Ψυχική Υγεία Νέων: Ανησυχητικές τάσεις και προκλήσεις

Ψυχική Υγεία Νέων: Ανησυχητικές τάσεις και προκλήσεις

Η ψυχική υγεία των νέων είναι πλέον στο επίκεντρο περισσότερο από ποτέ. Μια ανησυχητική μελέτη δείχνει ότι οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες υποφέρουν όλο και περισσότερο από άγχος, εξάντληση και έλλειψη κινήτρων. Αυτή η εξέλιξη όχι μόνο μπορεί να παρατηρηθεί στη Γερμανία, αλλά έχει λάβει και ανησυχητικές διαστάσεις παγκοσμίως.

Η μελέτη «Νεολαία στη Γερμανία 2024» δείχνει ότι πάνω από τα μισά άτομα κάτω των 30 ετών στη Γερμανία εμφανίζουν συμπτώματα στρες. Συγκεκριμένα, το 51% υποφέρει από βλάβες που σχετίζονται με το άγχος, ενώ το 36% αναφέρει εξάντληση και το 33% αναφέρει έλλειψη κινήτρων. Ένα άλλο 17 τοις εκατό αισθάνεται τακτικά αβοήθητο. Αυτή είναι μια ανησυχητική τάση, ειδικά από τη στιγμή που το έντεκα τοις εκατό των ερωτηθέντων αναφέρει ότι αυτή τη στιγμή λαμβάνουν ψυχοθεραπευτική υποστήριξη.

Παγκόσμιες προοπτικές: Ένα ανησυχητικό φαινόμενο

Ανησυχία για την πτώση της ψυχικής υγείας των νέων εκφράζουν και διεθνείς ειδικοί. Ένα άρθρο στο The Lancet Psychiatry σημειώνει: «Υπάρχουν στοιχεία ότι η ψυχική υγεία των νέων έχει υποχωρήσει σε πολλές χώρες τις τελευταίες δύο δεκαετίες». Αυτή η δήλωση δεν αποτελεί μόνο σήμα κινδύνου για τους ίδιους τους νέους, αλλά προειδοποιεί επίσης για έναν ευρύτερο κοινωνικό κίνδυνο που θα μπορούσαν να θέτουν τέτοιες εξελίξεις.

Καθοριστικός παράγοντας που συμβάλλει στην επιδείνωση της ψυχικής υγείας είναι ο τρόπος που βλέπουν οι νέοι το μέλλον. Πολλοί νέοι φοβούνται ότι η οικονομική κατάσταση θα επιδεινωθεί, λόγω του πληθωρισμού, του υψηλού κόστους ζωής και του φόβου της φτώχειας στα γηρατειά. Η πολιτική αναταραχή και η υποστήριξη ακραίων πολιτικών απόψεων ασκούν πρόσθετη πίεση στην ψυχολογική σταθερότητα.

Τα social media και η επιρροή τους

Μια άλλη σημαντική πτυχή που δεν μπορεί να λείπει από τη συζήτηση για την ψυχική υγεία είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Εμπειρογνώμονες από την Επιτροπή Lancet περιγράφουν αυτό ως πιθανή πηγή κινδύνου. Αυξάνουν τα συναισθήματα απομόνωσης και έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της ταυτότητας των νέων. Η συνεχής σύγκριση με τους άλλους και το σχετικό μη ρεαλιστικό βιοτικό επίπεδο μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό συναισθηματικό στρες.

Οι απαιτήσεις για καλύτερη υποστήριξη και θεραπεία των νέων με ψυχικά στρες είναι σαφείς: Οι θεραπευτικές προσφορές πρέπει να επεκταθούν σημαντικά και να γίνουν πιο προσιτές. Σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, υπάρχει συχνά έλλειψη της απαραίτητης διαθεσιμότητας θεραπευτών και κλινικών που θα μπορούσαν να βοηθήσουν με το άγχος και άλλες ψυχικές ασθένειες.

Η ομάδα εμπειρογνωμόνων Lancet ζητά επανεξέταση της πολιτικής και των κοινωνικών υπηρεσιών για τη βελτίωση της υποστήριξης προς τους νέους. Ο στόχος πρέπει να είναι να προσφέρουμε σε αυτές τις γενιές τη βοήθεια που χρειάζονται για να φαίνονται ψυχικά υγιείς και ανθεκτικές στο μέλλον.

Στη Γερμανία υπάρχουν επιλογές υποχώρησης για άτομα σε ψυχολογικές κρίσεις, όπως η τηλεφωνική συμβουλευτική, η οποία προσφέρει υποστήριξη όλο το εικοσιτετράωρο. Οι έρευνες είναι ανώνυμες και δωρεάν - ένα σημαντικό σημείο επαφής για πολλούς που χρειάζονται βοήθεια χωρίς να χρειάζεται να βγουν έξω.

Η αυξανόμενη ανάγκη για ψυχολογική υποστήριξη είναι αδιαμφισβήτητη και είναι καιρός το θέμα αυτό να τεθεί στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης. Η κατανόηση και η έγκαιρη παρέμβαση είναι απαραίτητες για να μπορέσουν οι σημερινοί νέοι να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία.