Suche
Mein Konto
Семейна психология: 5 важни родителски умения за родители - експертни съвети от Свеня Таубнер
Научете как родителите могат да реагират на изблиците на гнева на децата си, без да ги застрашават. Психологът Свеня Таубнер споделя пет ключови родителски умения. От: Pia Seitler, Soester Anzeiger на 11 юли 2024 г.
Семейна психология: 5 важни родителски умения за родители - експертни съвети от Свеня Таубнер
Какво трябва да знаят родителите за психичното здраве на децата си – съвети от експерт
Психологът Свеня Таубнер има ясен фокус: подкрепа на родителите за здравословно отглеждане на децата им. В свят, в който до 20 процента от децата и младите хора в Германия се борят с психични разстройства, е от решаващо значение да се развият правилните родителски умения. Таубнър подчертава, че начинът, по който родителите реагират на емоциите на децата си, оказва голямо влияние върху психичното им здраве.
Защо връзката между родители и деца е толкова важна
Не само е важно родителите да бъдат чувствителни към чувствата на децата си, но и да ги научат, че тези чувства са нормални. Таубнър казва, че е изключително важно да се изградят сигурни привързаности и да се учат децата да приемат емоциите си. Този процес, който тя нарича „ментализиране“, е една от петте ключови области, които Таубнер и нейният екип обучават с родителите.
Често срещана грешка, която родителите трябва да избягват
Важна стъпка е да потвърдите нуждите и чувствата на детето, без да завършвате с „но“. След утвърждаване, родителите трябва активно да поправят връзката чрез съчувствие, оценяване на нуждите на детето и извинение. Тази първоначална реакция е от решаващо значение за разрешаване на конфликти и укрепване на доверието между родители и деца.
Петте ключови области за здравословно детско развитие
В допълнение към „ментализиране“ и „утвърждаване“, има и други важни умения, които родителите трябва да овладеят. Това включва „поправяне“, „мотивиране“ и поставяне на ясни граници. Таубнер подчертава, че е от решаващо значение да се комуникират граници, без лично да се критикува детето. Тя също така подчертава значението на езика на тялото за налагането на граници. Като зачитат нуждите и ценностите на децата си, като същевременно поставят ясни граници, родителите могат активно да допринесат за психичното здраве на децата си.