Suche
Mein Konto
Pozornosť v centre pozornosti: podujatie redSEELig o duševnom zdraví a psychických krízach v Borkene 18. júla 2024
Zistite všetko o rozhovore o duševnom zdraví a psychologických krízach na „redSEELig“ 18. júla 2024 v 3Eck v Borkene. Ponorte sa do témy všímavosti a zistite, ako môže pozitívne ovplyvniť vašu psychiku. Zaujímavé pre príbuzných, postihnutých a špecialistov. Nevyžaduje sa žiadna registrácia. Navštívte podujatie a inšpirujte sa odborníkmi zo Sociálnej psychiatrickej asociácie.
Pozornosť v centre pozornosti: podujatie redSEELig o duševnom zdraví a psychických krízach v Borkene 18. júla 2024
„redSEELig“: Zamerajte sa na všímavosť a duševné zdravie v Borkene
Budúci štvrtok 18. júla 2024 sa v 3Eck v Borkene uskutoční špeciálna diskusia o duševnom zdraví a psychických krízach. Podujatie s názvom "Všímavosť. Prečo je taká dôležitá?" organizuje Sociálnopsychiatrický spolok a Sociálnopsychiatrická služba mestskej časti Borken. K bezplatnej výmene sú srdečne pozvaní príbuzní, dotknutí a odborníci z psychosociálnej oblasti; predchádzajúca registrácia nie je potrebná.
Dôležitosť všímavosti pre duševnú pohodu je stredobodom tohto podujatia. Všímavosť môže mať pozitívny vplyv na psychiku tým, že pomáha byť prítomný tu a teraz a uvedomovať si, čo sa vnútorne deje. Pravidelnými cvičeniami všímavosti sa ľudia môžu naučiť lepšie ovládať svoje myšlienky a emócie a znížiť stres. Ulrike Wendholt, pracovníčka sociálnej psychiatrickej služby v mestskej časti Borken, zdôrazňuje dlhodobé pozitívne účinky, ktoré možno dosiahnuť pravidelným cvičením všímavosti.
Okrem toho môže všímavosť pomôcť zlepšiť vzťahy a viesť vyrovnanejší život. Jelena Borgers, psychiatrická koordinátorka pre okres Borken, poukazuje na to, že vedomý prístup k vlastným myšlienkam a pocitom môže mať pozitívny vplyv aj na interakciu s ostatnými.
Ďalšie informácie o sociálnej psychiatrickej službe mestskej časti Borken a sociálnopsychiatrickom združení majú záujemcovia možnosť nájsť na oficiálnej stránke okresu. Jelena Borgers (tel. 02861/681-6023) a Ulrike Wendholt (tel. 02861/681-6012) sú vám k dispozícii, aby vám odpovedali na akékoľvek otázky. Tešíme sa na inšpiratívnu výmenu názorov na tému všímavosti a duševného zdravia.