Mentalno zdravlje mladih: alarmantni trendovi i izazovi

Mentalno zdravlje mladih: alarmantni trendovi i izazovi

Mentalno zdravlje mladih sada je u fokusu više nego ikada. Alarmantna studija pokazuje da tinejdžeri i mladi odrasli sve više pate od stresa, iscrpljenosti i nedostatka motivacije. Ovaj razvoj događaja nije vidljiv samo u Njemačkoj, već je poprimio zabrinjavajuće razmjere diljem svijeta.

Studija „Mladi u Njemačkoj 2024.“ pokazuje da više od polovice mlađih od 30 godina u Njemačkoj doživljava simptome stresa. Konkretno, 51 posto pati od oštećenja uzrokovanih stresom, dok 36 posto navodi iscrpljenost, a 33 posto nedostatak motivacije. Drugih 17 posto redovito se osjeća bespomoćno. To je zabrinjavajući trend, pogotovo jer jedanaest posto ispitanika navodi da trenutno prima psihoterapijsku podršku.

Globalne perspektive: zabrinjavajući fenomen

Međunarodni stručnjaci također izražavaju zabrinutost zbog pogoršanja mentalnog zdravlja mladih. U članku u časopisu The Lancet Psychiatry stoji: “Postoje dokazi da je mentalno zdravlje mladih ljudi opalo u mnogim zemljama tijekom posljednja dva desetljeća.” Ova izjava nije samo znak za uzbunu za same mlade, već i upozorava na širu društvenu opasnost koju ovakav razvoj događaja može predstavljati.

Odlučujući čimbenik koji pridonosi pogoršanju mentalnog zdravlja je način na koji mladi gledaju na budućnost. Mnogi mladi strahuju da će se ekonomska situacija pogoršati, potaknuta inflacijom, visokim troškovima života i strahom od siromaštva u starosti. Politički nemiri i podrška ekstremnim političkim stavovima dodatno opterećuju psihičku stabilnost.

Društveni mediji i njihov utjecaj

Drugi važan aspekt koji se ne može propustiti u raspravi o mentalnom zdravlju su društveni mediji. Stručnjaci Lancet komisije ovo opisuju kao potencijalni izvor opasnosti. Pojačavaju osjećaj izoliranosti i negativno utječu na razvoj identiteta mladih. Stalna usporedba s drugima i povezani nerealni životni standardi mogu dovesti do značajnog emocionalnog stresa.

Zahtjevi za boljom podrškom i liječenjem mladih ljudi pod mentalnim stresom su jasni: ponuda terapije mora se značajno proširiti i učiniti pristupačnijom. U mnogim zemljama, uključujući Njemačku, često postoji nedostatak potrebnih terapeuta i klinika koji bi mogli pomoći kod tjeskobe i drugih mentalnih bolesti.

Stručna skupina Lancet poziva na preispitivanje politike i socijalnih usluga kako bi se poboljšala podrška mladima. Cilj bi trebao biti ponuditi ovim generacijama pomoć koja im je potrebna da izgledaju mentalno zdravi i otporni u budućnosti.

U Njemačkoj postoje mogućnosti povlačenja za osobe u psihičkim krizama, kao što je telefonsko savjetovanje, koje nudi podršku 24 sata dnevno. Upiti su anonimni i besplatni - važna točka kontakta za mnoge koji trebaju pomoć, a da ne moraju izlaziti.

Sve veća potreba za psihološkom podrškom je neosporna i vrijeme je da se ovo pitanje stavi u središte javne rasprave. Razumijevanje i rana intervencija ključni su kako bi se današnjoj mladosti omogućilo bolje mentalno zdravlje.