A fiatal generáció szenved: a mentális egészség veszélyben van

A fiatal generáció szenved: a mentális egészség veszélyben van

A fiatalok lelki egészsége manapság nagy nyomás alatt van. A „Youth in Germany 2024” című tanulmány szerint a 30 év alattiak több mint fele szenved stressztünetektől, ami riasztó fényt vet e generáció mentális egészségére. Valójában 51 százalékuk számolt be stresszről, míg 36 százalékuk gyakori kimerültségről. A motiváció hiánya és a tehetetlenség szintén széles körben elterjedt probléma, amely a válaszadók 33, illetve 17 százalékát érinti. Zavarba ejtő az a tudat, hogy a fiatalok tizenegy százaléka jelenleg is terápián vesz részt.

Hasonló trendek vannak kialakulóban szerte a világon, és megkongatják a vészharangot. A The Lancet Psychiatry folyóirat szakértői testülete megállapította, hogy a fiatalok mentális egészsége sok országban romlott az elmúlt két évtizedben. Az ilyen eredmények figyelmeztető jelként szolgálnak arra vonatkozóan, hogy a globális trendek és a társadalmi változások a mentális betegségek számának növekedéséhez vezethetnek, és nem csak a fiatalokat, hanem a társadalom egészét is veszélybe sodorhatják.

A mentális egészség romlásának okai

A mentális egészség romlásához hozzájáruló jelentős tényező a sok fiatal kilátástalan jövőképe. A gazdasági helyzettel kapcsolatos aggodalmak mindenütt jelen vannak. Az infláció, a magas lakhatási költségek és az időskori szegénység veszélye fokozza a fiatalok félelmét. Ehhez jön még a politikai nyugtalanság és a jelenlegi rendszerrel való elégedetlenség, ezért a fiatalok egy része olyan radikális pártokat támogat, mint az AfD. A társadalmi helyzet súlyos árnyéknak tűnik a fiatalok reményei és álmai fölött.

A mentális egészségről szóló vita másik fontos része a közösségi média. A szakértők őket hibáztatják a fiatalok körében tapasztalható növekvő szorongás és mentális problémák miatt. A közösségi platformok nemcsak növelik az elszigeteltség érzését, hanem befolyásolják a fiatalok identitáskeresését is. A digitális világ ezen óriásai gyakran torz valóságot kínálnak, amely beteljesületlen elvárásokhoz és csökkent önbecsüléshez vezethet.

E problémákra tekintettel a Lancet szakértői csoport az érintett fiatalok ellátási és terápiás kínálatának javítását szorgalmazza. Elméletileg számos kezelési lehetőség létezik a mentális betegségek kezelésére, de a végrehajtás gyakran gyakorlati nehézségekkel küzd. Még az olyan gazdag országokban is, mint Németország, az erőforrások túlterheltek, és sokan nem jutnak hozzá a szükséges terápiákhoz a várakozási idők miatt.

Egy olyan időszakban, amikor a fiatalokra nehezedő nyomás folyamatosan növekszik, fontos, hogy a támogatás és a kezelés új megközelítéseit dolgozzák ki. A kapcsolattartási pontokat, például a terapeutákat és a klinikákat jobban fel kell szerelni az igények kielégítésére. Minden támogatás számít, és vészhelyzetben lehetőség van anonim segítségnyújtásra is, például telefonos tanácsadásra, ahol éjjel-nappal elérhető a segítség.

Úgy tűnik, elérkeztünk egy olyan fordulóponthoz, ahol sürgős változásra van szükség. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a fiatalokat sújtó folyamatos kihívások nemcsak az egyénekre, hanem a társadalom egészére is hatással lesznek. Hiszen az egészséges fiatalok az egészséges társadalom alapja – és ezt meg kell védeni.