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La Gran Bretagna si sta preparando al caldo soffocante con l’introduzione oggi del primo allarme rosso di caldo estremo. Si prevede che le temperature raggiungeranno i 41°C in quella che probabilmente sarà la giornata più calda mai registrata nel Regno Unito.
I capi della sanità temono che il servizio sanitario nazionale sarà sopraffatto da una serie di vittime legate al caldo se il mercurio dovesse effettivamente salire a livelli normalmente osservati solo nella Death Valley in California, il luogo più caldo del mondo.
L’allarme del Met Office afferma che il tempo potrebbe causare problemi di salute a tutta la popolazione, non solo alle persone vulnerabili al caldo estremo, portando a malattie potenzialmente gravi o pericolo per la vita.
Con il caldo estremo incombente, le autorità sanitarie hanno avvertito gli inglesi di fare attenzione ai segni di colpo di calore, eruzione cutanea (calore pungente) e colpo di calore.
Qui MailOnline esamina i sintomi, come raffreddare qualcuno e cosa fare in caso di emergenza:
Cos’è il colpo di calore e quali sono i sintomi?
Il colpo di calore si verifica quando il corpo non ha più la capacità di raffreddarsi e la temperatura corporea di una persona diventa pericolosamente alta a causa dell'esposizione prolungata alla luce solare diretta.
I sintomi comuni includono:
- Verwirrtheit, veränderter Geisteszustand, undeutliche Sprache
- Kein Schwitzen – ein Zeichen von Dehydrierung
- Bewusstseinsverlust, Inkohärenz
- Heiße, trockene Haut oder starkes Schwitzen
- Krampfanfälle
- Übelkeit oder Erbrechen
- Sehr hohe Körpertemperatur
- Schwindel oder Kopfschmerzen
- Schneller, kräftiger Puls
Con il caldo estremo in arrivo, le autorità sanitarie hanno avvertito gli inglesi di fare attenzione ai segni di colpo di calore e esaurimento da calore
Quando si verifica un colpo di calore, la temperatura corporea può salire fino a 41°C (106°F) o più entro 10-15 minuti. Il colpo di calore può causare invalidità permanente o morte se la persona non riceve cure di emergenza.
Se tu o qualcun altro soffrite di colpo di calore e avete i seguenti sintomi, chiamate il 111:
- Unwohlsein nach 30 Minuten Ruhen an einem kühlen Ort und Trinken von viel Wasser
- Kein Schwitzen, auch wenn es zu heiß ist
- Eine hohe Temperatur von 40 ° C oder mehr Verwirrtheit
Tuttavia, se i sintomi sono più gravi e includono respiro accelerato o mancanza di respiro, convulsioni, perdita di coscienza o nessuna risposta, chiamare immediatamente il 999 e mettere la persona in posizione di sicurezza. Aspetta che arrivino i servizi di emergenza.
Quando si verifica un colpo di calore, la temperatura corporea può salire fino a 41°C (106°F) o più entro 10-15 minuti. Il colpo di calore può causare invalidità permanente o morte se la persona non riceve cure di emergenza
Per prevenire il colpo di calore, il Servizio Sanitario Nazionale raccomanda metodi per prevenire la disidratazione e aiutare il corpo a mantenersi fresco:
- Trinken Sie viel kalte Getränke, besonders beim Sport
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen
- Tragen Sie helle, lockere Kleidung
- Sprühen Sie Wasser auf Haut oder Kleidung
- Vermeiden Sie die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr
- Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol
- Vermeiden Sie extremes Training
Il servizio sanitario nazionale consiglia inoltre di tenere d’occhio i bambini, gli anziani e le persone con problemi di salute a lungo termine (come diabete o problemi cardiaci) poiché corrono un rischio maggiore di colpo di calore o colpo di calore.
Eruzione di calore (calore pungente): perché accade e come posso trattarla?
Con il caldo estremo, il corpo aumenta la produzione di sudore. La sensazione di fresca umidità sulla pelle è momentaneamente fresca e, cosa più importante, man mano che ogni goccia di sudore evapora, porta con sé un po' di calore.
Per questo motivo l’umidità può aumentare il rischio di surriscaldamento. L'evaporazione del sudore rallenta quando l'aria è già satura di umidità e non può più assorbirla.
