Suche
Mein Konto
Pange tünn ära. Uue uuringu kohaselt ei tohiks alla 40-aastased inimesed kunagi alkoholi tarbida, kuna see ei anna neile tervisele kasu, suurendades samas vigastuste ja surma ohtu.
Seattle'i Washingtoni ülikooli teadlased leidsid, et alla 40-aastased alkoholi tarvitavad inimesed saavad autoõnnetuses, enesetapus või mõrvas suurema tõenäosusega vigastada kui nende alkoholi vältivad eakaaslased.
Üle 40-aastastele võib joomisest siiski kasu olla, sest iga päev klaas punast veini võib aidata vähendada südamehaiguste, insuldi või diabeedi riski.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) viimaste andmete kohaselt tarbib 66 protsenti USA täiskasvanutest igal aastal alkoholi ja viis protsenti on alkoholi tarvitajad.
"Meie sõnum on lihtne: noored ei tohiks juua, kuid vanemad inimesed saavad väikestes kogustes joomisest kasu," ütles dr Emmanuela Gakidou avalduses.
Teadlased, kes avaldasid oma leiud neljapäeval ajakirjas Lancet, kogusid oma ülemaailmse haiguskoormuse uuringu jaoks andmeid enam kui 200 riigist.
Nad võrdlesid alkoholitarbimist 22 terviseseisundi või -tulemusega, nagu vigastused, südamehaigused, vähk ja palju muud.
Kuigi üldsus on tõenäoliselt teadlik mõnest alkoholiga kaasnevast ohust ja eriti kahjustusest, mida see võib inimese maksale põhjustada, otsustasid teadlased välja selgitada, kes ja millistel tingimustel koges riskitaset.
Nad leidsid, et umbes 1,3 miljardit inimest ehk umbes 15 protsenti maailma elanikkonnast tarbis 2020. aastal kahjulikus koguses alkoholi.
Ligi kolm viiest riskijoonud inimesest olid vanuses 15–39 – vanuserühmad, kellele alkoholi tarbimine ei ole soovitatav.
Umbes 75 protsenti sellest grupist olid mehed.
Teadlased leidsid, et selle vanuserühma inimestel ei ole joomisest midagi kasu ja nad kahjustavad end kõige tõenäolisemalt alkoholi joomise tagajärjel.
Siiski on inimesel joomisel teatud mänguruum, enne kui see võib põhjustada pikaajalisi tervisekahjustusi.
Teadlased leidsid, et 15–39-aastane mees võib juua keskmiselt 0,136 jooki päevas – ehk veidi alla ühe joogi nädalas – ega pea muretsema.
Alla 40-aastaste naiste puhul suureneb tolerants 0,273-ni päevas ehk veidi alla kahe joogi nädalas.
Teadlased leidsid, et alla 40-aastastel ei ole joomisest kasu ja nad peaksid seda võimalusel üldse vältima (failifoto)
Vanemad inimesed, kes joovad aeg-ajalt punast veini, võivad vähendada südamehaiguste, diabeedi, insuldi ja muude haiguste riski (failifoto)
Nooremate inimeste veenmine mitte jooma on aga keeruline ülesanne, eriti Ameerika Ühendriikides ja kogu Euroopas, kus alkohol on sügavalt juurdunud noorematesse kultuuridesse.
"Kuigi pole realistlik uskuda, et noored täiskasvanud joomisest loobuvad, usume, et on oluline edastada uusimad tõendid, et igaüks saaks teha oma tervise kohta teadlikke otsuseid," ütles Gakidou.
Vanematel inimestel on joomise ja tervise osas parem pehmendus ning nad saavad aeg-ajalt isegi joogist kasu saada.
Teadlased leidsid, et 40–64-aastased inimesed võiksid juua kuni kaks korda päevas ja hoida oma tervist.
Vanemad inimesed, üle 65-aastased, võivad seda pikendada kolme joogini päevas.
See erinevus tuleneb joomise võimalikust kasust vanemate inimeste tervisele.
Kuigi teismelistel on vähe kasu, on punast veini joovatel vanematel inimestel südame- ja ajutervis üldiselt parem kui nende eakaaslastel.