Ung generasjon lider: psykisk helse i fare

Ung generasjon lider: psykisk helse i fare

Ungdoms psykiske helse er under stort press i disse dager. I følge «Youth in Germany 2024»-studien lider over halvparten av de under 30 år av stresssymptomer, noe som kaster et alarmerende lys over den mentale helsen til denne generasjonen. Faktisk rapporterte 51 prosent å oppleve stress, mens 36 prosent rapporterte å oppleve hyppig utmattelse. Mangel på motivasjon og hjelpeløshet er også utbredte problemer, som rammer henholdsvis 33 prosent og 17 prosent av de spurte. Det er urovekkende å høre at elleve prosent av ungdommene er i terapi.

Lignende trender dukker opp rundt om i verden og slår alarmklokkene. Et panel av eksperter i tidsskriftet The Lancet Psychiatry har funnet ut at den psykiske helsen til unge mennesker har gått ned i mange land de siste to tiårene. Slike funn tjener som et advarselstegn på at globale trender og samfunnsendringer kan føre til en økning i psykiske lidelser, og sette ikke bare ungdom, men samfunnet som helhet i fare.

Årsaker til forverring av mental helse

En vesentlig faktor som bidrar til svekket mental helse er det dystre synet mange unge har på fremtiden. Bekymringer for den økonomiske situasjonen er allestedsnærværende. Inflasjon, høye boligkostnader og trusselen om fattigdom i alderdommen øker unges frykt. I tillegg kommer politisk uro og misnøye med dagens system, som er grunnen til at noen unge støtter radikale partier som AfD. Den sosiale situasjonen virker som en tung skygge over ungdommens håp og drømmer.

En annen viktig del av diskusjonen om psykisk helse er sosiale medier. Eksperter klandrer dem for økende angst og psykiske helseproblemer blant unge. Sosiale plattformer øker ikke bare følelsen av isolasjon, men påvirker også unges søken etter identitet. Disse gigantene i den digitale verden tilbyr ofte en forvrengt virkelighet som kan føre til uoppfylte forventninger og redusert selvtillit.

I lys av disse problemene etterlyser ekspertgruppen Lancet en forbedring av omsorgs- og terapitilbudet til berørte unge. I teorien er det mange behandlingstilbud for psykiske lidelser, men implementering lider ofte av praktiske vansker. Selv i velstående land som Tyskland er ressursene overbelastet og mange mennesker kan ikke få tilgang til nødvendige terapier på grunn av ventetider.

I en tid hvor presset på unge stadig øker, er det viktig at det utvikles nye tilnærminger til støtte og behandling. Kontaktpunkter som terapeuter og klinikker må stå bedre rustet til å møte behovet. Hver støtte teller, og i nødstilfeller er det også mulighet for anonymt å kontakte hjelpetjenester som telefonrådgivning, hvor hjelp er tilgjengelig hele døgnet.

Det ser ut til at vi har nådd et vippepunkt hvor endring er påtrengende nødvendig. Eksperter advarer om at de pågående utfordringene som påvirker ungdom vil påvirke ikke bare enkeltpersoner, men også samfunnet som helhet. Frisk ungdom er tross alt grunnlaget for et sunt samfunn – og dette må vernes.