Suche
Mein Konto
Populárna liečba najbežnejšej poruchy spánku v Británii podľa NHS nepomáha starším pacientom, zistila nová štúdia.
Pacienti starší ako 80 rokov so spánkovým apnoe, ktoré spôsobuje, že ľudia opakovane dýchajú počas noci, nezaznamenali žiadne zlepšenie po tom, čo podstúpili nepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách, známy tiež ako CPAP.
Táto technika využíva prúd vzduchu dodávaný cez masku, aby udržal dýchacie cesty osoby otvorené, čo im umožňuje nepretržite dýchať počas noci.
Nová štúdia zistila, že CPAP, populárna NHS liečba spánkového apnoe, najčastejšej poruchy spánku v Británii, nepomáha starším pacientom
Predchádzajúce štúdie ukázali, že CPAP môže výrazne znížiť ospalosť, depresiu a vysoký krvný tlak, ktoré sú všetky spôsobené spánkovým apnoe.
Bežne ho predpisuje NHS pre viac ako 1,5 milióna Britov, ktorí trpia týmto ochorením.
Vedci z University of Missouri v USA však zistili, že CPAP nezlepšil žiadny z vyššie uvedených stavov u pacientov nad 80 rokov.
Autori štúdie, ktorí sledovali viac ako 350 účastníkov starších ako 70 rokov, uviedli, že je to najpravdepodobnejšie preto, že starší dospelí majú kombináciu porúch ovplyvňujúcich spánok, ktoré CPAP nedokáže liečiť.
Zistili tiež, že u ľudí nad 80 rokov je menej pravdepodobné, že budú dlhodobo pokračovať v liečbe.
Päť sušených sliviek denne porazí krehké kosti
Nový výskum naznačuje, že jedenie sliviek by mohlo pomôcť predchádzať ochoreniu krehkých kostí u starších žien
Nový výskum naznačuje, že jedenie sliviek by mohlo pomôcť predchádzať ochoreniu krehkých kostí u starších žien.
Osteoporóza, ako je známe, nastáva, keď ľudia strácajú hustotu kostí, čím sa zvyšuje riziko zlomenín kostí.
Je častejšia u žien po menopauze ako ktorákoľvek iná skupina. Predchádzajúce štúdie naznačujú, že nízke hladiny estrogénu môžu viesť k zápalu v kostiach.
Vedci z Penn State University v USA však zistili, že konzumácia asi piatich sušených sliviek denne výrazne znižuje riziko osteoporózy u žien nad 50 rokov.
Zatiaľ čo výskumníci si stále nie sú istí, prečo sa to deje, jedným z argumentov je, že sušené slivky ovplyvňujú baktérie v čreve, čo následne znižuje úroveň zápalu v tele.
Sledovanie televízie pred spaním môže viesť k lepšiemu spánku.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že aktivity ako rolovanie na telefóne pred spaním môžu narušiť spánkový režim.
Štúdia vykonaná výskumníkmi z University of Delaware v USA a publikovaná v časopise Journal Of Sleep Research však zistila, že ľudia, ktorí sa pozerali na obrazovku menej ako hodinu pred spaním, s väčšou pravdepodobnosťou pôjdu spať skôr ako tí, ktorí tak neurobili, a navyše spali dlhšie.
Jednoduchý očný test by mohol diagnostikovať Alzheimerovu chorobu roky predtým, ako sa rozvinie.
Vedci z University of Otago na Novom Zélande identifikovali oblasti oka, kde skoré príznaky poškodenia naznačujú nástup degeneratívneho ochorenia mozgu.
Štúdia, ktorá analyzovala oči 865 účastníkov vo veku 45 rokov, zistila, že ľudia s poškodenými nervovými vláknami sietnice a vrstvami gangliových buniek mali väčšiu pravdepodobnosť poklesu schopnosti spracovávať informácie od detstva do dospelosti, čo je skorý príznak Alzheimerovej choroby.