Suche
Mein Konto
Családpszichológia: 5 fontos szülői készség a szülők számára – szakértői tippek Svenja Taubnertől
Ismerje meg, hogyan reagálhatnak a szülők gyermekeik indulataira anélkül, hogy veszélyeztetnék őket. Svenja Taubner pszichológus öt kulcsfontosságú szülői képességet oszt meg. Szerző: Pia Seitler, Soester Anzeiger, 2024. július 11.
Családpszichológia: 5 fontos szülői készség a szülők számára – szakértői tippek Svenja Taubnertől
Amit a szülőknek tudniuk kell gyermekeik mentális egészségéről – szakértői tippek
Svenja Taubner pszichológusnak egyértelműen a célja: a szülők támogatása gyermekeik egészséges nevelésében. Egy olyan világban, ahol Németországban a gyermekek és fiatalok akár 20 százaléka is küzd mentális egészségi zavarokkal, kulcsfontosságú a megfelelő szülői készségek fejlesztése. Taubner hangsúlyozza, hogy az, ahogyan a szülők reagálnak gyermekeik érzelmeire, nagy hatással van mentális egészségükre.
Miért olyan fontos a kapcsolat a szülők és a gyerekek között?
Nemcsak az a fontos, hogy a szülők érzékenyek legyenek gyermekeik érzéseire, hanem az is, hogy megtanítsák nekik, hogy ezek az érzések rendben vannak. Taubner szerint kulcsfontosságú, hogy biztonságos kötődést alakítsunk ki, és megtanítsuk a gyerekeket érzelmeik elfogadására. Ez a folyamat, amelyet „mentalizálásnak” nevezett, egyike annak az öt kulcsfontosságú területnek, amelyeket Taubner és csapata a szülőkkel együtt oktat.
Gyakori hiba, amelyet a szülőknek kerülniük kell
Fontos lépés a gyermek szükségleteinek és érzéseinek érvényesítése anélkül, hogy „de”-re végződne. Az érvényesítés után a szülőknek aktívan javítaniuk kell a kapcsolatot azáltal, hogy együtt éreznek, értékelik a gyermek szükségleteit és bocsánatot kérnek. Ez a kezdeti reakció döntő fontosságú a konfliktusok megoldásában és a szülők és a gyermekek közötti bizalom megerősítésében.
A gyermek egészséges fejlődésének öt kulcsfontosságú területe
A „mentalizáláson” és „érvényesítésen” kívül vannak más fontos készségek is, amelyeket a szülőknek el kell sajátítaniuk. Ez magában foglalja a „rögzítést”, a „motiválást” és a világos határok felállítását. Taubner hangsúlyozza, hogy kulcsfontosságú a határok közlése anélkül, hogy személyesen kritizálnánk a gyermeket. Hangsúlyozza a testbeszéd fontosságát is a határok érvényesítésében. Ha tiszteletben tartják gyermekeik szükségleteit és értékeit, miközben világos határokat szabnak, a szülők aktívan hozzájárulhatnak gyermekeik mentális egészségéhez.