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Psicologia familiar: 5 habilidades parentais importantes para os pais - dicas de especialistas de Svenja Taubner
Aprenda como os pais podem responder aos acessos de raiva dos filhos sem colocá-los em perigo. A psicóloga Svenja Taubner compartilha cinco habilidades parentais cruciais. Por: Pia Seitler, Soester Anzeiger em 11 de julho de 2024.
Psicologia familiar: 5 habilidades parentais importantes para os pais - dicas de especialistas de Svenja Taubner
O que os pais precisam saber sobre a saúde mental dos filhos – dicas de um especialista
A psicóloga Svenja Taubner tem um foco claro: apoiar os pais na criação saudável dos filhos. Num mundo onde até 20 por cento das crianças e jovens na Alemanha lutam com perturbações de saúde mental, é crucial desenvolver as competências parentais adequadas. Taubner enfatiza que a forma como os pais respondem às emoções dos filhos tem um grande impacto na saúde mental.
Por que o vínculo entre pais e filhos é tão importante
Não é apenas importante que os pais sejam sensíveis aos sentimentos dos filhos, mas também que lhes ensinem que esses sentimentos são aceitáveis. Taubner diz que é crucial construir apegos seguros e ensinar as crianças a aceitarem as suas emoções. Este processo, que ela chama de “mentalização”, é uma das cinco áreas principais que Taubner e sua equipe treinam com os pais.
Um erro comum que os pais devem evitar
Um passo importante é validar as necessidades e sentimentos da criança sem terminar com um “mas”. Após a validação, os pais devem reparar ativamente o relacionamento, demonstrando empatia, valorizando as necessidades da criança e pedindo desculpas. Esta reação inicial é crucial para resolver conflitos e fortalecer a confiança entre pais e filhos.
As cinco áreas-chave para o desenvolvimento infantil saudável
Além de “mentalizar” e “validar”, existem outras habilidades importantes que os pais devem dominar. Isso inclui “consertar”, “motivar” e estabelecer limites claros. Taubner enfatiza que é crucial comunicar limites sem criticar pessoalmente a criança. Ela também enfatiza a importância da linguagem corporal para impor limites. Ao respeitar as necessidades e valores dos seus filhos e ao mesmo tempo estabelecer limites claros, os pais podem contribuir ativamente para a saúde mental dos seus filhos.