Suche
Mein Konto
Pospravi sod. Ljudje, mlajši od 40 let, nikoli ne bi smeli uživati alkohola, ker jim ne prinaša nobenih koristi za zdravje, hkrati pa povečuje tveganje za poškodbe in smrt, kaže nova študija.
Raziskovalci z Univerze Washington v Seattlu so ugotovili, da imajo ljudje, mlajši od 40 let, ki pijejo alkohol, večjo verjetnost, da bodo poškodovani v prometni nesreči, samomoru ali umoru kot njihovi vrstniki, ki se alkohola izogibajo.
Vendar ima lahko pitje nekaj koristi ljudem, starejšim od 40 let, saj lahko kozarec rdečega vina vsak dan pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, možgansko kap ali sladkorno bolezen.
Po najnovejših podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) 66 odstotkov odraslih v ZDA vsako leto zaužije alkohol, pet odstotkov pa jih močno pije.
"Naše sporočilo je preprosto: mladi naj ne pijejo, starejšim pa lahko koristi pitje majhnih količin," je v izjavi dejala dr. Emmanuela Gakidou.
Raziskovalci, ki so v četrtek objavili svoje ugotovitve v Lancetu, so zbrali podatke iz več kot 200 držav za svojo študijo Globalnega bremena bolezni.
Uživanje alkohola so primerjali z 22 zdravstvenimi stanji ali posledicami, kot so poškodbe, bolezni srca, rak in drugo.
Medtem ko se splošna javnost verjetno zaveda nekaterih nevarnosti alkohola - in zlasti škode, ki jo lahko povzroči človekovim jetrom - so se raziskovalci odločili ugotoviti, kdo je bil izpostavljen kakšni stopnji tveganja in pod kakšnimi pogoji.
Ugotovili so, da je okoli 1,3 milijarde ljudi ali okoli 15 odstotkov svetovnega prebivalstva leta 2020 zaužilo škodljive količine alkohola.
Skoraj trije od petih ljudi, ki so bili izpostavljeni tveganju za uživanje alkohola, so bili stari med 15 in 39 let – starostne skupine, za katere pitje alkohola ni priporočljivo.
Približno 75 odstotkov te skupine je bilo moških.
Raziskovalci so ugotovili, da ljudje v tej starostni skupini s pitjem nimajo ničesar in si zaradi pitja alkohola najverjetneje škodujejo.
Vendar pa ima človek pri pitju nekaj manevrskega prostora, preden lahko povzroči dolgoročno škodo zdravju.
Raziskovalci so ugotovili, da lahko moški, star od 15 do 39 let, v povprečju spije 0,136 pijače na dan - ali malo manj kot eno pijačo na teden - in mu ni treba skrbeti.
Pri ženskah, mlajših od 40 let, se toleranca poveča na 0,273 na dan ali nekaj manj kot dve pijači na teden.
Raziskovalci so ugotovili, da ljudje, mlajši od 40 let, nimajo koristi od pitja in bi se morali temu popolnoma izogibati, če je le mogoče (slika iz datoteke)
Starejši ljudje, ki občasno pijejo rdeče vino, lahko zmanjšajo tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen, možgansko kap in druge bolezni (datotečna fotografija)
Vendar je prepričati mlajše ljudi, naj ne pijejo, težka naloga, zlasti v Združenih državah in po Evropi, kjer je alkohol globoko zakoreninjen v mlajših kulturah.
"Čeprav ni realistično verjeti, da bodo mladi odrasli opustili pitje, menimo, da je pomembno sporočiti najnovejše dokaze, tako da lahko vsak sprejema informirane odločitve o svojem zdravju," je dejal Gakidou.
Starejši ljudje so bolj varni, ko gre za pitje in njihovo zdravje, in jim lahko pijača občasno celo koristi.
Raziskovalci so ugotovili, da lahko ljudje, stari od 40 do 64 let, pijejo do dva na dan in tako ohranijo svoje zdravje.
Starejši ljudje, starejši od 65 let, lahko to podaljšajo na tri pijače na dan.
Ta razlika izhaja iz možnih zdravstvenih koristi pitja za starejše ljudi.
Medtem ko najstniki ne morejo veliko pridobiti, imajo starejši ljudje, ki pijejo rdeče vino, na splošno boljše zdravje srca in možganov kot njihovi vrstniki.