Suche
Mein Konto
Perhepsykologia: 5 tärkeää vanhemmuuden taitoa vanhemmille - asiantuntijavinkkejä Svenja Taubnerilta
Opi kuinka vanhemmat voivat reagoida lastensa raivokohtauksiin vaarantamatta heitä. Psykologi Svenja Taubner jakaa viisi tärkeää vanhemmuuden taitoa. Kirjoittaja: Pia Seitler, Soester Anzeiger, 11. heinäkuuta 2024.
Perhepsykologia: 5 tärkeää vanhemmuuden taitoa vanhemmille - asiantuntijavinkkejä Svenja Taubnerilta
Mitä vanhempien tulee tietää lastensa mielenterveydestä – asiantuntijan vinkkejä
Psykologi Svenja Taubnerilla on selkeä painopiste: vanhempien tukeminen lastensa terveellisessä kasvattamisessa. Maailmassa, jossa jopa 20 prosenttia Saksan lapsista ja nuorista kamppailee mielenterveyshäiriöiden kanssa, on ratkaisevan tärkeää kehittää oikeat vanhemmuuden taidot. Taubner korostaa, että tapa, jolla vanhemmat reagoivat lastensa tunteisiin, vaikuttaa suuresti heidän mielenterveyteen.
Miksi vanhempien ja lasten välinen side on niin tärkeä
Ei ole vain tärkeää, että vanhemmat ovat herkkiä lastensa tunteille, vaan myös heidän opettavan heille, että nuo tunteet ovat kunnossa. Taubner sanoo, että on ratkaisevan tärkeää rakentaa turvallisia kiintymyksiä ja opettaa lapsia hyväksymään tunteensa. Tämä prosessi, jota hän kutsuu "mentalisoinniksi", on yksi viidestä avainalueesta, joita Taubner ja hänen tiiminsä harjoittelevat vanhempien kanssa.
Yleinen virhe, jota vanhempien tulisi välttää
Tärkeä askel on vahvistaa lapsen tarpeet ja tunteet lopettamatta "mutta". Validoinnin jälkeen vanhempien tulee aktiivisesti korjata suhdetta myötätuntoisesti, arvostamalla lapsen tarpeita ja pyytämällä anteeksi. Tämä ensireaktio on ratkaisevan tärkeä konfliktien ratkaisemiseksi ja vanhempien ja lasten välisen luottamuksen vahvistamiseksi.
Viisi avainaluetta terveen lapsen kehitykselle
"Mentalisoinnin" ja "validoinnin" lisäksi on muita tärkeitä taitoja, jotka vanhempien tulisi hallita. Tämä sisältää "korjaamisen", "motivoimisen" ja selkeiden rajojen asettamisen. Taubner korostaa, että on ratkaisevan tärkeää kommunikoida rajoista ilman, että lasta arvostetaan henkilökohtaisesti. Hän korostaa myös kehonkielen merkitystä rajojen vahvistamisessa. Kunnioitamalla lastensa tarpeita ja arvoja sekä asettamalla selkeät rajat, vanhemmat voivat vaikuttaa aktiivisesti lastensa mielenterveyteen.