Mladí ľudia by NEMALI piť: Prelomová štúdia varuje ľudí mladších ako 40 rokov, aby sa zo zdravotných dôvodov vyhýbali VŠETKÝM alkoholom – ale malý pohár červeného vína môže znížiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a cukrovky u starších ľudí.

Dajte sud preč. Ľudia mladší ako 40 rokov by nikdy nemali konzumovať alkohol, pretože im neponúka žiadne zdravotné výhody a zároveň zvyšuje riziko zranenia a smrti, uvádza nová štúdia.

Vedci z Washingtonskej univerzity v Seattli zistili, že ľudia mladší ako 40 rokov, ktorí pijú alkohol, majú väčšiu pravdepodobnosť zranenia pri dopravnej nehode, samovražde alebo vražde ako ich rovesníci, ktorí sa alkoholu vyhýbajú.

Pre ľudí nad 40 rokov však môže mať pitie určité výhody, pretože pohár červeného vína každý deň môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice alebo cukrovky.

Podľa najnovších údajov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) 66 percent dospelých v USA konzumuje alkohol každý rok a päť percent sú ťažkými pijanmi.

"Náš odkaz je jednoduchý: mladí ľudia by nemali piť, ale starší ľudia môžu mať prospech z pitia malých množstiev," uviedla vo vyhlásení doktorka Emmanuela Gakidouová.

Výskumníci, ktorí vo štvrtok zverejnili svoje zistenia v časopise Lancet, zozbierali údaje z viac ako 200 krajín pre svoju štúdiu Global Burden of Diseases.

Porovnali spotrebu alkoholu s 22 zdravotnými stavmi alebo následkami, ako sú zranenia, srdcové choroby, rakovina a ďalšie.

Zatiaľ čo široká verejnosť si je pravdepodobne vedomá niektorých nebezpečenstiev alkoholu - a najmä poškodenia, ktoré môže spôsobiť pečeni človeka - vedci sa rozhodli určiť, kto zažil akú úroveň rizika a za akých podmienok.

Zistili, že v roku 2020 požilo škodlivé množstvo alkoholu približne 1,3 miliardy ľudí alebo približne 15 percent svetovej populácie.

Takmer traja z piatich ľudí, ktorí pili v riziku, boli vo veku od 15 do 39 rokov – vekové skupiny, ktorým sa konzumácia alkoholu neodporúča.

Približne 75 percent tejto skupiny tvorili muži.

Vedci zistili, že ľudia v tejto vekovej skupine nemajú z pitia nič získať a s najväčšou pravdepodobnosťou si v dôsledku pitia alkoholu ublížia.

Existuje však určitá miera voľnosti, ktorú má človek pri pití, kým mu to môže spôsobiť dlhodobé poškodenie zdravia.

Výskumníci zistili, že muž vo veku 15 až 39 rokov môže vypiť v priemere 0,136 nápoja za deň - alebo len menej ako jeden nápoj za týždeň - a nemusí sa obávať.

U žien mladších ako 40 rokov sa tolerancia zvyšuje na 0,273 za deň, čiže tesne pod dva drinky za týždeň.

Vedci zistili, že ľuďom mladším ako 40 rokov pitie neprospieva a mali by sa mu úplne vyhýbať, ak je to možné (súborová fotografia)

Starší ľudia, ktorí občas pijú červené víno, môžu znížiť riziko srdcových chorôb, cukrovky, mŕtvice a iných chorôb (súborová fotografia)

Presvedčiť mladších ľudí, aby nepili, je však náročná úloha, najmä v Spojených štátoch a v celej Európe, kde je alkohol hlboko zakorenený v mladších kultúrach.

„Aj keď nie je realistické veriť, že mladí dospelí prestanú piť, veríme, že je dôležité informovať o najnovších dôkazoch, aby sa každý mohol informovane rozhodnúť o svojom zdraví,“ povedal Gakidou.

Starší ľudia majú lepší vankúš, pokiaľ ide o pitie a ich zdravie, a dokonca môžu mať občas prospech z nápoja.

Vedci zistili, že ľudia vo veku 40 až 64 rokov môžu piť až dve denne a zachovať si zdravie.

Starší ľudia, ľudia nad 65 rokov, to môžu rozšíriť na tri nápoje denne.

Tento rozdiel vyplýva z potenciálnych zdravotných výhod pitia pre starších ľudí.

Zatiaľ čo tínedžeri majú málo čo získať, starší ľudia, ktorí pijú červené víno, majú vo všeobecnosti lepšie zdravie srdca a mozgu ako ich rovesníci.