Il Met Office aveva già emesso un avviso di calore giallo per la maggior parte dell’Inghilterra e del Galles questa settimana – per la terza volta in assoluto – da domenica a martedì. Ma oggi questo è stato esteso a tutta l’Inghilterra, il Galles e la Scozia meridionale – e aggiornato a un “rosso” senza precedenti lunedì e martedì per parti dell’Inghilterra centrale e meridionale, inclusa Londra
Se le nostre ghiandole sudoripare sono bloccate, l’umidità calda non può raggiungere la pelle. Di conseguenza, la pelle si infiamma e potresti avvertire un'eruzione cutanea da calore con pelle rossa e piccole vesciche, accompagnata da una sensazione di formicolio.
L'eruzione da calore svanisce rapidamente una volta che il corpo o anche solo la sua superficie si raffredda. L’unico rischio più serio è che se la pelle si rompe, la zona irritata può infettarsi.
Succede più spesso quando le persone indossano indumenti attillati, che intrappolano il calore sulla superficie della pelle e ostruiscono i pori, quindi assicurati di indossare materiali leggeri e traspiranti nelle calde giornate estive.
La cosa più importante è mantenere la pelle fresca in modo da non sudare e irritare l'eruzione cutanea. Gli inglesi dovrebbero anche:
- Halten Sie Ihre Haut kühl und tragen Sie lockere Baumwollkleidung
- Verwenden Sie leichte Bettwäsche
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden
Per alleviare la sensazione di prurito o formicolio, applica qualcosa di freddo, ad esempio: utilizzando un panno umido o un impacco di ghiaccio (avvolto in un canovaccio), picchietta o tampona l'eruzione cutanea invece di grattarla per un massimo di 20 minuti. Non utilizzare gel doccia o creme profumate
Se le nostre ghiandole sudoripare sono bloccate, l’umidità calda non può raggiungere la pelle. Di conseguenza, la pelle si infiamma e può verificarsi un'eruzione cutanea con pelle arrossata e piccole vescicole, accompagnate da una sensazione di formicolio (immagine del file).
Dovresti anche chiedere consiglio al tuo farmacista locale se l'eruzione cutanea persiste o contattare il 111 se i sintomi peggiorano.
Colpo di calore: che cos'è?
Secondo il servizio sanitario nazionale, l’esaurimento da calore di solito non è grave se riesci a rinfrescarti entro 30 minuti. Se si trasforma in colpo di calore, deve essere trattato come un’emergenza.
I segni di esaurimento da calore includono:
- Kopfschmerzen
- Schwindel und Verwirrtheit
- Appetitlosigkeit und Übelkeit
- Übermäßiges Schwitzen und fahle, feuchte Haut
- Krämpfe in Armen, Beinen und Magen
- Schnelles Atmen oder schneller Puls
- Eine hohe Temperatur von 38 ° C oder höher
- Sehr durstig sein
Il Met Office avverte che le temperature potrebbero raggiungere i 40°C in alcune parti del Regno Unito, con gran parte dell’Inghilterra che martedì vivrà la giornata più calda mai registrata.
I consigli sanitari dicono che i sintomi del colpo di calore sono spesso gli stessi negli adulti e nei bambini, anche se i bambini possono diventare flosci e assonnati.
Se qualcuno mostra segni di esaurimento da calore, ha bisogno di rinfrescarsi utilizzando questi quattro passaggi:
- Bewege sie an einen kühlen Ort.
- Bringen Sie sie dazu, sich hinzulegen und ihre Füße leicht anzuheben.
- Bringen Sie sie dazu, viel Wasser zu trinken. Sport- oder Rehydrierungsgetränke sind in Ordnung.
- Kühlen Sie ihre Haut – besprühen oder schwamm sie mit kaltem Wasser und fächern Sie sie. Kühlpackungen um die Achseln oder den Hals sind auch gut.
La persona colpita dovrebbe iniziare a calmarsi e sentirsi meglio entro 30 minuti.
È importante rimanere idratati ed evitare la luce solare diretta nelle ore di punta e seguire sempre le linee guida ufficiali per garantire la sicurezza nel caldo estremo che dovrebbe battere i record questa settimana.