Suche
Mein Konto
Mindfulness i fokus: redSEELig event om mental sundhed og psykologiske kriser i Borken den 18. juli 2024
Find ud af alt om samtalen om mental sundhed og psykiske kriser på “redSEELig” den 18. juli 2024 på 3Eck i Borken. Fordyb dig i emnet mindfulness og opdag, hvordan det kan påvirke din psyke positivt. Interessant for pårørende, berørte og specialister. Ingen tilmelding nødvendig. Besøg arrangementet og bliv inspireret af eksperterne fra Socialpsykiatrisk Selskab.
Mindfulness i fokus: redSEELig event om mental sundhed og psykologiske kriser i Borken den 18. juli 2024
“redSEELig”: Fokus på mindfulness og mental sundhed i Borken
Næste torsdag, den 18. juli 2024, finder en særlig diskussion sted om mental sundhed og psykiske kriser på 3Eck i Borken. Arrangementet med titlen "Mindfulness. Hvad gør det så vigtigt?" er arrangeret af Socialpsykiatrisk Forening og Socialpsykiatrisk Service i Borkendistriktet. Pårørende, berørte og specialister fra det psykosociale område inviteres hjerteligt til at deltage i den gratis udveksling; forudgående tilmelding er ikke nødvendig.
Betydningen af mindfulness for mentalt velvære er i fokus for denne begivenhed. Mindfulness kan have en positiv indflydelse på psyken ved at være med til at være til stede her og nu og blive bevidst om, hvad der foregår internt. Gennem regelmæssige mindfulness-øvelser kan folk lære at kontrollere deres tanker og følelser bedre og reducere stress. Ulrike Wendholt, ansat i det socialpsykiatriske tilbud i Borken-distriktet, fremhæver de langsigtede positive effekter, der kan opnås gennem regelmæssig mindfulness-praksis.
Desuden kan mindfulness hjælpe med at forbedre relationer og føre et mere afbalanceret liv. Jelena Borgers, psykiatrikoordinator for bydelen Borken, peger på, at en bevidst tilgang til egne tanker og følelser også kan have en positiv indflydelse på, hvordan man omgås andre.
Interesserede har mulighed for at finde yderligere information om det socialpsykiatriske tilbud i Borkenkredsen og den socialpsykiatriske forening på kredsens officielle hjemmeside. Jelena Borgers (tlf. 02861/681-6023) og Ulrike Wendholt (tlf. 02861/681-6012) står til rådighed for at besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have. Vi ser frem til en inspirerende udveksling om emnet mindfulness og mental sundhed.