Mouvement contre le cancer : l'aide contre le cancer appelle à davantage de sport dans les écoles

Mouvement contre le cancer : l'aide contre le cancer appelle à davantage de sport dans les écoles

En Allemagne, les gens encouragent davantage d’exercice physique pour prévenir le cancer. L'Aide allemande contre le cancer et d'autres organisations soutiennent une campagne de santé qui met particulièrement l'accent sur l'importance d'une activité physique régulière. Cette initiative vise à sensibiliser aux effets positifs du sport sur la santé et à inciter les enfants à mener une vie active.

Il a été démontré que l'exercice régulier contribue à réduire le risque de cancer, et les experts demandent que les écoles proposent une heure de sport scolaire non noté par jour. Gerd Nettekoven, directeur général de l'aide allemande contre le cancer, souligne que de nombreux enfants perdent le plaisir de l'activité physique. « En fait, nous sommes nés avec le plaisir de faire de l'exercice », explique-t-il, soulignant combien il est important de susciter l'intérêt des enfants pour les activités sportives dès leur plus jeune âge.

Campagne de promotion du mouvement sur les réseaux sociaux

La campagne #MitMirGehen a été lancée à l'occasion de la Semaine nationale de prévention du cancer, dont la devise est « Agir ensemble – réduire le risque de cancer ». Cette initiative encourage les gens à se motiver mutuellement à faire de l'exercice et à partager leurs expériences en utilisant le hashtag approprié sur les réseaux sociaux comme Instagram et Facebook. Le but de cette campagne est de créer une communauté activement impliquée dans la promotion de la santé et de l'exercice.

Les chercheurs et les organisations soulignent qu'un mode de vie actif au quotidien peut réduire considérablement le risque de cancer d'un individu. Les modes de vie sédentaires sont souvent particulièrement touchés et sont responsables d'environ six pour cent de tous les nouveaux cas de cancer en Allemagne. "En particulier, le risque de certains types courants de cancer, comme le cancer du sein et du côlon, peut être réduit de 20 à 30 pour cent grâce à l'activité physique", explique l'association caritative contre le cancer. Ces chiffres illustrent l’urgence de faire de l’exercice régulièrement pour protéger sa propre santé.

De plus, les organismes de lutte contre le cancer appellent à des initiatives communautaires pour promouvoir l’exercice physique au quotidien. Les suggestions incluent la création d'itinéraires de course sûrs et éclairés et de pistes cyclables bien développées pour créer une infrastructure d'exercice à bas seuil pour tous les âges. Avec le soutien de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui recommande 150 à 300 minutes d'exercice par semaine pour les adultes, de telles mesures pourraient contribuer grandement à accroître l'activité physique de la population.

Malheureusement, seulement environ un tiers des femmes et la moitié des hommes atteignent ces niveaux recommandés, ce qui rend encore plus évidente la nécessité d’initiatives visant à promouvoir l’activité physique. La campagne actuelle se concentre sur le réseautage et le partage d'expériences sportives positives afin de créer une plus grande motivation et d'encourager davantage de personnes à adopter un mode de vie plus actif.

Les exigences sont élevées et les défis importants, mais le message est clair : l’exercice est essentiel pour promouvoir la santé et prévenir des maladies telles que le cancer. S'habituer très tôt à un mode de vie actif est l'objectif que les écoles et les municipalités devraient soutenir massivement.