Korkea verenpaine on suurin riskitekijä: ehkäise dementia ajoissa!

Korkea verenpaine on suurin riskitekijä: ehkäise dementia ajoissa!

Saksassa dementiatapausten määrä kasvaa hälyttävästi. Noin 1,8 miljoonaa ihmistä kärsii tällä hetkellä tästä monimutkaisesta neurologisesta sairaudesta, ja ennusteiden mukaan jopa 2,8 miljoonaa ihmistä voi sairastua vuoteen 2050 mennessä. Tutkijat ovat erityisen aktiivisia näiden sairauksien syiden ja riskitekijöiden löytämisessä. Haasteet ovat valtavia, sillä samalla kun uusia hoitomenetelmiä kehitetään, lääkityksen edistyminen voi vain hidastaa taudin etenemistä. Asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että ennaltaehkäisevät toimenpiteet voivat vaikuttaa ratkaisevasti.

University College Londonin tutkijat analysoivat äskettäin laajaa dataa 27 dementiapotilaalla tehdystä tutkimuksesta 68 vuoden ajalta. Heidän havainnot julkaistiin tunnetussa The Lancet Public Health -lehdessä. He tunnistivat geneettisten tekijöiden lisäksi viisi keskeistä riskitekijää, jotka voivat merkittävästi lisätä dementian kehittymisen riskiä. Näitä ovat diabetes, liikalihavuus, korkea verenpaine, tupakointi ja henkilön koulutustaso.

Korkea verenpaine tärkeimpänä painopisteenä

Erityisesti tästä analyysistä erottuu korkea verenpaine, joka on tunnistettu dementian suurimmaksi riskitekijäksi. Tämä havainto on kriittinen, koska korkea verenpaine (tunnetaan myös nimellä hypertensio) on yleinen ja jää usein hoitamatta. Monet ihmiset eivät ole tietoisia jatkuvasti kohonneen verenpainetason aiheuttamasta vaarasta, koska ne eivät usein osoita mitään oireita.

Tutkimuksen johtava kirjoittaja ja psykiatri Naaheed Mukadam korostaa, että korkean verenpaineen ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyn tulisi olla etusijalla dementian ehkäisyssä. Suositeltuihin toimenpiteisiin kuuluu alkoholin ja tupakan kulutuksen vähentäminen, jotka molemmat voivat osaltaan kohottaa verenpainetta.

Tutkimuksen tulokset ovat vahva argumentti oman elinympäristön ja terveyskäyttäytymisen tarkastelulle. Liikalihavuus ja diabetes ovat muita tekijöitä, jotka eivät ainoastaan ​​lisää dementian riskiä, ​​vaan voivat myös vaikuttaa kielteisesti yleiseen hyvinvointiin. Kuten tutkimukset osoittavat, on olemassa lukuisia tapoja torjua tätä ja mahdollisesti parantaa elämänlaatuasi.

Ymmärrä paremmin yleisiä riskitekijöitä

Tutkijat ja asiantuntijat korostavat, että on tärkeää tiedottaa laajasti näistä riskitekijöistä. Monet ihmiset eivät usein tiedä elämäntapojen ja terveysriskien välisiä yhteyksiä. Tietoisuuden lisääminen sairauksista, kuten korkeasta verenpaineesta, ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden edistäminen voi johtaa dementian mitattavaan vähenemiseen.

Kansainväliset terveysjärjestöt ja kansalliset viranomaiset voisivat tukea kohdistettujen tiedotuskampanjoiden ja terveysohjelmien avulla lisätäkseen yleistä tietoisuutta terveiden elämäntapojen tärkeydestä. Tällaisten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamista ja dementiatutkimuksen lisäämistä tarvitaan enemmän kuin koskaan tähän ikääntymisen haasteeseen vastaamiseksi. On toivottavaa, että näiden tutkimusten myönteiset tulokset voidaan pian muuntaa tehokkaiksi ehkäisystrategioiksi.