Suche
Mein Konto
Daugėja odos vėžio: kaip efektyviai apsisaugoti!
Vis daugiau ir daugiau odos vėžio diagnozių Vokietijoje: patarimai, kaip apsisaugoti, anksti diagnozuoti ir svarbi atrankos informacija.
Daugėja odos vėžio: kaip efektyviai apsisaugoti!
Odos vėžio diagnozių padidėjimas Vokietijoje užfiksuotas dabartinėje Barmer sveikatos draudimo bendrovės medicininėje ataskaitoje. Pagal [Süddeutsche Zeitung] (https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/fallzahlen-stieg-3-tipps-so-geht-guter-schutz-vor-hautkrebs-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-250306 juoda 4 4 numerio 930306 vėžio atvejų nuo 2005 m. padaugėjo daugiau nei dvigubai, o baltojo odos vėžio atvejų skaičius išaugo beveik trigubai. Atsižvelgiant į šią nerimą keliančią raidą, yra keletas rekomendacijų, kaip sumažinti odos vėžio riziką.
Svarbus žingsnis saugantis nuo odos vėžio yra apsauga nuo UV spindulių, nes tai laikoma pagrindiniu rizikos veiksniu. Orų programėlėse rodomas UV indeksas svyruoja nuo 1 iki 11+ ir rodo pavojų sveikatai. Apsauga rekomenduojama nuo UV indekso 3, kurį Vokietijoje galima pasiekti nuo kovo mėnesio. Reikėtų vengti intensyvių saulės vonių, ypač vidurdienį. Kitos apsaugos priemonės yra tinkami drabužiai, akinių nuo saulės nešiojimas, skrybėlė ir apsaugos nuo saulės naudojimas.
Patarimai, kaip išvengti odos vėžio
- Leberflecke auf Veränderungen prüfen: Die ABCDE-Regel hilft bei der Identifikation von Warnzeichen:
- A: Asymmetrie (ungleichmäßige Form)
- B: Begrenzung (gezackter, verwaschener, unebener Rand)
- C: Color (mehrere Farben im Leberfleck)
- D: Durchmesser (mehr als 5 mm oder Halbkugelform)
- E: Erhabenheit (über 1 mm hoch und/oder raue Oberfläche)
Bet kokie nukrypimai turi būti nedelsiant pašalinti.
- Hautkrebsscreening: Personen ab 35 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf ein Screening, das durch Hautärzte oder Hausärzte mit entsprechender Weiterbildung durchgeführt wird. Die Untersuchung dauert etwa 10 bis 20 Minuten. Vor dem Screening sollte Nagellack entfernt werden, um Hautveränderungen besser erkennen zu können.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į skirtumą tarp baltos ir juodos odos vėžio. Remiantis 20 minučių, nemelanomos odos vėžys apima bazinių ląstelių karcinomą (bazinių ląstelių karcinomą), kuri laikoma dažniausiai pasitaikančiu odos vėžiu, ląstelių karcinoma. karcinoma), kuri yra labiau linkusi į metastazes. Priešingai, juodasis odos vėžys, dar žinomas kaip piktybinė melanoma, vystosi lėtai ir gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, o ne tik saulės veikiamose vietose. Todėl ankstyvas aptikimas ir prevencinės priemonės yra labai svarbios.