A geração jovem sofre: saúde mental em risco

A geração jovem sofre: saúde mental em risco

A saúde mental dos jovens está sob grande pressão nos dias de hoje. De acordo com o estudo “Juventude na Alemanha 2024”, mais de metade das pessoas com menos de 30 anos sofrem de sintomas de stress, o que lança uma luz alarmante sobre a saúde mental desta geração. Na verdade, 51% relataram sentir estresse, enquanto 36% relataram sentir exaustão frequente. A falta de motivação e o desamparo também são problemas generalizados, afectando 33% e 17% dos entrevistados, respectivamente. É perturbador saber que onze por cento dos jovens estão actualmente em terapia.

Tendências semelhantes estão surgindo em todo o mundo e levantando sinais de alarme. Um painel de especialistas da revista The Lancet Psychiatry descobriu que a saúde mental dos jovens diminuiu em muitos países nas últimas duas décadas. Estas descobertas servem como um sinal de alerta de que as tendências globais e as mudanças sociais podem levar a um aumento das doenças mentais, colocando em risco não só os jovens, mas a sociedade como um todo.

Causas da deterioração da saúde mental

Um factor significativo que contribui para a deterioração da saúde mental é a perspectiva sombria que muitos jovens têm em relação ao futuro. As preocupações com a situação económica são omnipresentes. A inflação, os elevados custos de habitação e a ameaça da pobreza na velhice estão a aumentar os receios dos jovens. A isto acrescenta-se a agitação política e a insatisfação com o sistema actual, razão pela qual alguns jovens apoiam partidos radicais como a AfD. A situação social parece uma sombra pesada sobre as esperanças e os sonhos dos jovens.

Outra parte importante da discussão sobre saúde mental são as mídias sociais. Os especialistas os culpam pelo aumento da ansiedade e dos problemas de saúde mental entre os jovens. As plataformas sociais não só aumentam os sentimentos de isolamento, mas também influenciam a procura de identidade dos jovens. Estes gigantes do mundo digital oferecem muitas vezes uma realidade distorcida que pode levar a expectativas não cumpridas e à redução da auto-estima.

Tendo em conta estes problemas, o grupo de peritos da Lancet apela a uma melhoria na oferta de cuidados e terapia para os jovens afectados. Em teoria, existem muitas opções de tratamento para doenças mentais, mas a implementação muitas vezes apresenta dificuldades práticas. Mesmo em países ricos como a Alemanha, os recursos estão sobrecarregados e muitas pessoas não conseguem ter acesso às terapias necessárias devido aos tempos de espera.

Numa altura em que a pressão sobre os jovens aumenta continuamente, é importante que sejam desenvolvidas novas abordagens de apoio e tratamento. Os pontos de contacto, como terapeutas e clínicas, devem estar mais bem equipados para responder às necessidades. Cada apoio conta e, em caso de emergência, existe também a opção de contactar anonimamente serviços de ajuda, como aconselhamento telefónico, onde a ajuda está disponível 24 horas por dia.

Parece que atingimos um ponto crítico em que a mudança é urgentemente necessária. Os especialistas alertam que os desafios atuais que afetam os jovens terão impacto não apenas nos indivíduos, mas também na sociedade como um todo. Afinal de contas, os jovens saudáveis ​​são a base de uma sociedade saudável – e isto deve ser protegido.