Suche
Mein Konto
Marea Britanie se pregătește pentru căldură înăbușitoare, deoarece primul avertisment roșu de căldură extremă este introdus astăzi. Temperaturile sunt de așteptat să atingă 107F (41C) în ceea ce probabil va fi cea mai fierbinte zi din Marea Britanie înregistrată.
Șefii din domeniul sănătății se tem că NHS va fi copleșit de o serie de victime legate de căldură dacă mercurul se ridică efectiv la niveluri observate în mod normal doar în Valea Morții din California, cel mai fierbinte loc din lume.
Avertizarea de la Met Office spune că vremea ar putea cauza probleme de sănătate în rândul populației, nu doar persoanelor vulnerabile la căldură extremă, ceea ce duce la boli potențial grave sau la pericol pentru viață.
Odată cu o căldură extremă care se profilează, autoritățile sanitare i-au avertizat pe britanici să fie atenți la semne de insolație, erupție cutanată de căldură (căldură înțepătoare) și epuizare de căldură.
Aici MailOnline analizează simptomele, cum să răcoriți pe cineva și ce să faceți în caz de urgență:
Ce este insolația și care sunt simptomele?
Insolația este atunci când corpul nu mai are capacitatea de a se răci și temperatura corpului unei persoane devine periculos de ridicată din cauza expunerii prelungite la lumina directă a soarelui.
Simptomele comune includ:
- Verwirrtheit, veränderter Geisteszustand, undeutliche Sprache
- Kein Schwitzen – ein Zeichen von Dehydrierung
- Bewusstseinsverlust, Inkohärenz
- Heiße, trockene Haut oder starkes Schwitzen
- Krampfanfälle
- Übelkeit oder Erbrechen
- Sehr hohe Körpertemperatur
- Schwindel oder Kopfschmerzen
- Schneller, kräftiger Puls
Cu căldură extremă pe drum, autoritățile sanitare i-au avertizat pe britanici să fie atenți la semne de insolație și epuizare de căldură.
Când are loc un insolat, temperatura corpului poate crește la 41°C (106°F) sau mai mult în 10 până la 15 minute. Insolația poate provoca invaliditate permanentă sau deces dacă persoana nu primește tratament de urgență.
Dacă dumneavoastră sau altcineva suferiți de un insolat și aveți următoarele simptome, sunați la 111:
- Unwohlsein nach 30 Minuten Ruhen an einem kühlen Ort und Trinken von viel Wasser
- Kein Schwitzen, auch wenn es zu heiß ist
- Eine hohe Temperatur von 40 ° C oder mehr Verwirrtheit
Cu toate acestea, dacă simptomele sunt mai grave și includ respirație rapidă sau dificultăți de respirație, convulsii, pierderea conștienței sau niciun răspuns, sunați imediat la 999 și puneți persoana în poziția de recuperare. Așteptați sosirea serviciilor de urgență.
Când are loc un insolat, temperatura corpului poate crește la 41°C (106°F) sau mai mult în 10 până la 15 minute. Insolația poate provoca invaliditate permanentă sau deces dacă persoana nu primește tratament de urgență
Pentru a preveni insolația, NHS recomandă metode pentru a preveni deshidratarea și pentru a vă ajuta corpul să se răcească:
- Trinken Sie viel kalte Getränke, besonders beim Sport
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen
- Tragen Sie helle, lockere Kleidung
- Sprühen Sie Wasser auf Haut oder Kleidung
- Vermeiden Sie die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr
- Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol
- Vermeiden Sie extremes Training
NHS recomandă, de asemenea, să urmăriți copiii, persoanele în vârstă și persoanele cu probleme de sănătate pe termen lung (cum ar fi diabetul sau problemele cardiace), deoarece aceștia prezintă un risc mai mare de epuizare prin căldură sau insolație.
Erupție cutanată la căldură (căldură înțepătoare): de ce se întâmplă și cum o pot trata?
La căldură extremă, organismul crește producția de transpirație. Senzația de umiditate rece pe piele este momentan rece și, mai important, pe măsură ce fiecare picătură de transpirație se evaporă, este nevoie de puțină căldură cu ea.
Din acest motiv, umiditatea poate crește riscul de supraîncălzire. Evaporarea transpirației încetinește atunci când aerul este deja saturat cu umiditate și nu mai poate absorbi umezeala.
Met Office a emis deja o avertizare galbenă de căldură pentru cea mai mare parte a Angliei și Țării Galilor săptămâna aceasta - pentru a treia oară - de duminică până marți. Dar astăzi acest lucru a fost extins la întreaga Anglie și Țara Galilor și sudul Scoției - și a fost actualizat la un „roșu” fără precedent luni și marți pentru părți din centrul și sudul Angliei, inclusiv Londra.
Dacă glandele sudoripare sunt blocate, umezeala caldă nu poate ajunge la piele. Ca urmare, pielea devine inflamată și este posibil să aveți o erupție cutanată de căldură cu piele roșie și vezicule minuscule, însoțită de o senzație de furnicături.
Erupția cutanată termică dispare rapid odată ce corpul sau chiar doar suprafața acestuia se răcește. Singurul risc mai serios este ca daca pielea este rupta, zona iritata se poate infecta.
Cel mai adesea se întâmplă atunci când oamenii poartă îmbrăcăminte strâmtă, care captează căldura pe suprafața pielii și înfundă porii, așa că asigurați-vă că purtați materiale ușoare, respirabile în zilele fierbinți de vară.
Cel mai important lucru este să vă păstrați pielea rece, astfel încât să nu transpirați și să nu iritați erupția. Britanicii ar trebui, de asemenea:
- Halten Sie Ihre Haut kühl und tragen Sie lockere Baumwollkleidung
- Verwenden Sie leichte Bettwäsche
- Nehmen Sie kühle Bäder oder Duschen
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Austrocknung zu vermeiden
Pentru a ameliora senzația de mâncărime sau furnicături, aplicați ceva rece, cum ar fi: Folosind o cârpă umedă sau un pachet de gheață (învelit într-un prosop de ceai), atingeți sau bateți erupția cutanată în loc să o zgâriați timp de până la 20 de minute. Nu utilizați geluri sau creme de duș parfumate
Dacă glandele sudoripare sunt blocate, umezeala caldă nu poate ajunge la piele. Ca urmare, pielea devine inflamată și poate apărea o erupție cutanată de căldură cu piele roșie și vezicule minuscule, însoțite de o senzație de furnicături (imagine de fișier).
De asemenea, ar trebui să cereți sfatul farmacistului local dacă erupția persistă sau să contactați 111 dacă simptomele se agravează.
Epuizarea termică: ce este?
Potrivit NHS, epuizarea termică nu este de obicei gravă dacă vă puteți răci în 30 de minute. Dacă se transformă în insolație, trebuie tratată ca o urgență.
Semnele de epuizare termică includ:
- Kopfschmerzen
- Schwindel und Verwirrtheit
- Appetitlosigkeit und Übelkeit
- Übermäßiges Schwitzen und fahle, feuchte Haut
- Krämpfe in Armen, Beinen und Magen
- Schnelles Atmen oder schneller Puls
- Eine hohe Temperatur von 38 ° C oder höher
- Sehr durstig sein
Met Office avertizează că temperaturile ar putea ajunge la 40 de grade în unele părți ale Regatului Unit, mari părți din Anglia urmând să experimenteze cea mai fierbinte zi de marți înregistrată.
Sfaturile de sănătate spun că simptomele insolației sunt adesea aceleași la adulți și la copii, deși copiii pot deveni moale și somnoroși.
Dacă cineva dă semne de epuizare termică, trebuie să se răcească folosind acești patru pași:
- Bewege sie an einen kühlen Ort.
- Bringen Sie sie dazu, sich hinzulegen und ihre Füße leicht anzuheben.
- Bringen Sie sie dazu, viel Wasser zu trinken. Sport- oder Rehydrierungsgetränke sind in Ordnung.
- Kühlen Sie ihre Haut – besprühen oder schwamm sie mit kaltem Wasser und fächern Sie sie. Kühlpackungen um die Achseln oder den Hals sind auch gut.
Persoana afectată ar trebui să înceapă să se răcească și să se simtă mai bine în 30 de minute.
Este important să rămâneți hidratat și să evitați lumina directă a soarelui în orele de vârf și să urmați întotdeauna îndrumările oficiale pentru a vă asigura că rămâneți în siguranță în căldura extremă care se așteaptă să doboare recorduri în această săptămână.