Suche
Mein Konto
Mindfulness στο επίκεντρο: εκδήλωση redSEELig για την ψυχική υγεία και τις ψυχολογικές κρίσεις στο Borken στις 18 Ιουλίου 2024
Μάθετε τα πάντα για τη συζήτηση για την ψυχική υγεία και τις ψυχολογικές κρίσεις στο "redSEELig" στις 18 Ιουλίου 2024 στο 3Eck στο Borken. Βυθιστείτε στο θέμα της ενσυνειδητότητας και ανακαλύψτε πώς μπορεί να επηρεάσει θετικά τον ψυχισμό σας. Ενδιαφέρον για τους συγγενείς, τους πληγέντες και τους ειδικούς. Δεν απαιτείται εγγραφή. Επισκεφτείτε την εκδήλωση και εμπνευστείτε από τους ειδικούς της Κοινωνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας.
Mindfulness στο επίκεντρο: εκδήλωση redSEELig για την ψυχική υγεία και τις ψυχολογικές κρίσεις στο Borken στις 18 Ιουλίου 2024
"redSEELig": Εστίαση στην επίγνωση και την ψυχική υγεία στο Borken
Την επόμενη Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, μια ειδική συζήτηση για την ψυχική υγεία και τις ψυχολογικές κρίσεις θα πραγματοποιηθεί στο 3Eck στο Borken. Η εκδήλωση με τίτλο "Mindfulness. Τι το κάνει τόσο σημαντικό;" διοργανώνεται από τον Κοινωνικό Ψυχιατρικό Σύλλογο και την Κοινωνική Ψυχιατρική Υπηρεσία της περιφέρειας Borken. Οι συγγενείς, οι πληγέντες και οι ειδικοί από τον ψυχοκοινωνικό τομέα καλούνται εγκάρδια να συμμετάσχουν στην ελεύθερη ανταλλαγή. δεν απαιτείται προηγούμενη εγγραφή.
Η σημασία της ενσυνειδητότητας για την ψυχική ευεξία είναι το επίκεντρο αυτής της εκδήλωσης. Η ενσυνειδητότητα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχή βοηθώντας να είστε παρόντες εδώ και τώρα και να συνειδητοποιήσετε τι συμβαίνει εσωτερικά. Μέσω τακτικών ασκήσεων ενσυνειδητότητας, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να ελέγχουν καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους και να μειώνουν το άγχος. Η Ulrike Wendholt, υπάλληλος της κοινωνικής ψυχιατρικής υπηρεσίας στην περιοχή Borken, τονίζει τα μακροπρόθεσμα θετικά αποτελέσματα που μπορούν να επιτευχθούν μέσω της τακτικής πρακτικής ενσυνειδητότητας.
Επιπλέον, η επίγνωση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των σχέσεων και να οδηγήσει μια πιο ισορροπημένη ζωή. Η Jelena Borgers, ψυχιατρική συντονίστρια για την περιοχή Borken, επισημαίνει ότι η συνειδητή προσέγγιση των δικών του σκέψεων και συναισθημάτων μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στον τρόπο αλληλεπίδρασης με τους άλλους.
Οι ενδιαφερόμενοι έχουν την ευκαιρία να βρουν περισσότερες πληροφορίες για την κοινωνική ψυχιατρική υπηρεσία της περιφέρειας Borken και τον κοινωνικό ψυχιατρικό σύλλογο στην επίσημη ιστοσελίδα της περιφέρειας. Η Jelena Borgers (Τηλ. 02861/681-6023) και η Ulrike Wendholt (Τηλ. 02861/681-6012) είναι διαθέσιμες για να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε. Ανυπομονούμε για μια εμπνευσμένη ανταλλαγή για το θέμα της ενσυνειδητότητας και της ψυχικής υγείας.