Cura della pelle per il diabete: a cosa dovrebbero prestare attenzione le persone colpite

Cura della pelle per il diabete: a cosa dovrebbero prestare attenzione le persone colpite

Il diabete può colpire la pelle in vari modi. Le persone colpite spesso soffrono di secchezza, prurito, maggiore suscettibilità alle infezioni e problemi di guarigione delle ferite. La ragione di ciò risiede nel metabolismo diabetico, che compromette le funzioni naturali della pelle. Per alleviare questi problemi e mantenere la pelle sana, è essenziale una cura attenta e adeguata.

L'obiettivo è detergere delicatamente la pelle, fornirle sufficiente idratazione e rafforzare la barriera cutanea. Le zone stressate come i piedi richiedono un'attenzione particolare. Questo articolo fornisce preziosi consigli su ciò a cui i diabetici dovrebbero prestare attenzione nella cura quotidiana della pelle per prevenire complicazioni e sentirsi completamente a proprio agio.

Pulizia quotidiana: lavare delicatamente e fare la doccia

La base di ogni buona cura della pelle è una pulizia regolare e delicata. I diabetici dovrebbero usare prodotti delicati e idratanti che non attacchino lo strato protettivo naturale della pelle. L'ideale sono prodotti sintetici senza sapone con pH neutro per la pelle o bagni d'olio.

Fare la doccia o il bagno troppo spesso o troppo caldi può seccare la pelle e dovrebbe essere evitato. Sono preferibili docce brevi e tiepide della durata massima di 5-10 minuti. Pulisci solo le zone più necessarie come ascelle, zone intime e piedi con un gel doccia delicato. Di solito è sufficiente sciacquare il resto del corpo con acqua.

Dopo il lavaggio, basta tamponare delicatamente la pelle, senza strofinare. Ciò mantiene l'umidità nella pelle. Applicare poi la crema direttamente sulla pelle ancora leggermente umida per intensificarne l'effetto.

Si consiglia cautela anche durante la rasatura: rasoi elettrici asciutti o affilati Rasoi usa e getta può irritare o ferire rapidamente la pelle sensibile. I rasoi con più lame e una striscia antiumidità sono migliori. Assicurati di utilizzare una schiuma da barba o un gel per proteggere la pelle e raditi nella direzione della crescita dei peli.

Terapia intensiva: idratazione e idratazione

La pelle diabetica tende a seccarsi a causa della ridotta funzione barriera. Per contrastare questo, è essenziale una cura estesa e regolare. Le persone colpite dovrebbero utilizzare prodotti di alta qualità specificamente adattati alle esigenze della pelle secca e sensibile.

Sono adatte creme e lozioni con un'elevata percentuale di lipidi come ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi. Queste sostanze aiutano a stabilizzare la barriera cutanea e a trattenere l'umidità nella pelle. Anche ingredienti come l'urea (urea), la glicerina o l'acido ialuronico sono utili perché legano l'acqua come una spugna e quindi idratano la pelle.

Le zone particolarmente secche e squamose possono trarre beneficio da unguenti ad alto contenuto di grassi. Questi formano un film occlusivo sulla pelle che trattiene letteralmente l'umidità e favorisce la rigenerazione.

La cura va effettuata con costanza almeno due volte al giorno, preferibilmente la mattina dopo la doccia e la sera prima di andare a letto. Se necessario è possibile applicare ulteriori porzioni di crema durante la giornata. È importante massaggiare delicatamente i prodotti fino al completo assorbimento. Non strofinare troppo forte per non sollecitare ulteriormente la pelle.

Piedi a fuoco: un'attenzione in più per le zone stressate

I diabetici hanno un rischio maggiore di sindrome del piede diabetico. A causa dei danni ai nervi (neuropatia) e della riduzione del flusso sanguigno, i piedi sono spesso meno sensibili al dolore e più suscettibili a piaghe da decubito, lesioni e infezioni. Ciò rende ancora più importante la cura e l’ispezione quotidiana dei piedi.

Lavare i piedi ogni giorno con un sostituto del sapone delicato, asciugarli accuratamente (anche tra le dita) e quindi applicare la crema. Prestare attenzione ad arrossamenti, punti di pressione, crepe o lesioni. Se noti qualche anomalia, consulta immediatamente un medico.

Eliminate con attenzione i calli con la pietra pomice, ma non troppa per non danneggiare la pelle. Tagliare le unghie dritte e spingere indietro le cuticole, non tagliare. Hai unghie incarnite o calli trattati da un podologo.

Le scarpe dovrebbero essere comode, non stringenti e offrire spazio sufficiente per le dita dei piedi. I materiali morbidi e traspiranti come la pelle sono i migliori. I calzini in cotone o fibre speciali per diabetici assorbono il sudore e riducono l'attrito. Prima di indossarli, controlla le scarpe per eventuali oggetti estranei.

Mantieni i piedi caldi, ma non surriscaldarli. Non camminare a piedi nudi, nemmeno in spiaggia o nel proprio giardino. Sollevare i piedi ogni giorno per favorire la circolazione sanguigna e prevenire il gonfiore.

Fai attenzione agli infortuni: favorisci la guarigione delle ferite

La guarigione delle ferite è spesso compromessa a causa del metabolismo diabetico. Anche le piccole ferite possono infettarsi e guarire male. Ecco perché i diabetici devono prestare particolare attenzione e agire rapidamente.

Fai attenzione a evitare infortuni quando ti prendi cura quotidianamente della pelle. Maneggiare con cura oggetti appuntiti come forbici o rasoi. Non graffiare la pelle, anche se prude. È meglio fornire sollievo con gel o lozioni rinfrescanti.

Se la pelle è ferita, pulire e disinfettare immediatamente la ferita e coprirla con un cerotto o una benda sterile. Assicurati di utilizzare medicazioni per ferite delicate sulla pelle e che non si attacchino. Controllare e fasciare quotidianamente finché la ferita non è guarita.

Per ferite più grandi, profonde o molto sanguinanti, consultare immediatamente un medico. Anche se la ferita si infiamma, si suppone o non guarisce entro pochi giorni, è necessario l'aiuto di un professionista. Potrebbero quindi essere necessari antibiotici o terapie speciali per le ferite.

In generale, controlla bene i livelli di zucchero nel sangue, non fumare e segui una dieta equilibrata. Tutto ciò favorisce la circolazione sanguigna e quindi la guarigione delle ferite. Per le ferite che guariscono male può essere utile anche una terapia nutrizionale speciale con vitamine, minerali e oligoelementi.

Con la giusta cura e un po’ di attenzione, molti problemi della pelle associati al diabete possono essere evitati o almeno alleviati in modo significativo. È importante riconoscere le esigenze individuali della pelle e rispondervi in ​​modo coerente. In caso di dubbio, non dovresti aver paura di consultare un dermatologo. In questo modo la pelle diabetica può essere mantenuta sana ed elastica a lungo termine.