A hipertensão é o maior fator de risco: evite a demência em tempo hábil!

A hipertensão é o maior fator de risco: evite a demência em tempo hábil!

Na Alemanha, o número de casos de demência está a aumentar de forma alarmante. Cerca de 1,8 milhões de pessoas vivem actualmente com esta complicada doença neurológica e as projecções sugerem que até 2,8 milhões de pessoas poderão ser afectadas até 2050. Os cientistas estão particularmente activos na descoberta de causas e factores de risco para estas doenças. Os desafios são enormes porque, embora estejam a ser desenvolvidas novas abordagens de tratamento, os avanços na medicação apenas podem retardar a progressão da doença. Os especialistas estão convencidos de que as medidas preventivas podem fazer uma diferença crucial.

Cientistas da University College London analisaram recentemente extensos dados de 27 estudos de pacientes com demência durante um período de 68 anos. Suas descobertas foram publicadas na renomada revista The Lancet Public Health. Identificaram não apenas factores genéticos, mas também cinco factores de risco cruciais que podem aumentar significativamente o risco de desenvolver demência. Isso inclui diabetes, obesidade, pressão alta, tabagismo e nível de escolaridade de uma pessoa.

Pressão alta como principal fator em foco

O que mais se destaca nesta análise é a hipertensão, que foi identificada como o maior fator de risco para demência. Esta descoberta é crítica porque a hipertensão arterial (também conhecida como hipertensão) é comum e muitas vezes não é tratada. Muitas pessoas desconhecem o perigo representado pelos níveis persistentemente elevados de pressão arterial porque muitas vezes não apresentam quaisquer sintomas.

Naaheed Mukadam, principal autor do estudo e psiquiatra, enfatiza que a prevenção da hipertensão e de outras doenças cardiovasculares deve ser uma prioridade nos esforços de prevenção da demência. As medidas recomendadas incluem a redução do consumo de álcool e tabaco, que podem contribuir para o aumento da pressão arterial.

Os resultados do estudo são um forte argumento para observar de perto o seu próprio ambiente de vida e comportamento de saúde. A obesidade e a diabetes são outros factores que não só aumentam o risco de demência, mas também podem ter um impacto negativo no bem-estar geral. Como mostram as pesquisas, existem inúmeras maneiras de neutralizar isso e potencialmente melhorar sua qualidade de vida.

Compreenda melhor os fatores de risco comuns

Cientistas e especialistas sublinham a importância de comunicar amplamente informações sobre estes factores de risco. Muitas pessoas muitas vezes desconhecem as ligações entre estilo de vida e riscos para a saúde. A sensibilização para doenças como a hipertensão arterial e a promoção de medidas preventivas podem levar a uma redução mensurável da demência.

As organizações internacionais de saúde e as autoridades nacionais poderiam prestar apoio através de campanhas de informação e programas de saúde específicos para sensibilizar o público para a importância de um estilo de vida saudável. A implementação de tais medidas preventivas e o aumento da investigação na investigação da demência são necessários mais do que nunca para enfrentar este desafio do envelhecimento. Resta esperar que os resultados positivos destes estudos possam em breve ser traduzidos em estratégias de prevenção eficazes.