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Psychologie familiale : 5 compétences parentales importantes pour les parents - conseils d'experts de Svenja Taubner
Apprenez comment les parents peuvent réagir aux crises de colère de leurs enfants sans les mettre en danger. La psychologue Svenja Taubner partage cinq compétences parentales cruciales. Par : Pia Seitler, Soester Anzeiger le 11 juillet 2024.
Psychologie familiale : 5 compétences parentales importantes pour les parents - conseils d'experts de Svenja Taubner
Ce que les parents doivent savoir sur la santé mentale de leurs enfants – conseils d’un expert
La psychologue Svenja Taubner a un objectif clair : aider les parents à élever leurs enfants de manière saine. Dans un monde où jusqu'à 20 % des enfants et des jeunes allemands souffrent de troubles de santé mentale, il est crucial de développer les bonnes compétences parentales. Taubner souligne que la façon dont les parents réagissent aux émotions de leurs enfants a un impact majeur sur leur santé mentale.
Pourquoi le lien entre parents et enfants est si important
Il est non seulement important que les parents soient sensibles aux sentiments de leurs enfants, mais aussi qu'ils leur apprennent que ces sentiments sont acceptables. Taubner dit qu'il est crucial de nouer des attachements sécurisants et d'apprendre aux enfants à accepter leurs émotions. Ce processus, qu'elle appelle « mentalisation », est l'un des cinq domaines clés que Taubner et son équipe entraînent avec les parents.
Une erreur courante que les parents devraient éviter
Une étape importante consiste à valider les besoins et les sentiments de l’enfant sans se terminer par un « mais ». Après validation, les parents doivent activement réparer la relation en faisant preuve d'empathie, en appréciant les besoins de l'enfant et en s'excusant. Cette première réaction est cruciale pour résoudre les conflits et renforcer la confiance entre parents et enfants.
Les cinq domaines clés pour un développement sain de l’enfant
En plus de « mentaliser » et de « valider », il existe d’autres compétences importantes que les parents doivent maîtriser. Cela inclut « réparer », « motiver » et fixer des limites claires. Taubner souligne qu'il est crucial de communiquer les limites sans critiquer personnellement l'enfant. Elle souligne également l’importance du langage corporel pour faire respecter les limites. En respectant les besoins et les valeurs de leurs enfants tout en fixant des limites claires, les parents peuvent contribuer activement à la santé mentale de leurs enfants.