Ο καρκίνος του δέρματος σε έξαρση: Πώς να προστατευτείς αποτελεσματικά!

Ο καρκίνος του δέρματος σε έξαρση: Πώς να προστατευτείς αποτελεσματικά!

Η αύξηση των διαγνώσεων καρκίνου του δέρματος στη Γερμανία τεκμηριώνεται σε τρέχουσα ιατρική έκθεση της εταιρείας ασφάλισης υγείας Barmer. Σύμφωνα με τη [Süddeutsche Zeitung](https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/fallzahlen-stieg-3-tipps-so-geht-guter-schutz-vor-hautkrebs-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-250306-αριθμός του μαύρου Ο καρκίνος του δέρματος έχει υπερδιπλασιαστεί από το 2005, ενώ ο αριθμός των περιπτώσεων καρκίνου του λευκού δέρματος έχει σχεδόν τριπλασιαστεί. Δεδομένης αυτής της ανησυχητικής εξέλιξης, υπάρχουν ορισμένες συστάσεις για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος.

Ένα σημαντικό βήμα για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος είναι η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς αυτή θεωρείται ο κύριος παράγοντας κινδύνου. Ο δείκτης UV που εμφανίζεται στις εφαρμογές καιρού κυμαίνεται από 1 έως 11+ και υποδεικνύει τον κίνδυνο για την υγεία. Συνιστάται προστασία από δείκτη UV 3, ο οποίος μπορεί να επιτευχθεί στη Γερμανία από τον Μάρτιο. Η εντατική ηλιοθεραπεία, ειδικά το μεσημέρι, πρέπει να αποφεύγεται. Άλλα προστατευτικά μέτρα περιλαμβάνουν κατάλληλο ρουχισμό, χρήση γυαλιών ηλίου, καπέλο και χρήση αντηλιακού.

Συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος

• Leberflecke auf Veränderungen prüfen: Die ABCDE-Regel hilft bei der Identifikation von Warnzeichen:
  • A: Asymmetrie (ungleichmäßige Form)
  • B: Begrenzung (gezackter, verwaschener, unebener Rand)
  • C: Color (mehrere Farben im Leberfleck)
  • D: Durchmesser (mehr als 5 mm oder Halbkugelform)
  • E: Erhabenheit (über 1 mm hoch und/oder raue Oberfläche)

  Οποιεσδήποτε ανωμαλίες θα πρέπει να διευκρινιστούν αμέσως.

• Hautkrebsscreening: Personen ab 35 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf ein Screening, das durch Hautärzte oder Hausärzte mit entsprechender Weiterbildung durchgeführt wird. Die Untersuchung dauert etwa 10 bis 20 Minuten. Vor dem Screening sollte Nagellack entfernt werden, um Hautveränderungen besser erkennen zu können.

Η διαφορά μεταξύ λευκού και μαύρου καρκίνου του δέρματος είναι επίσης σημαντική να σημειωθεί. Σύμφωνα με το 20 λεπτά, ο μη μελανωματικός καρκίνος του δέρματος περιλαμβάνει βασικοκυτταρικό καρκίνωμα (βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και το πιο κοινό καρκίνωμα βασικοκυτταρικού δέρματος), (καρκίνωμα σπονδυλικής στήλης), το οποίο είναι πιο επιρρεπές σε μετάσταση. Αντίθετα, ο μαύρος καρκίνος του δέρματος, γνωστός και ως κακόηθες μελάνωμα, αναπτύσσεται αργά και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, όχι μόνο σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη διάγνωση και τα προληπτικά μέτρα είναι υψίστης σημασίας.