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Psicología familiar: 5 habilidades parentales importantes para los padres: consejos de expertos de Svenja Taubner
Aprenda cómo los padres pueden responder a las rabietas de sus hijos sin ponerlos en peligro. La psicóloga Svenja Taubner comparte cinco habilidades parentales cruciales. Por: Pia Seitler, Soester Anzeiger el 11 de julio de 2024.
Psicología familiar: 5 habilidades parentales importantes para los padres: consejos de expertos de Svenja Taubner
Lo que los padres necesitan saber sobre la salud mental de sus hijos: consejos de un experto
La psicóloga Svenja Taubner tiene un objetivo claro: ayudar a los padres a criar a sus hijos de forma saludable. En un mundo en el que hasta el 20 por ciento de los niños y jóvenes en Alemania padecen trastornos de salud mental, es fundamental desarrollar las habilidades parentales adecuadas. Taubner enfatiza que la forma en que los padres responden a las emociones de sus hijos tiene un impacto importante en su salud mental.
Por qué es tan importante el vínculo entre padres e hijos
No sólo es importante que los padres sean sensibles a los sentimientos de sus hijos, sino también que les enseñen que esos sentimientos están bien. Taubner dice que es crucial construir vínculos seguros y enseñar a los niños a aceptar sus emociones. Este proceso, al que ella llama “mentalización”, es una de las cinco áreas clave que Taubner y su equipo entrenan con los padres.
Un error común que los padres deben evitar
Un paso importante es validar las necesidades y sentimientos del niño sin terminar con un “pero”. Después de validar, los padres deben reparar activamente la relación empatizando, apreciando las necesidades del niño y disculpándose. Esta reacción inicial es crucial para resolver conflictos y fortalecer la confianza entre padres e hijos.
Las cinco áreas clave para un desarrollo infantil saludable
Además de “mentalizar” y “validar”, existen otras habilidades importantes que los padres deben dominar. Esto incluye "arreglar", "motivar" y establecer límites claros. Taubner enfatiza que es crucial comunicar límites sin criticar personalmente al niño. También enfatiza la importancia del lenguaje corporal para imponer límites. Al respetar las necesidades y valores de sus hijos y al mismo tiempo establecer límites claros, los padres pueden contribuir activamente a la salud mental de sus hijos.