Ungdoms mentale sundhed: Alarmerende tendenser og udfordringer

Ungdoms mentale sundhed: Alarmerende tendenser og udfordringer

De unges mentale sundhed er nu mere i fokus end nogensinde. En alarmerende undersøgelse viser, at teenagere og unge voksne i stigende grad lider af stress, udmattelse og mangel på motivation. Denne udvikling kan ikke kun observeres i Tyskland, men har også antaget bekymrende dimensioner verden over.

Undersøgelsen "Ungdom i Tyskland 2024" viser, at over halvdelen af ​​dem under 30 år i Tyskland oplever symptomer på stress. Især 51 procent lider af stressrelaterede svækkelser, mens 36 procent rapporterer udmattelse og 33 procent rapporterer manglende motivation. Yderligere 17 procent føler sig regelmæssigt hjælpeløse. Dette er en bekymrende tendens, især da elleve procent af de adspurgte rapporterer, at de i øjeblikket modtager psykoterapeutisk støtte.

Globale perspektiver: et bekymrende fænomen

Internationale eksperter udtrykker også bekymring over faldet i unges mentale sundhed. En artikel i The Lancet Psychiatry bemærker: „Der er tegn på, at unges mentale sundhed er faldet i mange lande i løbet af de sidste to årtier.“ Denne udtalelse er ikke kun et alarmsignal for de unge selv, men det advarer også om en bredere samfundsfare, som en sådan udvikling kan udgøre.

En afgørende faktor, der er med til at forringe mental sundhed, er den måde, de unge ser på fremtiden. Mange unge frygter, at den økonomiske situation vil forværres, udløst af inflation, høje leveomkostninger og frygt for fattigdom i alderdommen. Politisk uro og støtte til ekstreme politiske holdninger belaster psykologisk stabilitet yderligere.

Sociale medier og deres indflydelse

Et andet vigtigt aspekt, som ikke kan mangle i diskussionen om mental sundhed, er sociale medier. Eksperter fra Lancet-kommissionen beskriver dette som en potentiel kilde til fare. De øger følelsen af ​​isolation og har en negativ indflydelse på unges identitetsudvikling. Den konstante sammenligning med andre og de tilhørende urealistiske levestandarder kan føre til betydelig følelsesmæssig stress.

Kravene til bedre støtte og behandling af psykisk stressede unge er klare: Terapitilbuddene skal udvides markant og gøres mere tilgængelige. I mange lande, herunder Tyskland, er der ofte mangel på den nødvendige tilgængelighed af terapeuter og klinikker, der kan hjælpe med angst og andre psykiske sygdomme.

Lancet-ekspertgruppen efterlyser en nytænkning af politik og sociale ydelser for at forbedre støtten til unge. Målet bør være at tilbyde disse generationer den hjælp, de har brug for til at se mentalt sunde og robuste ud i fremtiden.

I Tyskland er der retreatmuligheder for mennesker i psykiske kriser, såsom telefonrådgivning, som tilbyder support døgnet rundt. Henvendelser er anonyme og gratis – et vigtigt kontaktpunkt for mange, der har brug for hjælp uden at skulle ud.

Det stigende behov for psykologisk støtte er ubestrideligt, og det er på tide, at dette spørgsmål bringes i centrum for den offentlige diskussion. Forståelse og tidlig indsats er afgørende for at gøre det muligt for nutidens unge at få et bedre mentalt helbred.