Младежко психично здраве: Тревожни тенденции и предизвикателства

Младежко психично здраве: Тревожни тенденции и предизвикателства

Психичното здраве на младите хора сега е на фокус повече от всякога. Тревожно проучване показва, че тийнейджърите и младите хора все повече страдат от стрес, изтощение и липса на мотивация. Това развитие може да се наблюдава не само в Германия, но също така придоби тревожни измерения в световен мащаб.

Проучването „Младежта в Германия 2024“ показва, че над половината от хората под 30 години в Германия изпитват симптоми на стрес. По-конкретно, 51 процента страдат от увреждания, свързани със стреса, докато 36 процента съобщават за изтощение, а 33 процента съобщават за липса на мотивация. Други 17 процента редовно се чувстват безпомощни. Това е тревожна тенденция, особено след като единадесет процента от анкетираните съобщават, че в момента получават психотерапевтична подкрепа.

Глобални перспективи: Тревожен феномен

Международни експерти също изразяват загриженост за влошаването на психичното здраве на младите хора. Една статия в The Lancet Psychiatry отбелязва: „Има доказателства, че психичното здраве на младите хора се е влошило в много страни през последните две десетилетия.“ Това изявление е не само тревожен сигнал за самите млади хора, но и предупреждава за по-широка обществена опасност, която подобно развитие може да представлява.

Решаващ фактор, който допринася за влошаване на психичното здраве, е начинът, по който младите хора гледат на бъдещето. Много млади хора се опасяват, че икономическата ситуация ще се влоши, предизвикана от инфлацията, високите разходи за живот и страховете от бедност в напреднала възраст. Политическите вълнения и подкрепата за крайни политически възгледи допълнително натоварват психологическата стабилност.

Социалните медии и тяхното влияние

Друг важен аспект, който не може да бъде пропуснат от дискусията за психичното здраве, са социалните медии. Експерти от Lancet Commission описват това като потенциален източник на опасност. Те засилват чувството на изолация и имат отрицателно въздействие върху развитието на идентичността на младите хора. Постоянното сравнение с другите и свързаните с него нереалистични жизнени стандарти могат да доведат до значителен емоционален стрес.

Изискванията за по-добра подкрепа и лечение на младежи с психичен стрес са ясни: терапевтичните предложения трябва да бъдат значително разширени и направени по-достъпни. В много страни, включително Германия, често липсва необходимата наличност на терапевти и клиники, които биха могли да помогнат при тревожност и други психични заболявания.

Експертната група Lancet призовава за преосмисляне на политиката и социалните услуги, за да се подобри подкрепата за младите хора. Целта трябва да бъде да предложим на тези поколения помощта, от която се нуждаят, за да изглеждат психически здрави и устойчиви в бъдещето.

В Германия има възможности за уединение за хора в психологически кризи, като телефонно консултиране, което предлага подкрепа денонощно. Запитванията са анонимни и безплатни - важна точка за контакт за много, които се нуждаят от помощ, без да се налага да излизат.

Нарастващата нужда от психологическа подкрепа е безспорна и е време този проблем да бъде поставен в центъра на обществената дискусия. Разбирането и ранната намеса са от съществено значение, за да могат днешните младежи да имат по-добро психично здраве.