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Mindfulness in primo piano: evento redSEELig sulla salute mentale e le crisi psicologiche a Borken il 18 luglio 2024
Scopri tutto sulla conversazione sulla salute mentale e le crisi psicologiche al “redSEELig” il 18 luglio 2024 al 3Eck a Borken. Immergiti nel tema della consapevolezza e scopri come può influenzare positivamente la tua psiche. Interessante per i parenti, le persone colpite e gli specialisti. Nessuna registrazione richiesta. Visita l'evento e lasciati ispirare dagli esperti dell'Associazione Psichiatrica Sociale.
Mindfulness in primo piano: evento redSEELig sulla salute mentale e le crisi psicologiche a Borken il 18 luglio 2024
“redSEELig”: focus sulla consapevolezza e sulla salute mentale a Borken
Giovedì prossimo, 18 luglio 2024, al 3Eck di Borken si svolgerà una discussione speciale sulla salute mentale e le crisi psicologiche. L'evento, intitolato "Consapevolezza. Cosa lo rende così importante?" è organizzato dall'Associazione Psichiatrica Sociale e dal Servizio Psichiatrico Sociale del distretto di Borken. I parenti, le persone colpite e gli specialisti del settore psicosociale sono cordialmente invitati a partecipare al libero scambio; non è necessaria la registrazione preventiva.
L’importanza della consapevolezza per il benessere mentale è al centro di questo evento. La consapevolezza può avere un impatto positivo sulla psiche aiutando a essere presenti nel qui e ora e a diventare consapevoli di ciò che accade internamente. Attraverso regolari esercizi di consapevolezza, le persone possono imparare a controllare meglio i propri pensieri ed emozioni e a ridurre lo stress. Ulrike Wendholt, collaboratrice del servizio psichiatrico sociale del distretto di Borken, sottolinea gli effetti positivi a lungo termine che si possono ottenere con la pratica regolare della consapevolezza.
Inoltre, la consapevolezza può aiutare a migliorare le relazioni e condurre una vita più equilibrata. Jelena Borgers, coordinatrice psichiatrica del distretto di Borken, sottolinea che un approccio consapevole ai propri pensieri e sentimenti può avere un'influenza positiva anche sul modo in cui si interagisce con gli altri.
Gli interessati hanno la possibilità di trovare ulteriori informazioni sul servizio psichiatrico sociale del distretto di Borken e sull'associazione psichiatrica sociale sul sito ufficiale del distretto. Jelena Borgers (Tel. 02861/681-6023) e Ulrike Wendholt (Tel. 02861/681-6012) sono disponibili per rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere. Attendiamo con ansia uno scambio stimolante sul tema della consapevolezza e della salute mentale.