Suche
Mein Konto
Zet het vat weg. Mensen onder de 40 mogen nooit alcohol consumeren omdat het hen geen gezondheidsvoordelen biedt en tegelijkertijd het risico op letsel en overlijden vergroot, suggereert een nieuwe studie.
Onderzoekers van de Universiteit van Washington in Seattle ontdekten dat mensen onder de 40 jaar die alcohol drinken een grotere kans hebben om gewond te raken bij een auto-ongeluk, zelfmoord of moord dan hun leeftijdsgenoten die alcohol vermijden.
Voor mensen boven de 40 kan drinken echter enig voordeel hebben, aangezien elke dag een glas rode wijn het risico op hartaandoeningen, beroertes of diabetes kan helpen verminderen.
Volgens de laatste gegevens van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) consumeert 66 procent van de Amerikaanse volwassenen jaarlijks alcohol en is vijf procent een zware drinker.
"Onze boodschap is simpel: jonge mensen mogen niet drinken, maar oudere mensen kunnen er baat bij hebben kleine hoeveelheden te drinken", aldus dr. Emmanuela Gakidou in een verklaring.
Onderzoekers die hun bevindingen donderdag in de Lancet publiceerden, verzamelden gegevens uit meer dan 200 landen voor hun Global Burden of Diseases-onderzoek.
Ze vergeleken alcoholgebruik met 22 gezondheidsproblemen of uitkomsten, zoals verwondingen, hartziekten, kanker en meer.
Hoewel het grote publiek zich waarschijnlijk bewust is van enkele van de gevaren van alcohol – en vooral van de schade die het kan veroorzaken aan de lever van een persoon – probeerden onderzoekers vast te stellen wie welke risiconiveaus ondervond en onder welke omstandigheden.
Ze ontdekten dat ongeveer 1,3 miljard mensen, of ongeveer 15 procent van de wereldbevolking, in 2020 schadelijke hoeveelheden alcohol consumeerden.
Bijna drie op de vijf risicodrinkers waren tussen de 15 en 39 jaar oud; leeftijdsgroepen waarvoor alcoholgebruik niet wordt aanbevolen.
Ongeveer 75 procent van deze groep was man.
De onderzoekers ontdekten dat mensen in deze leeftijdsgroep niets te winnen hebben bij drinken en dat ze zichzelf het meest waarschijnlijk schade berokkenen als gevolg van het drinken van alcohol.
Er is echter een zekere mate van speelruimte die iemand heeft als hij drinkt, voordat dit op de lange termijn gezondheidsschade kan veroorzaken.
Onderzoekers ontdekten dat een man van 15 tot 39 jaar gemiddeld 0,136 drankjes per dag kan drinken – of iets minder dan één drankje per week – zonder zich zorgen te hoeven maken.
Voor vrouwen onder de 40 stijgt de tolerantie tot 0,273 per dag, oftewel iets minder dan twee drankjes per week.
Onderzoekers ontdekten dat mensen onder de 40 geen baat hebben bij drinken en dit indien mogelijk helemaal moeten vermijden (bestandsfoto)
Oudere mensen die af en toe rode wijn drinken, kunnen hun risico op hartaandoeningen, diabetes, beroertes en andere ziekten verminderen (bestandsfoto)
Het overtuigen van jongere mensen om niet te drinken is echter een moeilijke taak, vooral in de Verenigde Staten en in heel Europa, waar alcohol diep geworteld is in jongere culturen.
“Hoewel het niet realistisch is om te geloven dat jonge volwassenen zullen stoppen met drinken, vinden wij het belangrijk om de laatste bewijzen te communiceren, zodat iedereen weloverwogen beslissingen kan nemen over hun gezondheid”, aldus Gakidou.
Oudere mensen hebben een betere buffer als het gaat om drinken en hun gezondheid en kunnen af en toe zelfs baat hebben bij een drankje.
Onderzoekers ontdekten dat mensen van 40 tot 64 jaar tot twee per dag konden drinken en zo hun gezondheid konden behouden.
Ouderen, 65-plussers, kunnen dit uitbreiden naar drie drankjes per dag.
Dit verschil komt voort uit de potentiële gezondheidsvoordelen van drinken voor ouderen.
Terwijl tieners weinig te winnen hebben, hebben oudere mensen die rode wijn drinken over het algemeen een betere hart- en hersengezondheid dan hun leeftijdsgenoten.