Suche
Mein Konto
Gebrek aan beweegalarmen: ruim 300.000 studenten kampen met tekorten!
Steeds meer kinderen in Duitsland lijden aan motorische ontwikkelingsstoornissen. Deskundigen waarschuwen voor een gebrek aan lichaamsbeweging en bevelen meer activiteiten aan.
Gebrek aan beweegalarmen: ruim 300.000 studenten kampen met tekorten!
Steeds meer kinderen en jongeren in Duitsland kampen met motorische ontwikkelingsstoornissen. Volgens de commerciële zorgverzekeraar werden in 2023 ruim 311.000 studenten getroffen. Het aandeel zes- tot achttienjarigen met motorische beperkingen is tussen 2008 en 2023 met ongeveer 64 procent toegenomen.
Gebrek aan lichaamsbeweging wordt geïdentificeerd als de belangrijkste oorzaak van deze motorische stoornissen. Veel kinderen en jongeren brengen steeds meer tijd zittend door, of ze nu huiswerk maken, tv kijken of videogames spelen. Dit gebrek aan motorische activiteit heeft directe gevolgen voor alledaagse activiteiten zoals schrijven, knutselen, bestek gebruiken, rennen en gooien. Vooral de coronapandemie heeft deze ontwikkeling verder verscherpt.
Aanbevolen bewegingsactiviteiten
Deskundigen raden aan dat kinderen en jongeren elke dag minstens een uur bewegen om hun motorische vaardigheden aanzienlijk te verbeteren. De aanbevolen bewegingsactiviteiten omvatten balspelen en springtouwoefeningen voor jongere kinderen, terwijl voor oudere kinderen en jongeren de nadruk ligt op zwembadbezoeken en clubsporten. Regelmatige lichaamsbeweging wordt vaak onderschat; Eenvoudige activiteiten zoals lopen of fietsen naar school, buitenspelen en 's avonds bewegingscursussen doen, kunnen al een positieve bijdrage leveren.
Daarnaast heeft lichaamsbeweging ook preventieve gezondheidsvoordelen: het kan ziekten zoals diabetes, obesitas, hartaanvallen en darmkanker voorkomen. Volgens de huidige statistieken heeft één op de zes kinderen in Duitsland overgewicht, wat de urgentie van een actieve levensstijl verder onderstreept, zoals MDR meldde. Soortgelijke resultaten werden ook gepubliceerd door Spiegel, die de alarmerende situatie met betrekking tot het gebrek aan lichaamsbeweging onder studenten verder bevestigen.