高血压是最大危险因素：及时预防痴呆！

高血压是最大危险因素：及时预防痴呆！

在德国，痴呆症病例数量正在惊人地增加。目前约有 180 万人患有这种复杂的神经系统疾病，预计到 2050 年可能有多达 280 万人受到影响。科学家们特别积极地寻找这些疾病的原因和风险因素。挑战是巨大的，因为虽然正在开发新的治疗方法，但药物的进步只能减缓疾病的进展。专家相信，预防措施可以发挥至关重要的作用。

伦敦大学学院的科学家最近分析了 68 年来 27 项针对痴呆症患者的研究的大量数据。他们的研究结果发表在著名的《柳叶刀公共卫生》杂志上。他们不仅确定了遗传因素，还确定了五个可能显着增加患痴呆症风险的关键风险因素。其中包括糖尿病、肥胖、高血压、吸烟和一个人的教育水平。

高血压为主要关注因素

这项分析中特别引人注目的是高血压，它已被确定为痴呆症的最大风险因素。这一发现至关重要，因为高血压（也称为高血压）很常见，而且经常得不到治疗。许多人没有意识到血压水平持续升高所带来的危险，因为他们通常不会表现出任何症状。

该研究的主要作者、精神病学家纳希德·穆卡达姆 (Naaheed Mukadam) 强调，预防高血压和其他心血管疾病应成为痴呆症预防工作的首要任务。建议采取的措施包括减少饮酒和吸烟，这两者都会导致血压升高。

研究结果为仔细审视自己的生活环境和健康行为提供了强有力的论据。肥胖和糖尿病是其他因素，不仅会增加患痴呆症的风险，还会对整体健康产生负面影响。研究表明，有多种方法可以解决这个问题，并有可能改善您的生活质量。

更好地了解常见的风险因素

科学家和专家强调广泛传播有关这些风险因素的信息的重要性。许多人往往没有意识到生活方式与健康风险之间的联系。提高对高血压等疾病的认识并推广预防措施可能会显着减少痴呆症的发生。

国际卫生组织和国家当局可以通过有针对性的信息宣传活动和健康计划提供支持，以提高公众对健康生活方式重要性的认识。为了应对老龄化的挑战，比以往任何时候都更需要实施此类预防措施并加强痴呆症研究。我们仍然希望这些研究的积极结果能够很快转化为有效的预防策略。