Por eso vale la pena cuidar la salud para las personas jóvenes y sanas

Por eso vale la pena cuidar la salud para las personas jóvenes y sanas

Quienes son jóvenes y felices normalmente se consideran sanos y todavía no piensan en la atención médica.

Pero ciertamente hay buenos argumentos para no posponer la atención sanitaria y la promoción de la salud. Entre otras cosas, puede resultar útil preguntar a las personas de 50, 60 o 70 años qué echan de menos; la respuesta suele ser que les gustaría volver a estar en mejor forma física.

Beneficios del seguro médico

La razón más seca, simple y, sin embargo, para muchos, la más atractiva para la atención médica temprana: puede ahorrar dinero. Algunos servicios también se pueden obtener de forma económica a través de programas de bonificación de las compañías de seguros médicos.

Cada vez más aseguradoras intentan animar a sus clientes a tener más cuidado a una edad temprana. Porque muchas enfermedades y dolencias tienen su origen en un estilo de vida imprudente entre los 20 y los 40 años. Empezar aquí puede traer beneficios a largo plazo a las aseguradoras. Se pueden reducir los casos de enfermedad. O mejoran las posibilidades de recuperación.

Programas de bonificación de seguro médico están estructurados de manera muy diferente. Por eso puede merecer la pena comparar las ofertas. Muchas personas permanecen con una misma compañía de seguros de salud toda su vida y ni siquiera saben qué ventajas puede tener cambiar. Membresías con descuento en gimnasios, seminarios de conocimientos teóricos y cursos prácticos para la promoción de la salud (p. ej., salud de la espalda) son ofertas típicas que otorgan "puntos" para los programas de bonificación, pero sobre todo también contribuyen a la salud física y mental y tienen un efecto a largo plazo.

Detección temprana de problemas

Ahora debería quedar claro que la oferta ya está ahí. Incluso cuando tengas veintitantos años, ya puedes ver si los costes los cubrirá el seguro médico o si se recompensará la promoción de la salud. Básicamente, la motivación para la atención sanitaria debería ser, por supuesto, que las enfermedades puedan detectarse antes.

El objetivo de las medidas preventivas es inicialmente identificar los factores de riesgo. El cáncer o la diabetes son diagnósticos que ponen la vida patas arriba de un momento a otro. Pero muchas personas tienen altas posibilidades de recuperarse si las enfermedades se detectan a tiempo. Incluso si no hay perspectivas de cura, el diagnóstico temprano es valioso porque las enfermedades pueden tratarse mejor y el bienestar puede aumentar considerablemente.

Para algunos, la precaución significa prestar especial atención a su dieta. Para otros, es necesario reducir los factores de estrés. Las enfermedades y dolencias a menudo pueden contenerse en sus primeras etapas compensando las deficiencias de nutrientes. Las ofertas de asesoramiento online o de las compañías de seguros de salud merecen la pena a cualquier edad.

Aumento del bienestar

Si bien generalmente se entiende que la atención de la salud significa la detección y prevención de enfermedades específicas, la promoción de la salud es mucho más amplia. En última instancia, esto significa todo lo que permite un mayor bienestar a una persona (por ejemplo, meditación, cambios en la dieta, estilo de vida, suplementos nutricionales, ejercicio).

Lógicamente, esto no puede separarse de las medidas cautelares. Porque muchas veces no se puede alcanzar el bienestar cuando el sufrimiento determina la vida cotidiana. Prevención y bienestar van de la mano.

Los exámenes preventivos y los “chequeos” cumplen aquí una doble función. Por un lado, las enfermedades pueden detectarse en sus primeras etapas. Por otro lado, los pacientes reciben feedback sobre cómo está su salud general y qué medidas pueden ser necesarias para mejorarla.

Cuanto antes se integren en la vida la prevención y la promoción de la salud, más fácil será implementarlas y mayores serán los beneficios a largo plazo.