Priljubljeno zdravljenje NHS za najpogostejšo motnjo spanja v Veliki Britaniji ne pomaga starejšim bolnikom, je pokazala nova študija.
Bolniki, starejši od 80 let, z apnejo v spanju, zaradi katere ljudje ponavljajoče dihajo vso noč, niso opazili izboljšanja po neprekinjenem pozitivnem tlaku v dihalnih poteh, znanem tudi kot CPAP.
Tehnika uporablja tok zraka, ki se dovaja skozi masko, da ohranja dihalne poti osebe odprte, kar ji omogoča neprekinjeno dihanje vso noč.
Nova študija je pokazala, da CPAP, priljubljeno zdravljenje apneje v spanju, najpogostejše motnje spanja v Veliki Britaniji, ne pomaga starejšim bolnikom.
Prejšnje študije so pokazale, da lahko CPAP znatno zmanjša zaspanost, depresijo in visok krvni tlak, ki so vsi posledica apneje v spanju.
NHS ga običajno predpisuje za več kot 1,5 milijona Britancev, ki trpijo za to boleznijo.
Vendar pa so raziskovalci z Univerze v Missouriju v ZDA ugotovili, da CPAP ni izboljšal nobenega od zgornjih stanj pri bolnikih, starejših od 80 let.
Avtorji študije, ki so spremljali več kot 350 udeležencev, starejših od 70 let, so povedali, da je to najverjetneje zato, ker imajo starejši odrasli kombinacijo motenj, ki vplivajo na njihov spanec, ki jih CPAP ne more zdraviti.
Ugotovili so tudi, da je manj verjetno, da bodo tisti, starejši od 80 let, dolgoročno vztrajali pri zdravljenju.
Pet suhih sliv na dan premaga krhke kosti
Uživanje sliv bi lahko pomagalo preprečiti bolezen krhkih kosti pri starejših ženskah, kažejo nove raziskave
Uživanje sliv bi lahko pomagalo preprečiti bolezen krhkih kosti pri starejših ženskah, kažejo nove raziskave.
Osteoporoza, kot je znano, se pojavi, ko ljudje izgubijo kostno gostoto, kar poveča tveganje za zlome kosti.
Pri ženskah po menopavzi je pogostejši kot pri kateri koli drugi skupini. Prejšnje študije kažejo, da lahko nizke ravni estrogena povzročijo vnetje v kosteh.
Toda znanstveniki z univerze Penn State v ZDA so ugotovili, da uživanje približno petih suhih sliv na dan znatno zmanjša tveganje za osteoporozo pri ženskah, starejših od 50 let.
Medtem ko raziskovalci še vedno niso prepričani, zakaj se to zgodi, je eden od argumentov, da suhe slive vplivajo na bakterije v črevesju, kar posledično zmanjša stopnjo vnetja v telesu.
Gledanje televizije pred spanjem lahko vodi do boljšega spanca.
Prejšnje študije so pokazale, da lahko dejavnosti, kot je drsenje po telefonu pred spanjem, motijo vzorce spanja.
Toda študija, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Delawareju v ZDA in je bila objavljena v Journal of Sleep Research, je pokazala, da so ljudje, ki so gledali v zaslon manj kot eno uro pred spanjem, bolj verjetno šli spat prej kot tisti, ki tega niso storili, in tudi spali dlje.
Preprost očesni test bi lahko diagnosticiral Alzheimerjevo bolezen leta, preden se razvije.
Znanstveniki z Univerze v Otagu na Novi Zelandiji so identificirali področja očesa, kjer zgodnji znaki poškodb kažejo na začetek degenerativne možganske bolezni.
Študija, ki je analizirala oči 865 udeležencev, starih 45 let, je pokazala, da je pri tistih s poškodovanimi mrežničnimi živčnimi vlakni in plastmi ganglijskih celic večja verjetnost, da bodo doživeli zmanjšanje sposobnosti obdelave informacij od otroštva do odraslosti, kar je zgodnji znak Alzheimerjeve bolezni.
