσε ότι όσοι είχαν κατεστραμμένες νευρικές ίνες αμφιβληστροειδούς και στρώματα γαγγλιακών κυττάρων ήταν πιο πιθανό να παρουσιάσουν μείωση της ικανότητάς τους να επεξεργάζονται πληροφορίες από την παιδική ηλικία έως την ενήλικη ζωή, ένα πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ.