Augsts asinsspiediens ir lielākais riska faktors: laicīgi novērsiet demenci!

Augsts asinsspiediens ir lielākais riska faktors: laicīgi novērsiet demenci!

Vācijā satraucoši pieaug demences gadījumu skaits. Aptuveni 1,8 miljoni cilvēku pašlaik dzīvo ar šo sarežģīto neiroloģisko slimību, un prognozes liecina, ka līdz 2050. gadam varētu skart līdz 2,8 miljoniem cilvēku. Zinātnieki ir īpaši aktīvi, lai noskaidrotu šo slimību cēloņus un riska faktorus. Izaicinājumi ir milzīgi, jo, lai gan tiek izstrādātas jaunas ārstēšanas pieejas, zāļu sasniegumi var tikai palēnināt slimības progresēšanu. Eksperti ir pārliecināti, ka preventīvie pasākumi var būtiski mainīt.

Londonas Universitātes koledžas zinātnieki nesen analizēja plašus datus no 27 demences pacientu pētījumiem 68 gadu laikā. Viņu atklājumi tika publicēti slavenajā žurnālā The Lancet Public Health. Viņi identificēja ne tikai ģenētiskos faktorus, bet arī piecus izšķirošus riska faktorus, kas var ievērojami palielināt demences attīstības risku. Tie ietver diabētu, aptaukošanos, augstu asinsspiedienu, smēķēšanu un cilvēka izglītības līmeni.

Augsts asinsspiediens kā galvenais fokusa faktors

Šajā analīzē īpaši izceļas augsts asinsspiediens, kas ir identificēts kā lielākais demences riska faktors. Šis konstatējums ir būtisks, jo augsts asinsspiediens (pazīstams arī kā hipertensija) ir izplatīts un bieži netiek ārstēts. Daudzi cilvēki neapzinās briesmas, ko rada pastāvīgi paaugstināts asinsspiediena līmenis, jo bieži vien viņiem nav nekādu simptomu.

Naaheed Mukadam, pētījuma vadošais autors un psihiatrs, uzsver, ka augsta asinsspiediena un citu sirds un asinsvadu slimību profilaksei jābūt prioritātei demences profilakses pasākumos. Ieteicamie pasākumi ietver alkohola un tabakas patēriņa samazināšanu, kas abi var veicināt asinsspiediena paaugstināšanos.

Pētījuma rezultāti ir spēcīgs arguments, lai rūpīgi aplūkotu savu dzīves vidi un veselības uzvedību. Aptaukošanās un diabēts ir citi faktori, kas ne tikai palielina demences risku, bet arī var negatīvi ietekmēt vispārējo labsajūtu. Kā liecina pētījumi, ir daudz veidu, kā to novērst un, iespējams, uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Labāk izprotiet izplatītos riska faktorus

Zinātnieki un eksperti uzsver, cik svarīgi ir plaši izplatīt informāciju par šiem riska faktoriem. Daudzi cilvēki bieži neapzinās saistību starp dzīvesveidu un veselības apdraudējumiem. Izpratnes palielināšana par tādiem stāvokļiem kā augsts asinsspiediens un profilakses pasākumu veicināšana varētu novest pie izmērāma demences samazināšanās.

Starptautiskās veselības organizācijas un valsts iestādes varētu sniegt atbalstu, izmantojot mērķtiecīgas informācijas kampaņas un veselības programmas, lai palielinātu sabiedrības izpratni par veselīga dzīvesveida nozīmi. Lai risinātu šo novecošanas problēmu, vairāk nekā jebkad agrāk ir jāīsteno šādi preventīvi pasākumi un jāpaplašina pētniecība demences pētniecībā. Atliek cerēt, ka šo pētījumu pozitīvos rezultātus drīz varēs pārvērst efektīvās profilakses stratēģijās.