Um tratamento popular do NHS para o distúrbio do sono mais comum na Grã-Bretanha não está ajudando os pacientes mais velhos, descobriu um novo estudo.
Pacientes com mais de 80 anos com apnéia do sono, que faz com que as pessoas respirem repetidamente durante a noite, não observaram melhora após serem submetidos à pressão positiva contínua nas vias aéreas, também conhecida como CPAP.
A técnica utiliza um fluxo de ar fornecido através de uma máscara para manter as vias respiratórias da pessoa abertas, permitindo-lhe respirar continuamente durante a noite.

O CPAP, um tratamento popular do NHS para a apnéia do sono, o distúrbio do sono mais comum na Grã-Bretanha, não está ajudando pacientes mais velhos, descobriu um novo estudo
Estudos anteriores demonstraram que o CPAP pode reduzir significativamente a sonolência, a depressão e a hipertensão, todas causadas pela apneia do sono.
É comumente prescrito pelo NHS para mais de 1,5 milhão de britânicos que sofrem desta doença.
No entanto, pesquisadores da Universidade de Missouri, nos EUA, descobriram que o CPAP não melhorou nenhuma das condições acima em pacientes com mais de 80 anos.
Os autores do estudo, que acompanharam mais de 350 participantes com mais de 70 anos, disseram que isso ocorre provavelmente porque os idosos têm uma combinação de distúrbios que afetam o sono e que o CPAP não consegue tratar.
Eles também descobriram que aqueles com mais de 80 anos eram menos propensos a seguir a terapia por um longo prazo.
Cinco ameixas secas por dia superam ossos frágeis

Comer ameixas pode ajudar a prevenir doenças dos ossos frágeis em mulheres mais velhas, sugere uma nova pesquisa
Comer ameixas pode ajudar a prevenir doenças dos ossos frágeis em mulheres mais velhas, sugere uma nova pesquisa.
A osteoporose, como é conhecida, ocorre quando as pessoas perdem densidade óssea, aumentando o risco de fraturas ósseas.
É mais comum em mulheres na pós-menopausa do que qualquer outro grupo. Estudos anteriores sugerem que baixos níveis de estrogênio podem causar inflamação nos ossos.
Mas cientistas da Penn State University, nos EUA, descobriram que comer cerca de cinco ameixas secas por dia reduziu significativamente o risco de osteoporose em mulheres com mais de 50 anos.
Embora os pesquisadores ainda não tenham certeza do motivo pelo qual isso acontece, um argumento é que as ameixas secas afetam as bactérias no intestino, o que, por sua vez, reduz os níveis de inflamação no corpo.
Assistir TV antes de dormir pode melhorar o sono.
Estudos anteriores mostraram que atividades como rolar a tela do telefone antes de dormir podem atrapalhar os padrões de sono.
Mas um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Delaware, nos EUA, e publicado no Journal Of Sleep Research descobriu que as pessoas que olhavam para uma tela menos de uma hora antes de dormir tinham maior probabilidade de ir para a cama mais cedo do que aquelas que não o faziam, e também dormiam mais.
Um simples exame oftalmológico pode diagnosticar a doença de Alzheimer anos antes de ela se desenvolver.
Cientistas da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, identificaram áreas do olho onde os primeiros sinais de danos indicam o início da doença degenerativa do cérebro.
O estudo, que analisou os olhos de 865 participantes com 45 anos, descobriu que aqueles com fibras nervosas da retina e camadas de células ganglionares danificadas eram mais propensos a sofrer um declínio na sua capacidade de processar informações desde a infância até a idade adulta, um sinal precoce da doença de Alzheimer.