Aukštas kraujospūdis yra didžiausias rizikos veiksnys: laiku apsisaugokite nuo demencijos!

Aukštas kraujospūdis yra didžiausias rizikos veiksnys: laiku apsisaugokite nuo demencijos!

Vokietijoje demencijos atvejų skaičius kelia nerimą. Šiuo metu šia sudėtinga neurologine liga serga apie 1,8 mln. žmonių, o prognozės rodo, kad iki 2050 m. gali susirgti iki 2,8 mln. žmonių. Mokslininkai ypač aktyviai ieško šių ligų priežasčių ir rizikos veiksnių. Iššūkiai yra didžiuliai, nes kol kuriami nauji gydymo metodai, vaistų pažanga gali tik sulėtinti ligos progresavimą. Ekspertai įsitikinę, kad prevencinės priemonės gali turėti esminių pokyčių.

Londono universiteto koledžo mokslininkai neseniai išanalizavo išsamius 27 demencija sergančių pacientų tyrimų duomenis per 68 metus. Jų išvados buvo paskelbtos žinomame žurnale The Lancet Public Health. Jie nustatė ne tik genetinius veiksnius, bet ir penkis esminius rizikos veiksnius, galinčius žymiai padidinti demencijos išsivystymo riziką. Tai diabetas, nutukimas, aukštas kraujospūdis, rūkymas ir žmogaus išsilavinimo lygis.

Aukštas kraujospūdis kaip pagrindinis veiksnys

Iš šios analizės ypač išsiskiria aukštas kraujospūdis, kuris buvo nustatytas kaip didžiausias demencijos rizikos veiksnys. Ši išvada yra labai svarbi, nes aukštas kraujospūdis (taip pat žinomas kaip hipertenzija) yra dažnas ir dažnai negydomas. Daugelis žmonių nežino apie nuolatinio padidėjusio kraujospūdžio keliamą pavojų, nes dažnai nepasireiškia jokie simptomai.

Naaheedas Mukadamas, tyrimo pagrindinis autorius ir psichiatras, pabrėžia, kad aukšto kraujospūdžio ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų prevencija turėtų būti demencijos prevencijos pastangų prioritetas. Rekomenduojamos priemonės apima alkoholio ir tabako vartojimo mažinimą, kurie abu gali prisidėti prie kraujospūdžio padidėjimo.

Tyrimo rezultatai yra rimtas argumentas, kodėl verta atidžiai pažvelgti į savo gyvenamąją aplinką ir elgesį su sveikata. Nutukimas ir diabetas yra kiti veiksniai, kurie ne tik padidina demencijos riziką, bet ir gali turėti neigiamos įtakos bendrai savijautai. Kaip rodo tyrimai, yra daug būdų, kaip tai neutralizuoti ir galbūt pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Geriau supraskite bendrus rizikos veiksnius

Mokslininkai ir ekspertai pabrėžia, kaip svarbu plačiai perduoti informaciją apie šiuos rizikos veiksnius. Daugelis žmonių dažnai nežino apie gyvenimo būdo ir pavojų sveikatai sąsajas. Didinant informuotumą apie tokias ligas kaip aukštas kraujospūdis ir skatinant prevencines priemones, demencija gali gerokai sumažėti.

Tarptautinės sveikatos organizacijos ir nacionalinės valdžios institucijos galėtų teikti paramą vykdydamos tikslines informavimo kampanijas ir sveikatos programas, didindamos visuomenės informuotumą apie sveikos gyvensenos svarbą. Tokių prevencinių priemonių įgyvendinimas ir intensyvesni demencijos tyrimų tyrimai reikalingi labiau nei bet kada, kad būtų galima įveikti šį senėjimo iššūkį. Belieka tikėtis, kad teigiami šių tyrimų rezultatai netrukus bus paversti veiksmingomis prevencijos strategijomis.