Suche
Mein Konto
Lägg undan tunnan. Personer under 40 bör aldrig konsumera alkohol eftersom det inte ger dem några hälsofördelar samtidigt som de ökar risken för skador och dödsfall, visar en ny studie.
Forskare vid University of Washington i Seattle fann att personer under 40 som dricker alkohol är mer benägna att skadas i en bilolycka, självmord eller mord än sina jämnåriga som undviker alkohol.
Men för personer över 40 kan dricka ha en viss fördel, eftersom ett glas rött vin varje dag kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, stroke eller diabetes.
Enligt de senaste uppgifterna från Centers for Disease Control and Prevention (CDC), konsumerar 66 procent av amerikanska vuxna alkohol varje år, och fem procent är storkonsumenter.
"Vårt budskap är enkelt: unga människor ska inte dricka, men äldre människor kan dra nytta av att dricka små mängder", säger Dr Emmanuela Gakidou i ett uttalande.
Forskare som publicerade sina resultat i Lancet på torsdagen samlade in data från över 200 länder för sin Global Burden of Diseases-studie.
De jämförde alkoholkonsumtion med 22 hälsotillstånd eller resultat, såsom skador, hjärtsjukdomar, cancer och mer.
Medan allmänheten sannolikt är medveten om några av farorna med alkohol - och särskilt de skador det kan orsaka på en persons lever - försökte forskare avgöra vem som upplevde vilka risknivåer och under vilka förhållanden.
De fann att cirka 1,3 miljarder människor, eller cirka 15 procent av världens befolkning, konsumerade skadliga mängder alkohol 2020.
Nästan tre av fem personer som drack i riskzonen var mellan 15 och 39 år – åldersgrupper för vilka alkoholkonsumtion inte rekommenderas.
Cirka 75 procent av denna grupp var män.
Forskarna fann att människor i denna åldersgrupp inte har något att vinna på att dricka och att de med största sannolikhet skadar sig själva till följd av att de dricker alkohol.
Det finns dock ett visst spelrum en person har när man dricker innan det kan orsaka långvariga hälsoskador.
Forskare fann att en man i åldern 15 till 39 kan dricka i genomsnitt 0,136 drinkar per dag - eller knappt en drink per vecka - och inte behöver oroa sig.
För kvinnor under 40 år ökar toleransen till 0,273 per dag, eller knappt två drinkar per vecka.
Forskare fann att personer under 40 inte tjänar på att dricka och bör undvika det helt om möjligt (filbild)
Äldre människor som dricker rött vin då och då kan minska risken för hjärtsjukdomar, diabetes, stroke och andra sjukdomar (filbild)
Att övertyga yngre människor att inte dricka är dock en svår uppgift, särskilt i USA och över hela Europa, där alkoholen är djupt rotad i yngre kulturer.
"Även om det inte är realistiskt att tro att unga vuxna kommer att sluta dricka, tror vi att det är viktigt att kommunicera de senaste bevisen så att alla kan fatta välgrundade beslut om sin hälsa", sa Gakidou.
Äldre människor har en bättre kudde när det kommer till drickande och deras hälsa och kan till och med ha nytta av en drink då och då.
Forskare fann att människor i åldrarna 40 till 64 kunde dricka upp till två om dagen och behålla sin hälsa.
Äldre personer, personer över 65, kan utöka detta till tre drinkar per dag.
Denna skillnad beror på de potentiella hälsofördelarna med att dricka för äldre människor.
Medan tonåringar har lite att vinna, har äldre människor som dricker rött vin i allmänhet bättre hjärta och hjärna än sina jämnåriga.