Suche
Mein Konto
Mindfulness a fókuszban: redSEELig esemény a mentális egészségről és a pszichológiai válságokról Borkenben 2024. július 18-án
Tudjon meg mindent a mentális egészségről és a pszichológiai válságokról szóló beszélgetésről a „redSEELig” rendezvényen 2024. július 18-án a 3Eckben, Borkenben. Merüljön el a mindfulness témájában, és fedezze fel, hogyan befolyásolhatja pozitívan pszichéjét. Hozzátartozóknak, érintetteknek és szakembereknek érdekes. Nem szükséges regisztráció. Látogassa meg az eseményt, és merítsen inspirációt a Szociálpszichiátriai Egyesület szakértőitől.
Mindfulness a fókuszban: redSEELig esemény a mentális egészségről és a pszichológiai válságokról Borkenben 2024. július 18-án
„redSEELig”: Fókuszban az éberség és a mentális egészség Borkenben
Jövő csütörtökön, 2024. július 18-án egy különleges beszélgetésre kerül sor a mentális egészségről és a pszichológiai válságokról a borkeni 3Eckben. Az esemény a "Mindfulness. Mitől olyan fontos?" a Szociálpszichiátriai Egyesület és a Borkeni járás Szociálpszichiátriai Szolgálata szervezésében. Az ingyenes eszmecserére szeretettel várjuk hozzátartozóit, érintettjeit és pszichoszociális szakterületén dolgozó szakembereket; előzetes regisztráció nem szükséges.
Az esemény középpontjában az éber figyelem fontossága áll a mentális jólét szempontjából. A mindfulness pozitív hatással lehet a pszichére azáltal, hogy segít jelen lenni az itt és mostban, és tudatosítani benne, hogy mi történik belül. A rendszeres mindfulness gyakorlatok révén az emberek megtanulhatják jobban kontrollálni gondolataikat és érzelmeiket, és csökkenthetik a stresszt. Ulrike Wendholt, a Borken körzetben működő szociálpszichiátriai szolgálat munkatársa a rendszeres mindfulness gyakorlással elérhető hosszú távú pozitív hatásokat hangsúlyozza.
Ezenkívül a mindfulness segíthet a kapcsolatok javításában és a kiegyensúlyozottabb életben. Jelena Borgers, a Borken körzet pszichiátriai koordinátora felhívja a figyelmet arra, hogy a saját gondolatok és érzések tudatos megközelítése pozitívan befolyásolhatja azt is, hogyan lép kapcsolatba másokkal.
A Borkeni járás szociálpszichiátriai szolgálatáról és a szociálpszichiátriai egyesületről további információkat találhatnak az érdeklődők a kerület hivatalos honlapján. Jelena Borgers (tel. 02861/681-6023) és Ulrike Wendholt (tel. 02861/681-6012) készséggel válaszol minden felmerülő kérdésére. Szeretettel várunk egy inspiráló eszmecserére a mindfulness és a mentális egészség témájában.