Suche
Mein Konto
Uzmanība fokusā: redSEELig pasākums par garīgo veselību un psiholoģiskajām krīzēm Borkenā 2024. gada 18. jūlijā
Uzziniet visu par sarunu par garīgo veselību un psiholoģiskajām krīzēm “redSEELig” 2024. gada 18. jūlijā, 3Eck in Borken. Iegremdējieties apzinātības tēmā un atklājiet, kā tas var pozitīvi ietekmēt jūsu psihi. Interesanti tuviniekiem, skartajiem un speciālistiem. Reģistrācija nav nepieciešama. Apmeklējiet pasākumu un iedvesmojieties no Sociālo psihiatru asociācijas ekspertiem.
Uzmanība fokusā: redSEELig pasākums par garīgo veselību un psiholoģiskajām krīzēm Borkenā 2024. gada 18. jūlijā
“redSEELig”: koncentrējieties uz apzinātību un garīgo veselību Borkenā
Nākamajā ceturtdienā, 2024. gada 18. jūlijā, 3Eck, Borkenā, notiks īpaša diskusija par garīgo veselību un psiholoģiskajām krīzēm. Pasākums ar nosaukumu "Mindfulness. Kas padara to tik svarīgu?" organizē Sociālo psihiatru asociācija un Borkenas rajona Sociāli psihiatriskais dienests. Tuvinieki, cietušie un psihosociālās jomas speciālisti laipni aicināti piedalīties bezmaksas apmaiņā; iepriekšēja reģistrācija nav nepieciešama.
Šī pasākuma uzmanības centrā ir apzinātības nozīme garīgajā labklājībā. Uzmanība var pozitīvi ietekmēt psihi, palīdzot būt klāt šeit un tagad un apzināties, kas notiek iekšēji. Regulāri veicot apzinātības vingrinājumus, cilvēki var iemācīties labāk kontrolēt savas domas un emocijas un mazināt stresu. Borkenas rajona sociālā psihiatriskā dienesta darbiniece Ulrike Vendholta uzsver ilgtermiņa pozitīvo efektu, ko var panākt ar regulāru apzinātības praksi.
Turklāt apzinātība var palīdzēt uzlabot attiecības un dzīvot līdzsvarotāku dzīvi. Jeļena Borgersa, Borkenas rajona psihiatriskā koordinatore norāda, ka apzināta pieeja savām domām un jūtām var arī pozitīvi ietekmēt to, kā cilvēks mijiedarbojas ar citiem.
Interesentiem ir iespēja atrast sīkāku informāciju par Borkenas rajona sociālo psihiatrisko dienestu un sociālo psihiatru asociāciju rajona oficiālajā tīmekļa vietnē. Jeļena Borgersa (tālr. 02861/681-6023) un Ulrike Vendholta (tālr. 02861/681-6012) ir gatavas atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem. Mēs ceram uz iedvesmojošu apmaiņu par uzmanību un garīgo veselību.