Η νέα γενιά υποφέρει: η ψυχική υγεία σε κίνδυνο

Η νέα γενιά υποφέρει: η ψυχική υγεία σε κίνδυνο

Η ψυχική υγεία των νέων βρίσκεται υπό μεγάλη πίεση αυτές τις μέρες. Σύμφωνα με τη μελέτη «Νεολαία στη Γερμανία 2024», πάνω από τα μισά άτομα κάτω των 30 υποφέρουν από συμπτώματα στρες, γεγονός που ρίχνει ένα ανησυχητικό φως στην ψυχική υγεία αυτής της γενιάς. Στην πραγματικότητα, το 51 τοις εκατό ανέφερε ότι βιώνει άγχος, ενώ το 36 τοις εκατό ανέφερε ότι βίωνε συχνή εξάντληση. Η έλλειψη κινήτρων και η ανικανότητα είναι επίσης ευρέως διαδεδομένα προβλήματα, που επηρεάζουν το 33 τοις εκατό και το 17 τοις εκατό των ερωτηθέντων αντίστοιχα. Είναι ανησυχητικό να μαθαίνουμε ότι το έντεκα τοις εκατό των νέων βρίσκεται επί του παρόντος σε θεραπεία.

Ανάλογες τάσεις εμφανίζονται σε όλο τον κόσμο και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Μια ομάδα ειδικών στο περιοδικό The Lancet Psychiatry διαπίστωσε ότι η ψυχική υγεία των νέων έχει υποχωρήσει σε πολλές χώρες τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Τέτοια ευρήματα χρησιμεύουν ως προειδοποιητικό σημάδι ότι οι παγκόσμιες τάσεις και οι κοινωνικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση των ψυχικών ασθενειών, θέτοντας σε κίνδυνο όχι μόνο τη νεολαία αλλά και την κοινωνία στο σύνολό της.

Αιτίες επιδείνωσης της ψυχικής υγείας

Ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην επιδείνωση της ψυχικής υγείας είναι οι ζοφερές προοπτικές που νιώθουν πολλοί νέοι για το μέλλον. Οι ανησυχίες για την οικονομική κατάσταση είναι πανταχού παρούσες. Ο πληθωρισμός, το υψηλό κόστος στέγασης και η απειλή της φτώχειας στην τρίτη ηλικία αυξάνουν τους φόβους των νέων. Σε αυτό προστίθεται η πολιτική αναταραχή και η δυσαρέσκεια για το σημερινό σύστημα, γι' αυτό ορισμένοι νέοι υποστηρίζουν ριζοσπαστικά κόμματα όπως το AfD. Η κοινωνική κατάσταση μοιάζει βαριά σκιά πάνω από τις ελπίδες και τα όνειρα των νέων.

Ένα άλλο σημαντικό μέρος της συζήτησης για την ψυχική υγεία είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι ειδικοί τους κατηγορούν για αυξανόμενο άγχος και προβλήματα ψυχικής υγείας μεταξύ των νέων. Οι κοινωνικές πλατφόρμες όχι μόνο αυξάνουν τα συναισθήματα απομόνωσης, αλλά επηρεάζουν και την αναζήτηση ταυτότητας των νέων. Αυτοί οι γίγαντες του ψηφιακού κόσμου προσφέρουν συχνά μια παραμορφωμένη πραγματικότητα που μπορεί να οδηγήσει σε ανεκπλήρωτες προσδοκίες και μειωμένη αυτοεκτίμηση.

Εν όψει αυτών των προβλημάτων, η ομάδα εμπειρογνωμόνων Lancet ζητά βελτίωση των προσφορών φροντίδας και θεραπείας για τους προσβεβλημένους νέους. Θεωρητικά, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας για ψυχικές ασθένειες, αλλά η εφαρμογή συχνά υποφέρει από πρακτικές δυσκολίες. Ακόμη και σε πλούσιες χώρες όπως η Γερμανία, οι πόροι είναι υπερβολικοί και πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στις απαραίτητες θεραπείες λόγω του χρόνου αναμονής.

Σε μια εποχή που η πίεση στους νέους αυξάνεται συνεχώς, είναι σημαντικό να αναπτυχθούν νέες προσεγγίσεις υποστήριξης και θεραπείας. Τα σημεία επαφής όπως οι θεραπευτές και οι κλινικές πρέπει να είναι καλύτερα εξοπλισμένα για να ανταποκρίνονται στις ανάγκες. Κάθε υποστήριξη μετράει και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης υπάρχει επίσης η επιλογή να επικοινωνήσετε ανώνυμα με υπηρεσίες βοήθειας, όπως η τηλεφωνική συμβουλευτική, όπου η βοήθεια είναι διαθέσιμη όλο το εικοσιτετράωρο.

Φαίνεται ότι έχουμε φτάσει σε ένα οριακό σημείο όπου απαιτείται επειγόντως αλλαγή. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι συνεχιζόμενες προκλήσεις που επηρεάζουν τη νεολαία θα επηρεάσουν όχι μόνο τα άτομα, αλλά και την κοινωνία στο σύνολό της. Άλλωστε, η υγιής νεολαία είναι η βάση για μια υγιή κοινωνία - και αυτό πρέπει να προστατεύεται.