Høyt blodtrykk: hovedårsaken til demens - slik kan du forhindre det

Høyt blodtrykk: hovedårsaken til demens - slik kan du forhindre det

Stadig flere mennesker i Tyskland rammes av demens, en sykdom som har stor innvirkning på livene til både pasienter og deres pårørende. For tiden lever rundt 1,8 millioner innbyggere med denne nervesykdommen, og prognoser tyder på at dette tallet kan stige til 2,8 millioner innen 2050. Forskere leter derfor stadig etter måter å forhindre utbruddet av sykdommen eller bremse utviklingen av.

En større studie fra University College London belyser nå risikofaktorene knyttet til demens. Analysen evaluerte 68 års data, fra 1947 til 2015, fra 27 studier som omhandlet demenspasienter. Denne forskningen, publisert i det prestisjetunge tidsskriftet The Lancet Public Health, identifiserte noen nøkkelfaktorer som øker risikoen for demens.

Risikofaktorer for demens

Forskerne fant at fem hovedfaktorer kan bidra betydelig til utviklingen av demens. Disse er:

• Diabetes
• Fettleibigkeit
• Bluthochdruck
• Rauchen
• Bildungsniveau

Blant disse risikofaktorene er det spesielt én som skiller seg ut: høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, har blitt identifisert som den største risikofaktoren som har vært konsistent gjennom årene. Ifølge Naaheed Mukadam, psykiater og hovedforfatter av studien, er målretting av kardiovaskulære risikofaktorer som høyt blodtrykk avgjørende for å utvikle effektive forebyggende tiltak mot demens.

Høyt blodtrykk er en alvorlig tilstand som ikke bare påvirker det kardiovaskulære systemet, men kan også føre til andre helseproblemer. Når blodtrykket er forhøyet over lang tid, kan det føre til tap av nerveceller, noe som til slutt øker risikoen for demens. Behovet for å kontrollere blodtrykket blir derfor stadig tydeligere for folkehelsen.

Vitenskapelig bakgrunn

Eksperter faller tilbake på nevrodegenerative sykdommer, som også inkluderer demens, når nerveceller og deres funksjoner går tapt og hjernen ikke lenger er i stand til å kompensere for denne skaden. I tillegg til demens inkluderer de mest kjente sykdommene av denne typen Parkinsons sykdom. Kompleksiteten til disse sykdommene gjør dem vanskelige å forske på, men fremskritt er fortsatt nødvendig for å motvirke det økende antallet rammede.

Med tanke på det dramatisk økende antallet demensrammede i Tyskland, bør forebyggende helsefremmende arbeid være toppprioritet i samfunnet. Opplæring om risikofaktorer og sunn livsstil kan bidra til å redusere forekomsten av demens og øke bevisstheten blant befolkningen. Det er bevist at det å unngå usunne vaner, som alkohol og sigaretter, har en positiv effekt på blodtrykket og til syvende og sist på risikoen for å utvikle demens.

Derfor bør resultatene av denne studien stimulere offentlig interesse og oppmuntre alle involverte til å fremme en aktiv livsstil og lære om sine egne helseverdier. Fra dette perspektivet blir det tydelig hvor viktig det er å utvikle individualiserte helsestrategier for å effektivt møte utfordringen med demens.

Den foreliggende forskningen gir relevant innsikt, men den utelukker ikke at individuelle helsespørsmål alltid bør diskuteres med lege eller spesialist. Den generelle informasjonen utgjør kun en del av det totale helsebildet og erstatter ikke legebesøk eller spesifikke diagnoser.